现代人抑郁问题突出，盘点世界第四大疾患——抑郁症的八个特征--健康--人民网

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 22:03:28

现代人抑郁问题突出，盘点世界第四大疾患——抑郁症的八个特征
北京师范大学心理学博士　信中强

2008年11月26日15:45 来源：人民网―《生命时报》
【字号大中小】打印留言论坛网摘手机点评纠错 E-mail推荐:
随着生活节奏的加快，职场竞争的加剧，现代人的抑郁问题日益突出。目前全球约有3.4亿抑郁症患者，相当于精神分裂症患者的7倍多。抑郁症已经成为世界第四大疾患，而到2020年时，可能成为仅次于心脏病的最大疾病。连一向被认为是欢乐代言人的“憨豆先生”，也因抑郁症接受过治疗。
在心理咨询所里，我经常见到这样的来诊者，“医生，我得了严重的抑郁”、“我是重度抑郁症病人”、“我现在的状态接近精神分裂了”。那么，究竟什么才叫抑郁呢？以下8个特征可以帮助大家自我检验一下，看看自己到底是不是掉进了“抑郁”的陷阱。
１．一天中的大部分时间意志消沉，而且几乎每天如此。青少年表现为情绪的莫名急躁。可以通过两种方式得到证明，一个是自身感到空虚、无助、悲伤等，另一个是周围人的评价。
２．对所有的事情明显感觉兴趣不大或者丝毫不感兴趣，并且时常如此。
３．食欲明显增加或降低，体重也随着呈现出明显增加或下降趋势，例如一个月的体重变化幅度大于５％。
４．几乎每天都会失眠或嗜睡。
５．时常感到躁动不安，或者反应迟钝。
６．思考能力下降，注意力不够集中，做事情犹豫不决。
７．感觉自己或所处的环境一无是处，或是经常对所做的事情感到内疚。曾经有一个21岁的女病人，我们让她在两张纸上分别写下自己的优点和缺点，结果憋了整整1个小时，记录优点的那张纸上是空白，而记录缺点的那张纸上密密麻麻有30条。
８．反复想到死，脑海中不断出现自杀的念头，但并没有明确的自杀计划；或曾经试图自杀，并且有过明确的自杀计划。▲
《生命时报》 (2006-05-30 第08版)

现代人抑郁问题突出，盘点世界第四大疾患——抑郁症的八个特征--健康--人民网领导干部抑郁症的防治（1） ——抑郁与抑郁症公务员抑郁及抑郁症的认识和防治（3）——原因剖析世界公认的现代人十大最健康食品盘点80后的八个心理问题盘点80后的八个心理问题人民网—第二次战役的八个电报当前少数干部存在的八个突出问题盘点现代人最短命的十大生活方式好单位的八个特征(转贴) — Windows Live 盘点中国人的九大体质特征啥叫真正有才的:盘点问题官员的十大“荒唐借口”--观点--人民网抄底的八个特征抄底的八个特征抑郁症的调理-改变抑郁性格说难也不难大客户开发的八个核心问题生活百科：现代人七大健康问题建立健全机制　解决突出问题--新农村--人民网盘点2009之十大抑郁而亡的地方官员健康头发的4大特征图文：营养互补盘点食物中最健康的搭配—环保频道—人民网·天津视窗小心上网会引发的十大健康问题--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养... 为了你及家人的健康——现代人健康秘方一个现代人的吃饭问题