过敏性鼻炎及保健常识

问：什么是过敏性鼻炎：
答：过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。
问：过敏性鼻炎有哪些症状？
答：过敏性鼻炎的症状是反复发作，突然发生的鼻内奇痒，连续打喷嚏嚏，多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状明显，季节性发作者多在花开季节。
问：有哪些常见的过敏原？
答：过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性（花粉、室尘等）、食入性（牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等）、接触性（化妆品、汽油、油漆等）。
问：得了过敏性鼻炎治得好吗？
答：目前还无法根治，现有的药物都是对症治疗，有些已经可以很好地控制症状。
问：应该选择什么样的药物来治疗？
答：治疗药物包括口服或局部使用抗过敏药物，可以选择起效快，作用持久，副作用小的局部用抗组胺药物如立复汀鼻喷剂进行治疗。
问：什么是立复汀鼻喷剂？
答：是一种新一代的抗组胺药，摇匀后在每个鼻孔喷两下，可以迅速舒解您的症状，每天只需喷两次。而且长期使用没有什么副作用。
问：得了过敏性鼻炎生活中还有什么要注意的？
答：要增强体质，避免接触过敏原，应详细了解导致过敏的过敏原，并在生活工作中注意避免接触该过敏原。过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆，请咨询医生。
过敏性鼻炎在日常生活中，有些人会因气温变冷或接触了花粉、螨虫而出现喷嚏、流鼻涕等症状，这就是过敏性鼻炎。医学上称其为变态反应性鼻炎。
引起过敏性鼻炎的外因有花粉、病毒、寄生虫及寒冷等致敏原。但关键是内因。由于生活环境、饮食等因素的变化，致使脾胃受伤，出现湿气内生、食欲减退、大便软溏、腰部酸软和易疲倦症状。其次是与肺的关系。中医认为，脾胃为肺之母，“肺主气”，其气来源于大自然的空气及饮食的水谷之精气，通过脾胃转化作用运输到肺。脾胃虚弱，首先影响肺，为母的脾胃虚弱，水谷之精气不升，为“子”的肺亦变虚弱，所以出现流清涕等肺气虚症状。根据《难经》中“虚则补其母”的治疗原则，宜调补中焦、和解营卫。
自拟人参散，组成为：人参7.5克，白术、干姜各10克，甘草6克，二甲亚砜0.2克。方中人参补气益脾，白术健脾去湿，干姜温中散寒，甘草和中补土，整个方剂的作用为温补脾胃。二甲亚砜为极性溶媒和透皮剂，可溶解多种药物成分，并将其透入皮内便于吸收。因此用药后，能恢复脾胃阳气，增加食欲，使大便正常，脾气得升，水谷之精气上输于肺，肺气得以正常散布，肺气虚症状消失，过敏性鼻炎也随之痊愈。所以用人参散可谓“对症下药”。
肚脐称神阙穴。中医认为“脐与诸经百脉相通”，药物循经可直达病所发挥作用。以现代医学观点来看，肚脐皮下脂肪少，表面角质层薄，两侧有腹壁下动脉，并有丰富的毛细血管网，药物易吸收，其吸收量远比其他给药途径小，所以比较安全。用药时可将方中四味中药研成粗粉，再将二甲亚砜加适量水(冬季用温水)，加入药粉中和匀，做成药饼，敷于脐部，用活血止痛膏固定，孕妇可用胶布(氧化锌橡皮膏)或敷料、绷带固定。一日或隔日换药一次，一般无不良反应发生。儿童皮肤娇嫩，应缩短贴敷时间或用无刺激、透气性好的包扎材料。
凡因脾胃虚弱而致肺气虚的过敏性鼻炎总者不妨一试，一般经过1-4周可获治愈或明显好转。为控制发作时的症状，除避开致敏源外，可口服阿司咪唑(息斯敏)，成人一日一次，一次10毫克(1片)。
过敏性鼻炎
有过敏性鼻炎的朋友都会有声有色地描述发病时的情景：先出现一阵阵鼻痒，接着便是一连串的喷嚏，还有流不完的清涕，在众人面前尴尬不已。过敏性鼻炎在医学上正规称法是变应性鼻炎。据统计，我国目前约有4000万变应性鼻炎患者，其中大多数是青少年。变应性鼻炎对躯体健康的危害也许不大，但对青少年心理健康的影响却不能小觑。
青少年对未来的生活满怀憧憬，喜欢结交朋友，在各种场合善于表现自己。而变应性鼻炎的流清涕、打喷嚏等症状，在很大程度上影响了他们的正常社交活动。有时怕花粉诱发疾病，不敢和同学们一起去郊游。有时担心在讲演、辩论会等各种公开场台无端受到干扰，因此只能一次次放弃宝贵的机会。曾经有一位小朋友，因为在钢琴比赛时不得不去对付清涕，而失去本该属于她的桂冠。诸如此类的例子还有很多，变应性鼻炎不仅会影响青少年素质的培养，更重要的是容易产生一种自卑、抑郁的消极心理，对自我形象的不佳而感到烦恼。
除了喷嚏、清涕等症状外，变应性鼻炎患者常伴有鼻塞、头昏、记忆力减退、注意力下降、失眠等症状，这些都会影响患病青少年的学习，导致成绩下降，随之而来的是家长的失望和不满，同学们的轻视，自己的内疚和自责感。近千名青少年变应性鼻炎患者的调查结果，证实了这种心理状态普通存在。在这些患病青少年中，42.6％常莫名其妙地感到心烦、焦虑，43.2％承认自己做事总是信心不足，40.1％遇到同学或不常见的朋友时，经常假装没看见。56.2％在看书和学习时常走神……毋庸置疑，在如此内心环境下成长起来的孩子，将很难适应今后日趋激烈的竞争。
看着备受折磨的孩子，家长们不禁要问，难道就不能征服这个“小毛病”吗？其实，已经有越来越多的患者摆脱疾病的困扰，其中不乏青少年。随着医学的发展，现在已能采用脱敏疗法控制疾病发展，明显改善患者的过敏症状。但由于该方法治疗过程长，治疗条件要求高，尚未能推广应用。当前迅速发展的基因工程是治疗过敏性疾病的曙光，在基因水平上改善患者的过敏体质，相信在不久的将来，可从根本上消灭这个恼人的“小毛病”。中医也有独到之处，通过中药的全身调理，不仅可以缓解症状，长期服用还可调节免疫功能、改善过敏体质。时下还有激光、手术、外用药等方法，也只可缓一时之苦，无法根治疾病。
此外，患有变应性鼻炎的青少年，还应该加强身体锻炼，选择如长跑、游泳等耐力训练，增强机体抵抗力，也可有针对性地进行一些呼吸锻炼或放松训练，例如腹式深呼吸训练、气功、松弛疗法等．在一定程度上可缓解紧张、焦虑的心理状态。在生活中，家长们不仅要注意让孩子避免接触变应原，而且要充分理解他们的心情，提供一个轻松的氛围，让他们有一定娱乐的时间，不要承受过重的心理压力，这对改善机体的高敏状态非常有利。只有兼顾身心全面调护，才能彻底告别这个烦人的“小毛病”。
盐水洗鼻的原理是什么
首先我们得弄清楚有鼻炎的情况下，鼻子是个什么状态：
1、鼻粘膜肿胀或水肿：当鼻粘膜的血管病变以微血管扩张和通透性增加为主时表现为苍白水肿，当鼻粘膜血管的病变以微静脉和海绵窦扩张为主时表现为肿胀。鼻粘膜肿胀或水肿是造成鼻堵塞的主要原因之一。鼻息肉是鼻粘膜严重、长期肿胀和水肿的结果。鼻粘膜下垂，形成鼻息肉。它多位于中鼻道和中鼻甲等处，由于其位置比较深，检查时难以发现。所以必须应用减充血药，使肿胀的鼻粘膜收缩后，才能清楚地看到中鼻道和中鼻甲等处的鼻息肉。鼻息肉可单发或多发，可见于单侧鼻腔或双侧鼻腔。鼻息肉多见于常年性过敏性鼻炎。由于花粉症发病有一定的季节性，最长不超过6个月，故鼻息肉少见。
2、鼻分泌物增多：鼻分泌物的性质为浆液性（水样）、浆液粘液性或粘液性（较粘稠、色白）；黄色、脓性的鼻分泌物则多见于鼻窦炎和慢性鼻炎，过敏性鼻炎伴有细菌或病毒感染时亦会有如此情况出现。鼻分泌物常存在于总鼻道（下鼻甲与鼻中隔之间）和鼻底等处，所以检查时很容易发现。小儿患者常因长期鼻分泌物增多，刺激鼻前庭及前鼻孔周围的皮肤，造成鼻前庭炎和外鼻皮肤的炎症，表现为皮肤充血、渗液、结痂和小裂口等。
3、垢痂、鼻腔分泌物、细菌和过敏原在鼻腔内堆积。垢痂也就是所谓的鼻屎。许多鼻病都可造成结痂，事实上只要有流鼻涕水、鼻涕、鼻脓，其分泌物到了鼻腔出口处，若是风干后加上灰尘、细菌等，便形成痂皮。鼻腔分泌物因为大量增多，加上黄浓分泌物的粘稠，鼻纤毛摆动的不正常，所以使得其难以从鼻腔内排出；细菌和过敏原是由于鼻纤毛运动和鼻黏液分泌的不正常，不能及时从鼻腔内排出。这些也是鼻腔堵塞的一个重要原因。
鼻炎鼻子的这种状态导致多种症状的出现：
1、鼻炎的鼻黏膜组织都是肿胀或水肿的，垢痂、加上脓稠分泌物或过多的水样分泌物，给空气在鼻腔内流通造成阻碍，所以会鼻塞（当然还有就是鼻息肉、鼻甲肥大和鼻中隔偏曲造成鼻塞，这种情况的最好是手术）；
2、嗅觉的不灵敏也是因为这些东西阻碍了气流到达鼻腔上部的嗅觉区，使嗅觉神经接触不到气流；
3、细菌、过敏原在鼻腔内堆积和水样分泌物会刺激神经，造成鼻痒、打喷嚏；
4、细菌、过敏原在鼻腔内堆积会使腺体分泌过多，形成大量鼻涕从鼻前部流出；
5、鼻炎的鼻黏膜组织肿胀或水肿，垢痂、加上脓稠分泌物或过多的水样分泌物堵住鼻窦开口，使鼻窦形成负压而造成头疼；
6、细菌、过敏原、脓性分泌物在鼻腔内堆积，造成炎症继续发展，病情加重，并能蔓延到其他临近器官，造成并发症。
盐水洗鼻是怎样产生作用的：
1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来，使鼻腔恢复正常的生理环境；
2、稀释那些脓性粘稠分泌物，从而顺利清除出鼻腔；
3、生理盐水本身有一定的消炎作用；
4、高级专用工具，一是能保证到达鼻腔内的所有部位，清洗更彻底；二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用；三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动，以使鼻腔及时排毒。 细菌、过敏原、垢痂、脓性鼻腔分泌物从鼻腔内冲出来，让鼻腔恢复正常的生理环境。