急性腰扭伤——后溪
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 08:03:39
后溪穴在手尺侧,微握拳,当第五掌指关节前的掌指横纹头赤白肉际处。尺侧掌指横纹是小指和小鱼际之间的那道横纹,俗称感情线,该横纹的赤白肉际处就是后溪穴。
后溪是治疗急性腰扭伤的特效穴,单用即可起效,印象最深刻的实习期间碰到得到一个病例。一位急性腰扭伤病人,病人家属用半扇门给台了进来,干重活时不慎腰部扭伤,疼痛难忍,不能活动,笔者的带教老师当时就是选了一个后溪穴,针刺后,捻转约1分钟左右,患者立马腰痛就减轻了,约摸过了一刻钟,病人自己爬起来了,自己可以走路了,对笔者的代教老师是千恩万谢。笔者也就是从那个时候突然对针灸产生了莫大的兴趣。有的朋友可能会问,自己不会针灸怎么办,不会针灸也没有关系,用指压就可以,该穴位需要力量大一些。用拇指指尖或者将食指屈曲,用指尖间关节顶在穴为上,边按压边揉动,使之产生一股较为强烈的酸痛胀感,对于腰部疼痛的止痛效果还是比较明显的。对于肩背痛,颈部的酸痛不适,后溪穴也有治疗作用,经常揉按能够缓解这些症状。
现代研究也证实后溪穴对落枕、腰扭伤、登山后产生的肌肉疲劳等都具有较好的疗效。
后溪是治疗急性腰扭伤的特效穴,单用即可起效,印象最深刻的实习期间碰到得到一个病例。一位急性腰扭伤病人,病人家属用半扇门给台了进来,干重活时不慎腰部扭伤,疼痛难忍,不能活动,笔者的带教老师当时就是选了一个后溪穴,针刺后,捻转约1分钟左右,患者立马腰痛就减轻了,约摸过了一刻钟,病人自己爬起来了,自己可以走路了,对笔者的代教老师是千恩万谢。笔者也就是从那个时候突然对针灸产生了莫大的兴趣。有的朋友可能会问,自己不会针灸怎么办,不会针灸也没有关系,用指压就可以,该穴位需要力量大一些。用拇指指尖或者将食指屈曲,用指尖间关节顶在穴为上,边按压边揉动,使之产生一股较为强烈的酸痛胀感,对于腰部疼痛的止痛效果还是比较明显的。对于肩背痛,颈部的酸痛不适,后溪穴也有治疗作用,经常揉按能够缓解这些症状。
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