神马文学网关于月经问题的完全解答(宝典珍藏)
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 15:29:08
关于女性朋友的月经不调的原因分析与调理（健康公社在线专家、上海中医药学会妇科专家李宇星女士答问）
PS：希望大家为了自身的身体健康，抱着对自己的一生负责的态度，耐心认真地把以下这些文字看完。祝大家幸福健康！
■ Q：月经量太少，是什么原因？如何调理？
A：月经周期基本正常，经量明确减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者，称为“月经过少”。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。从中医学的原理来看，女性月经过少可能与下列因素有关：
(1)、血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
(2)、肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
(3)、血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
(4)、痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
当女性出现月经过少的情况，应该去医院检查，彻底找出原因。因为若是月经过少而没有及时治疗时，可能会转为闭经、避孕。
■ Q：月经量过多，是什么原因？如何调理？
A：中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经过多。中医学认为，造成女性经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
(1)、血热：这一证型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火；有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢；有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
(2)、气虚：这一证型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
(3)、血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。
当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏、贫血，甚至休克。
■ Q：月经比以往提前好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期提前7天以上，甚则一月两次者，称为“月经先期”，如果每次只提前3-5天，或偶尔一次月经提前，下一周期又恢复正常者，均不考虑本病。中医学认为，本病的产生，主要是热，其次是虚和瘀。
(1)、血热：需要明确的是，这种热变是脏腑阴阳气血失调的病理现象，而不是外界因素直接所致。但也分阳盛血热、肝郁化火、阴虚血热而论。①阳盛血热：素体阳盛，或禀赋较盛，或过食辛燥助热药物、食物，或外感热邪；②肝郁化火：素体阴虚，情志不畅，烦躁不已，心肝气郁化火；③阴虚血热：素体阴虚，或久病耗伤阴血，或房劳多产，精血两亏，或工作学习紧张，导致阴虚生内热，阳热颇盛，动而不静，子宫失藏，血海不宁，发为先期。
(2)、气虚：在月经先期中，由于素体虚弱，劳倦过度，饮食失调，思虑伤脾，中气虚弱，不能司子宫冲任之固藏而导致月经先期者少见，临床上多以心脾气虚为主，或有肾气虚者，常与先天不足有关。
(3)、血瘀：根据临床观察，绝大部分是由于肾虚肝郁所致的气滞血阻，久而成瘀，瘀结于子宫。
■ Q：月经比以往推迟好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期延后7天以上，甚或四五十日一至，也有的2-3个月一行，连续出现3个周期以上者，称“月经后期”。如仅仅是延后三五天，且无其他不适者，不作为月经后期病来讨论，若偶见一次延后，下次仍然如期来潮者，或青春期初潮后数月内或于绝经前后月经时有延后，不伴有其他症候的，一般也不作为本病来诊治。该病的病因也不外乎需、寒、瘀滞三者。
(1)、阴虚：阴虚的原因，除了素体阴虚外，常与久病伤阴，或情志过极，暗耗癸水，或房事不节制，损伤肾阴，或内火偏甚，阴不制阳，阳火伤阴有关。
(2)、阳虚：也称之为虚寒，素体阳虚之人，容易感受寒凉，导致寒凝，这或许与月经后期有关。
(3)、血虚气滞：素体多忧圭，情志不畅，心肝气郁，阻滞胞脉胞络冲任，血海不能如期溢泻，因而月经后期。
■ Q：来月经的时间比以往多了好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方干净者，称为经期延长。西医学认为：由于月经期子宫内膜剥脱后，下一周期卵巢新的卵泡发育迟缓或欠佳，所分泌的雌激素不足，以致子宫内膜不能再生修复已剥脱的创面而止血，使经期延长。而中医则认为：因素体脾弱，或因劳倦过度，伤脾耗气，脾虚气弱，统摄无权，充任不能约制经血，导致经血淋漓不尽；也可有脾肾阳虚，饮食劳伤，房事不节，经行产后失于调养，伤及脾肾，脾肾阳气不充，血海冲任失摄，导致经期延长；此外，还有湿热蕴阻，滞于冲任，扰动血海，致经行不利，是以经期延长。
■ Q：月经来了一两天就没了，是什么原因？如何调理？
A：此可归于月经量少论述。
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对于以上几个方面的内容，可以统归于月经不调的范畴。一旦女性朋友存在月经不调的情况，均应该到医院就诊，进行相关的检查（中医望、闻、问、切；西医实验室检查），彻底找出原因，然后对症治疗。因此，在此无法给出具体的调理方案或治疗方法用药等。此外，中西医在月经病的治疗上各有特点。一般来讲，西医常用性激素和相应的对症药物，有些类型的月经失调可以较快的解决，但因为性激素等药物经过肝脏代谢，使用时必须注意剂量和使用时间，6个月仍未痊愈就不能再用以防损害肝脏。一旦出现问题不仅治疗费用会大大增加，治疗也会变得困难。中医在生殖功能调节方面（调经）有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经失调办法多于西医。因此，对于月经病的治疗，我们更倾向于中医的治疗。一般来说，在经期来临时的日常生活中可注意以下几点：
１、劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，所以不宜做超越本身体力的劳动或做剧烈运动，并应该保证充足的睡眠，保持充沛的精力。
２、寒温适宜 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、，冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
３、调摄饮食 经期不宜过食辛辣燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品，以防导致寒滞血脉，经行不畅。
４、心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，所以应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。
５、严禁房事 经期血室开放，所以应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，勤换内衣内裤。
PS：希望大家为了自身的身体健康，抱着对自己的一生负责的态度，耐心认真地把以下这些文字看完。祝大家幸福健康！
■ Q：月经量太少，是什么原因？如何调理？
A：月经周期基本正常，经量明确减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量亦少者，称为“月经过少”。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。从中医学的原理来看，女性月经过少可能与下列因素有关：
(1)、血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。
(2)、肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。
(3)、血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
(4)、痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
当女性出现月经过少的情况，应该去医院检查，彻底找出原因。因为若是月经过少而没有及时治疗时，可能会转为闭经、避孕。
■ Q：月经量过多，是什么原因？如何调理？
A：中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，称为月经过多。中医学认为，造成女性经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因：
(1)、血热：这一证型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火；有的思虑过度，以致心阴不足、心火偏亢；有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。
(2)、气虚：这一证型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。
(3)、血瘀：女性有小产、人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。
当女性发现自己月经过多时，应该去医院检查，彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时，可能会转为崩漏、贫血，甚至休克。
■ Q：月经比以往提前好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期提前7天以上，甚则一月两次者，称为“月经先期”，如果每次只提前3-5天，或偶尔一次月经提前，下一周期又恢复正常者，均不考虑本病。中医学认为，本病的产生，主要是热，其次是虚和瘀。
(1)、血热：需要明确的是，这种热变是脏腑阴阳气血失调的病理现象，而不是外界因素直接所致。但也分阳盛血热、肝郁化火、阴虚血热而论。①阳盛血热：素体阳盛，或禀赋较盛，或过食辛燥助热药物、食物，或外感热邪；②肝郁化火：素体阴虚，情志不畅，烦躁不已，心肝气郁化火；③阴虚血热：素体阴虚，或久病耗伤阴血，或房劳多产，精血两亏，或工作学习紧张，导致阴虚生内热，阳热颇盛，动而不静，子宫失藏，血海不宁，发为先期。
(2)、气虚：在月经先期中，由于素体虚弱，劳倦过度，饮食失调，思虑伤脾，中气虚弱，不能司子宫冲任之固藏而导致月经先期者少见，临床上多以心脾气虚为主，或有肾气虚者，常与先天不足有关。
(3)、血瘀：根据临床观察，绝大部分是由于肾虚肝郁所致的气滞血阻，久而成瘀，瘀结于子宫。
■ Q：月经比以往推迟好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期延后7天以上，甚或四五十日一至，也有的2-3个月一行，连续出现3个周期以上者，称“月经后期”。如仅仅是延后三五天，且无其他不适者，不作为月经后期病来讨论，若偶见一次延后，下次仍然如期来潮者，或青春期初潮后数月内或于绝经前后月经时有延后，不伴有其他症候的，一般也不作为本病来诊治。该病的病因也不外乎需、寒、瘀滞三者。
(1)、阴虚：阴虚的原因，除了素体阴虚外，常与久病伤阴，或情志过极，暗耗癸水，或房事不节制，损伤肾阴，或内火偏甚，阴不制阳，阳火伤阴有关。
(2)、阳虚：也称之为虚寒，素体阳虚之人，容易感受寒凉，导致寒凝，这或许与月经后期有关。
(3)、血虚气滞：素体多忧圭，情志不畅，心肝气郁，阻滞胞脉胞络冲任，血海不能如期溢泻，因而月经后期。
■ Q：来月经的时间比以往多了好几天，是什么原因？如何调理？
A：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方干净者，称为经期延长。西医学认为：由于月经期子宫内膜剥脱后，下一周期卵巢新的卵泡发育迟缓或欠佳，所分泌的雌激素不足，以致子宫内膜不能再生修复已剥脱的创面而止血，使经期延长。而中医则认为：因素体脾弱，或因劳倦过度，伤脾耗气，脾虚气弱，统摄无权，充任不能约制经血，导致经血淋漓不尽；也可有脾肾阳虚，饮食劳伤，房事不节，经行产后失于调养，伤及脾肾，脾肾阳气不充，血海冲任失摄，导致经期延长；此外，还有湿热蕴阻，滞于冲任，扰动血海，致经行不利，是以经期延长。
■ Q：月经来了一两天就没了，是什么原因？如何调理？
A：此可归于月经量少论述。
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１、劳逸适度 经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，所以不宜做超越本身体力的劳动或做剧烈运动，并应该保证充足的睡眠，保持充沛的精力。
２、寒温适宜 经期胞宫气血空虚，应注意保暖，避免受寒、，冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
３、调摄饮食 经期不宜过食辛辣燥伤津食物，以免耗伤阴血或热迫血妄行，但也不宜过食生冷之品，以防导致寒滞血脉，经行不畅。
４、心情舒畅经期因经血下注，阴血不足，肝气易郁，情绪容易失控，或忧思烦怒，以致气血逆乱，导致月经失调等症，所以应保持心情舒畅，维持气血正常运行，避免疾病发生。
５、严禁房事 经期血室开放，所以应严禁房事及盆浴、坐浴，防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁，勤换内衣内裤。
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