调查显示女性早餐吃麦片可减肥瘦身

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 23:05:08

http://www.sina.com.cn 2009年07月27日10:09 卫生与生活报
美国研究人员的调查结果表明，在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃麦片当早餐的女性体重超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是，喜欢其他食品做早餐的女性超重的几率与不吃早餐的女性类似。
研究人员明确指出，与吃其他食物做早餐者相比，麦片爱好者摄入的纤维素更多，脂肪更少——这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。

调查显示女性早餐吃麦片可减肥瘦身减肥瘦身早餐怎么吃？女性以麦片当早餐身材更苗条-----网易新闻中心营养师教你减肥瘦身早餐怎么吃？早餐吃什么减肥？早餐吃什么减肥？香蕉当早餐可减肥 - 调查显示七成女性称穿高跟鞋可增强自信心吃红豆可要瘦身减肥比赛之束头发可瘦身初秋喝乌梅汤可减肥瘦身减肥可缓解女性头痛调查显示：乐观的女性更长寿调查显示，香港８４％减肥者减肥后体重反弹减肥药怎么吃才能真正瘦身？初夏减肥必吃瘦身水果瘦身：常吃红薯有助减肥粗粮减肥每月可瘦身15斤减肥利器调查显示孩子早饭吃好很重要女性吃这些早餐更年轻女性吃这些早餐更年轻早餐吃洋葱可排毒缓衰老儿童早餐食品——“营养麦片”-食品手册减肥早餐