如何判断身材是否标准?
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 10:49:50
1.身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI) BMI=体重(kg)/身高的平方(m2) WHO提出适合西方人的BMI值为:18.5至24.9为正常,25至29.9为超重,>30为肥胖 适合亚洲人的BMI值为:18.5至22.9为正常,23至24.9为超重,>25为肥胖 2.腰臀比 研究发现,体重指数正常或不太高的人,若腹围男性大于101厘米、女性大于89厘米,或腰围与臀围比值男性大于0.9、女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大。(
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