神马文学网保持面部青春紧致的按摩法『图文』
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 17:12:58
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按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！让我们一起来学学这手紧致按摩方法吧！
1 锁骨平行位置提拉
颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。
2 手指按捏脸颊轮廓
双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。
3 从下巴开始提拉两颊肌肤
中指在下颌位置向两侧向上滑动，雕琢下颌紧致线条。
4 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、唔、咦”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。
5 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位，即眼轮廓肌用指腹轻轻点压，加速血液循环。
6 握拳沿额头按摩至太阳穴
将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
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按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！让我们一起来学学这手紧致按摩方法吧！
1 锁骨平行位置提拉
颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。
2 手指按捏脸颊轮廓
双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。
3 从下巴开始提拉两颊肌肤
中指在下颌位置向两侧向上滑动，雕琢下颌紧致线条。
4 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、唔、咦”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。
5 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位，即眼轮廓肌用指腹轻轻点压，加速血液循环。
6 握拳沿额头按摩至太阳穴
将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
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