朝向——“头北脚南,睡觉更香甜”
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 15:44:52
朝向——“头北脚南,睡觉更香甜”
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中),选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。
中医也认为,人们睡觉时应该南北向,且头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列),容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。
头北脚南的睡姿,无形中要求我们在卧室摆放床位时,以南北朝向为宜,尽量不要东西朝向。这是因为东西朝向的摆床方式,会直接导致人们在睡眠时东西朝向,如此一来,便容易改变血液在人体内的分布,尤其会影响到大脑的血液分布情况,从而引起失眠或多梦,降低睡眠质量。
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中),选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。
中医也认为,人们睡觉时应该南北向,且头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列),容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。
头北脚南的睡姿,无形中要求我们在卧室摆放床位时,以南北朝向为宜,尽量不要东西朝向。这是因为东西朝向的摆床方式,会直接导致人们在睡眠时东西朝向,如此一来,便容易改变血液在人体内的分布,尤其会影响到大脑的血液分布情况,从而引起失眠或多梦,降低睡眠质量。
朝向——“头北脚南,睡觉更香甜”
“头北脚南,睡觉更香甜”
“头北脚南,睡觉更香甜”
头北脚南,睡觉更甜”
驾车朋友怎样睡觉才更解乏——无忧学车网
驾车朋友怎样睡觉才更解乏——无忧学车网
让你睡眠更香甜的九种食物
7道简易汤 让你睡得更香甜 - 7道简易汤 让你睡得更香甜
香甜为主 诱留结合——说说我的诱饵 - 钓鱼技巧视频免费发布
8分钟烤出热呼呼香甜的地瓜——微波版烤地瓜
香甜好吃——蛋煎红薯丝 - 日志 - gaopingzhao - 美食家 > 美食天下
香甜玉米面包 又是一年高考时-Maple—吃情话意-搜狐博客
崔卫平:卢雪松时代:朝向良心自由的时代———天益:学习型社会领航者
睡觉比饮食更重要
睡觉比饮食更重要
做人难,睡觉更难
[来论]仅仅朝向身份的道歉比暴力更可怕 [丁洪峰]
修炼朝向
烘焙教室蛋糕、饼干、面包自己做起来味道更香甜,说....[现代人·快乐部落
红糖苹果银耳汤的做法(熬银耳汤加红糖更香甜)
不敢相信这些竟是烤面包片(组图)zt - ◎— 香甜面包 —◎ - 52cake烘焙论坛 ...
香甜--美女
香甜玉米饼
越睡越香甜