饿死也不能先吃这些食品
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 08:01:05
牛奶、豆浆
香蕉
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等酸奶
空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。
白酒
空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外,人空腹时,本身血糖就低,此时饮酒,人体很快出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。
含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。茶空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。
柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。香蕉
香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。
大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。
白薯
白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。
冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
饿死也不能先吃这些食品
非洲贫穷国家宁愿饿死也不接受美国的转基因食品
多吃碱性食品 饿死癌细胞
多吃碱性食品饿死癌细胞
2多吃碱性食品 饿死癌细胞
多吃碱性食品饿死癌细胞
多吃碱性食品 饿死癌细胞!
多吃碱性食品 饿死癌细胞
大学生发狠:饿死我也不喂猪!真纯爷们
【中央电视台】南非转基因玉米丰收 邻国饿死也不进口
饿死也不能让他们呆在琉球!
小心这些食品会越吃越老
朱自清生活小康,也不是饿死的 作者:贺雄飞
准备这些食物 吃啥也不上火
吃这些食品令人早衰
过多食用这些食品会越吃越老
吃这些食品可祛斑
多吃碱性食品 饿死癌细胞 照着做,癌症躲着你
淋巴癌的食疗:中医食疗建议多吃碱性食品 饿死癌细胞
上了四年大学不懂什么也不能不懂这些:
上了四年大学不懂什么也不能不懂这些
上火了怎么办?这些食品一吃就好!
这些食品能让药品变毒物
这些食品秘密你知道吗