神马文学网《NLP与人生》-信念的结构
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 12:34:30
在第一章中谈到地图的概念。人类的信念是一些连结在神经系统中不同部份的元素，从而形成内心地图。这些部份包括价值（Values）、内心状态（Internal State）、行为（Behavior）等。这些部份都是在互相影响之下运作。
价值（Values）是对一个人来说，有什么是重要的。例如，被别人尊重、金钱、安全感、成就、自由、智慧、开怀、健康、稳定、创意、名誉、美丽等。每个人在潜意识的层面都有一套追求的价值。没有两个人是一样的，所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背后都有一个价值支持，而且往往以一种复合等同（Complex Equivalences）或者因果(Cause and Effect) 的形式出现(注七)。例如，有一个很喜欢读书的人，他的信念是，读书是好的，因为读书能够提升我的思考能力。他追求的价值是思考能力，他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。
这亦是一种我曾经提及过有关大脑"一般化"（Generalization）的作用。又例如，有一位曾经数次因为丈夫有外遇而离婚的女士，她以复合等同的方式制造了"所有男人都是负心的人！"的信念。
这个信念表面上看似没有价值涉及在内, 但是, NLP 的其中一个前题假设是, 每个行为背后都有一个正面动机(Positive Intention)。因此, 制造这个信念背后的正面动机可能是 : "因为他们都是负心的人, 我永远也不会再结婚, 免得我再受伤害, 我需要心灵上的平静。"因此, 与这个信念连结的价值是心灵上的平静。
其他例子包括：
人缘好做生意便会容易成功
早睡早起身体便会健康
拥有强健体魄才能成功
孝顺父母、爱锡妻儿才能够拥有幸福
看看这些信念的结构, 都是很清晰简单的。潜意识的运作方向就是不断企图把事情简单化, 就好像小朋友一样。人类潜意识的最重要功能是保护我们的生命。例如，当你发现有一只老虎在你面前出现的时候, 你的潜意识便会立即启动交感神经系统, 使心跳加速, 从而使大略血液流向腿部的肌肉。于是你的双脚便会得到能量立即逃跑, 从而保全了性命。因此，潜意识需要把信念尽量简单化, 从而使处理五官(眼、耳、鼻、舌、身) 涉入的资料的过程更为快捷, 以致你能够第一时间立即向外界回应。当你了解心灵的运作，你便可以设计一些简单而正面的信念语句, 直接输入你的潜意识空间, 使他为你工作。
以下是一段信念咒语, 每句都是很精简, 我称之为"无量咒"。意思即是无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识, 开启你庞大的力量 :
"每一天在每一方面, 我都愈来愈好。
在我周围发生的事情都帮助我成功。
宇宙拥有无限力量,
我是宇宙的一部份,
我拥有无限的力量。
我的事业愈来愈成功。
我的人际关系愈来愈好。
我的财富愈来愈多。
我的健康愈来愈好。
我愈来愈有自信。
我愈来愈积极。
我满心欢喜接受这一切的出现。"
你可以在每天早上在心中默默念出这一段说话, 不要放弃, 每天都这样做。最理想的做法就是开始之前找一处安静的地方让自己静下来, 全身放松。另外, 你可以在念诵的同时在心中描绘出成功的景像, 使自己感受到成功带来的兴奋感觉。 当你把这段文字念到滚瓜澜熟, 很自然就能够念出来的话, 你的潜意识便会为你带来种种神奇的效果。
价值（Values）是对一个人来说，有什么是重要的。例如，被别人尊重、金钱、安全感、成就、自由、智慧、开怀、健康、稳定、创意、名誉、美丽等。每个人在潜意识的层面都有一套追求的价值。没有两个人是一样的，所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背后都有一个价值支持，而且往往以一种复合等同（Complex Equivalences）或者因果(Cause and Effect) 的形式出现(注七)。例如，有一个很喜欢读书的人，他的信念是，读书是好的，因为读书能够提升我的思考能力。他追求的价值是思考能力，他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。
这亦是一种我曾经提及过有关大脑"一般化"（Generalization）的作用。又例如，有一位曾经数次因为丈夫有外遇而离婚的女士，她以复合等同的方式制造了"所有男人都是负心的人！"的信念。
这个信念表面上看似没有价值涉及在内, 但是, NLP 的其中一个前题假设是, 每个行为背后都有一个正面动机(Positive Intention)。因此, 制造这个信念背后的正面动机可能是 : "因为他们都是负心的人, 我永远也不会再结婚, 免得我再受伤害, 我需要心灵上的平静。"因此, 与这个信念连结的价值是心灵上的平静。
其他例子包括：
人缘好做生意便会容易成功
早睡早起身体便会健康
拥有强健体魄才能成功
孝顺父母、爱锡妻儿才能够拥有幸福
看看这些信念的结构, 都是很清晰简单的。潜意识的运作方向就是不断企图把事情简单化, 就好像小朋友一样。人类潜意识的最重要功能是保护我们的生命。例如，当你发现有一只老虎在你面前出现的时候, 你的潜意识便会立即启动交感神经系统, 使心跳加速, 从而使大略血液流向腿部的肌肉。于是你的双脚便会得到能量立即逃跑, 从而保全了性命。因此，潜意识需要把信念尽量简单化, 从而使处理五官(眼、耳、鼻、舌、身) 涉入的资料的过程更为快捷, 以致你能够第一时间立即向外界回应。当你了解心灵的运作，你便可以设计一些简单而正面的信念语句, 直接输入你的潜意识空间, 使他为你工作。
以下是一段信念咒语, 每句都是很精简, 我称之为"无量咒"。意思即是无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识, 开启你庞大的力量 :
"每一天在每一方面, 我都愈来愈好。
在我周围发生的事情都帮助我成功。
宇宙拥有无限力量,
我是宇宙的一部份,
我拥有无限的力量。
我的事业愈来愈成功。
我的人际关系愈来愈好。
我的财富愈来愈多。
我的健康愈来愈好。
我愈来愈有自信。
我愈来愈积极。
我满心欢喜接受这一切的出现。"
你可以在每天早上在心中默默念出这一段说话, 不要放弃, 每天都这样做。最理想的做法就是开始之前找一处安静的地方让自己静下来, 全身放松。另外, 你可以在念诵的同时在心中描绘出成功的景像, 使自己感受到成功带来的兴奋感觉。 当你把这段文字念到滚瓜澜熟, 很自然就能够念出来的话, 你的潜意识便会为你带来种种神奇的效果。
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《NLP与人生》-信念的结构 作者：赖柏谕 -
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