茶里放姜,身体安康
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:23:58
姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与5-10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。
科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份,与5-10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟,隔去渣滓及茶叶,加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜,去皮,切丁,加点蔗糖放入杯中,倒入滚水,泡15分钟后饮用。不要用姜酒,因为其中姜的成分太低。
茶里放姜,身体安康
茶里放姜,身体安康
茶里放姜,身体安康
茶里放姜,知道偏方136,从此不用去医院身体安康
随时疏通经络,身体才安康(2) - 养生篇 第一章 《内经》基础养生 - 黄帝内经中...
安康鱼
安康渔业
福气又安康
安康音画【曲线】
9陕西省安康
疏通经络 保持安康
疏通经络 保持安康
三伏身多恙三防保安康
佛光普照 万民安康
佛光普照 万民安康
佛光普照 万民安康
安康赛龙舟的博客 - 安康赛龙舟 - 网易博客
艾灸养生 可保安康
马兰开花 - 陈惠 - 安康家园
艾灸养生 可保安康
艾灸养生 可保安康
艾灸养生 可保安康@
七------气血畅通,肝脏安康
引用佛光普照 万民安康