神马文学网禅--心的效能训练/
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 15:01:11
禅--心的效能训练
作 者 郑石岩 类 别 财经职场 制 作 中华电子书库 Shu.com.cn
书籍简介
人注定要用智慧面对现实，用创意解决问题，用清醒的态度面对生命的意义和价值。禅正是一种心的训练课程，让每一个人更清醒、更有效能地面对人生。
引言
序
前 言
第一章 禅心——清醒觉察的心力
禅心——清醒觉察的心力禅就是内在学习禅坐对身心的影响(1)
禅坐对身心的影响(2)永恒的自性与慧命
第二章 禅行——笃实力行的智慧
禅行——笃实力行的智慧解行并重生活适应的难题生活的四个行持通达与承担(1)通达与承担(2)生活的四个行持
通达与承担(1)通达与承担(2)随缘实现人生(1)随缘实现人生(2)建立生活规范(1)建立生活规范(2)恬淡与宽阔
第三章 禅灯——光明宽阔的胸襟
禅灯——光明宽阔的胸襟点燃你的心灯(1)点燃你的心灯(2)光明的精神生活(1)光明的精神生活(2)光明的精神生活(3)光明的精神生活(4)踏着光明的路
清醒的价值观念正确的思维方式良好的交流艺术圆融的实践智慧适当的工作态度积极的生活意识活用的知识经验深厚的禅定修持
第四章 禅机——通情达理的生活
禅机——通情达理的生活在解脱中成长(1)在解脱中成长(2)在解脱中成长(3)
真我的开展(1)真我的开展(2)真我的开展(3)真我的开展(4)
第五章 禅喜——体验生活的悦乐
禅喜——体验生活的悦乐五种禅喜(1)五种禅喜(2)
失去禅喜的原因寻找禅喜的途径(1)寻找禅喜的途径(2)
第六章 禅悟——领悟人生的究竟
禅悟——领悟人生的究竟(1)
禅悟——领悟人生的究竟(2)
第七章 禅坐——调和身心的关键
禅坐——调和身心的关键调身调息
调心结语
作 者 郑石岩 类 别 财经职场 制 作 中华电子书库 Shu.com.cn
书籍简介
人注定要用智慧面对现实，用创意解决问题，用清醒的态度面对生命的意义和价值。禅正是一种心的训练课程，让每一个人更清醒、更有效能地面对人生。
引言
序
前 言
第一章 禅心——清醒觉察的心力
禅心——清醒觉察的心力禅就是内在学习禅坐对身心的影响(1)
禅坐对身心的影响(2)永恒的自性与慧命
第二章 禅行——笃实力行的智慧
禅行——笃实力行的智慧解行并重生活适应的难题生活的四个行持通达与承担(1)通达与承担(2)生活的四个行持
通达与承担(1)通达与承担(2)随缘实现人生(1)随缘实现人生(2)建立生活规范(1)建立生活规范(2)恬淡与宽阔
第三章 禅灯——光明宽阔的胸襟
禅灯——光明宽阔的胸襟点燃你的心灯(1)点燃你的心灯(2)光明的精神生活(1)光明的精神生活(2)光明的精神生活(3)光明的精神生活(4)踏着光明的路
清醒的价值观念正确的思维方式良好的交流艺术圆融的实践智慧适当的工作态度积极的生活意识活用的知识经验深厚的禅定修持
第四章 禅机——通情达理的生活
禅机——通情达理的生活在解脱中成长(1)在解脱中成长(2)在解脱中成长(3)
真我的开展(1)真我的开展(2)真我的开展(3)真我的开展(4)
第五章 禅喜——体验生活的悦乐
禅喜——体验生活的悦乐五种禅喜(1)五种禅喜(2)
失去禅喜的原因寻找禅喜的途径(1)寻找禅喜的途径(2)
第六章 禅悟——领悟人生的究竟
禅悟——领悟人生的究竟(1)
禅悟——领悟人生的究竟(2)
第七章 禅坐——调和身心的关键
禅坐——调和身心的关键调身调息
调心结语