神马文学网急性 踝 关节扭伤 - Qzone日志！
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/20 00:50:48
看大家都把自己的经验拿出来了，非常感激，我也拿出我常用的方子供大家试用，真的很有效：踝关节扭伤24小时内不能行局部推拿和热敷治疗，因为这个时期患处毛细血管破裂，推拿和热敷只能加重局部的肿胀程度，这个时候可以在同侧无名指远指关节行揉，摩，摇等手法治疗，每次15-20分钟，在治疗几分钟后患者就会感觉到患处有热涨，虫爬的感觉，一次治疗后疼痛会明显减轻，待24小时后再行局部推拿和热敷，这样有助于伤病的恢复。
急性踝关节扭伤是临床常见病，特别是基层。 取穴：膈腧 （ 双 ） 肝腧 （ 双 ） 阳陵泉（双） 法：用拇指 点揉 5——7 分钟 ， 同时 嘱 患者 活动患部 ，使术完毕，让患者 自由走动 ， 多数 感觉 其痛若失 。 如有个别还有疼痛，再如法 操作 一遍 ， 即好 。 慢性效 差 。按： 膈，乃 血会 ，主一身之血，能养血活血，乃活血之效。肝腧，乃肝之腧穴，肝主筋，主一身之筋，乃揉肝舒筋之效。阳陵，乃筋之会，主一身之筋，乃舒 筋柔筋 之效 。 急性踝关节 扭伤 ，乃伤筋 淤血 之病 。三穴功用，活血柔肝舒筋 ， 故效如浮鼓 也 。 此乃 我刚 毕业时， 一同学突扭 伤 ， 灵光 一闪 ， 想到的 ， 没想到 一用 竟 如此有效。已用了 十多年 了 。
我在临床上用全息疗法的理论治疗急性踝关节扭伤效果也是立杆见影,和你的区别就是更方便,呵呵:) :取对侧手腕的大凌附近的痛点,边按边活动踝关节即可,痛止收工.大家可以试试:
我在体育学院工作，我治疗的踝关节损伤也比较多。
对于急性踝关节扭伤，我教学生们用同位点疗法，取健侧上肢阳池倒外关，效果奇好！:)
踝扭伤在手大鱼际处可以找到一压痛点,
按压此点十分钟即可减痛大半,按两三次即可痊愈
很久前看到的，后来，就用针灸用来制疗三例踝关节扭伤，针刺膈腧。 肝腧 。悬钟。 都是十分钟后 出针，疼痛明显减轻，并下地行走。病人被此法都感到神秘。感谢 楼主授此神法。感谢爱爱医
我感觉以上尽皆诸位的经验之谈 了，针对经脉，取穴不失为应急愈病的好方法了，只是少了针对筋骨的治疗，我感觉民间有很多捏骨的高手，别说这些小的扭错，更不在话下，其主要机理就是针对筋出槽，骨错缝，
理顺筋骨便是了！
踝关节的拔伸复位，一次即愈。一手扣足跟行牵引，另一手抓握脚尖，一面牵引一面左右摇脚尖，听见复位响声即可。如未出弹响，在痛点点按数下再复位。