足疗按摩

泡脚秘诀
春天泡脚，升阳回脱。
夏天泡脚，暑湿可祛。
秋天泡脚，肺调肠蠕。
冬天泡脚，丹田温灼
足疗按摩的一般顺序
足疗一般做的都是反射区按摩，顺序为，心脏-肾上腺-肾脏-输尿管-膀胱-尿道-额窦-大脑-脑垂体-三叉神经-小脑-脑干-鼻子-颈椎-颈项-甲状旁腺-甲状腺--眼耳--斜方肌-肺部-支气管-腹腔神经丛-脾脏-胃--胰--十二指肠--小肠--横结肠-降结肠(右足是升结肠)-乙状结肠-(右足是盲肠和阑尾，回盲瓣)--------失眠点-生殖腺-胸椎-腰椎-骶椎-内尾骨-**前列腺-内肋骨-腹股沟-内髋-坐骨神经-直肠-**-肩部-肘部-膝部-外尾骨-输精管-输卵管-肩胛部-外肋骨-外髋骨-坐骨神经-上下额-扁桃体-咽喉-器官-内耳迷路-胸部淋巴系统-横膈膜-上下身淋巴腺-解溪
40种疾病的足疗康复与保健配区方法尿频 尿急 失禁 夜尿症------膀胱，尿道，肾，输尿管，腰，骶，内外尾骨，大脑，小脑，下腹部，腹股沟，上或下身淋巴腺
膝关节痛------膝关节，下身淋巴腺，胆，髋关节，内外侧坐骨神经，内外尾骨，骶骨，腰椎，肾上腺，心脏，胃，脾，胰，十二指肠，小脑，平衡器官，甲状腺，甲状旁腺等
后背痛-----胸椎，肩胛骨，斜方肌，颈椎，胆，心脏，腹腔神经丛，横膈膜，上下身淋巴腺
腰痛------腰椎，肾，内外肋骨，胆，肾上腺，甲状腺，甲状旁腺，上下身淋巴腺，胸椎，骶骨，尾骨，内外坐骨神经
坐骨神经痛-----内外侧坐骨神经，胆，肾上腺，腰椎，骶椎，内外尾骨，髋关节，下腹部，腹股沟，膝关节，下身淋巴腺
记忆力减退------大脑，肾，肺及支气管，颈椎，劲项，眼，耳，小脑，平衡器官，额窦，脑垂体，胸部淋巴腺，上或下身淋巴腺
后头痛------小脑及脑干 ，额窦，三叉神经，大脑，脑垂体，颈椎，颈项，平衡器官，胸部淋巴腺
牙痛----上颌，下颌，三叉神经，额窦，肾，胃及十二指肠，扁桃体，胸部淋巴腺，上，下身淋巴腺
胃痛-------胃，腹腔神经丛，胸椎，横膈膜，十二指肠，胰，肝，胆，脾，上身淋巴腺
劲部痛-----颈项，颈椎，胆，斜方肌，肩胛骨，肩，肘，小脑，骶尾骨，甲状腺，甲状旁腺，扁桃腺，胸部淋巴腺
失眠--------肾，膀胱，输尿管，脑垂体，头部，额窦，甲状腺，肝，胃肠，心，腹腔神经丛
便秘----肾，输尿管，膀胱，甲状旁腺，胃肠，直肠及肛门
腹泻-----胃肠道，淋巴腺
近视------肾，膀胱，输尿管，肝，眼
耳鸣-----肾，输尿管，膀胱，耳，头部，内耳迷路，淋巴腺，甲状腺，腹腔神经丛晕车，晕船------肾，输尿管，膀胱，内耳迷路
中风------垂体，肾上腺，肾，输尿管，膀胱，头部，心，肺，胃肠，肩，肘，髋关节，脊椎，上下颌，甲状旁腺
痤疮-----肾上腺，肾，输尿管，膀胱，胃肠，肝，胆囊，脾，甲状腺，甲状旁腺，垂体，生殖腺，淋巴腺
头痛-----头部，颈椎，三叉神经，眼，鼻，耳，上下颌，腹腔神经丛，胃肠，垂体，甲状腺
发热-----肾上腺，淋巴腺，垂体，甲状旁腺，扁桃体，脾      [待续]
足底按摩----心脏反射区的检查心脏反射区的检查，主要是针对第一次接受足部按摩的顾客，检查的目的主要是了解顾客的心脏健康程度，以便足部按摩师掌握其承受能力，确定施加力度的大小，心脏反射区检查也是确定顾客是否可以接受足部按摩的重要依据。
心脏反射区检查的手法有轻手法中手法重手法三种。
对顾客进行心脏反射区检查时，首先用轻手法检查心脏反射区，如有很痛的感觉，说明顾客心脏已患有某种疾病。如疼痛无法忍受，说明心脏的问题比较严重，应立即停止按摩。如疼痛还可以忍受，这时对顾客进行足底按摩时，双足按摩的时间不能超过10分钟，并且力度要轻柔。如轻手法检查没有痛的感觉时，再用中手法来检查心脏反射区。
用中手法检查心脏反射区，如有痛感，说明心脏可能有功能性的问题，这时可以对足底进行全足按摩，但力度要掌握适中。
如中手法检查还没有痛的感觉，再用重手法进行检查，用重手法检查心脏反射区，如有痛感说明心脏可能有一点小问题。
总之，在足部按摩前对心脏反射区进行检查是不可缺少的程序，尤其对顾客第一次接受足部按摩前至关重要，切勿掉以轻心。

整理按摩-----
是对足部反射区进行全足按摩后，再对足部和小腿进行疏理，放松的一些辅助性按摩操作。
整理按摩的经络穴位-------
足三里----适应症      胄痛，呕吐，腹泻，痢疾，肝胆疾病，失眠，高血压，休克，发热，另外有有防病保健作用
三阴交-------适应症        生殖和泌尿系统疾病，腹胀，腹泻，心脏病，高血压，失眠，半身不遂，湿疹，荨麻疹。
整理按摩的基本程序：
1----一手握足另一手拇指与赆四指相对从膝关节向足趾方向捏揉小腿肌肉二分钟。
2----用拇指点按足三里1分钟。
3----用拇指与其余四指相对捏揉三阴交1分钟。
4----一手握足跟一手握脚前半部活动踝关节，左右各9圈
5----用空拳叩击足部和小腿3分钟。
6----用拇食指搓揉各足趾趾缝，用双指钳法提拉趾端3次。
整理按摩注意事项：
1---对双足进行放松疏理时间为8---10分钟。
2---在整理按摩结束后要及时让顾客喝水，喝水最佳时间为按摩后30分钟内。
整理按摩的作用：
1----能进一步促进足部按摩后的血液循环。
2----能进一步促进下肢及足部的经络畅通。
3----能进一步缓解疲劳感。
4-----人在疲劳时，小腿是最易僵硬疲劳的，因此在对全足反射区按摩后，对足部和小腿就有必要给予一定的疏理放松等按摩操作。可以说，整理按摩是决定全足保健按摩最终疗效的关腱。“编筐编篓，全在收口”。
足底按摩的时间要求，蒸脚
一般足底按摩的时间以30--45分钟为宜，每只脚各占一半时间，其中整理按摩时间为8--10分钟，保健按摩时间原则上每个反射区按摩3--5次，有的反射区按摩时根据情况需要，可适当增减按摩次数或时间。
蒸脚应在饭后一小时进行，蒸脚后要喝温开水300---500ml。心脏病体虚者蒸脚时，微微出汗即可，如大汗不止，可轻按肾反射区止汗。精神病患者忌用，下肢感觉迟钝者慎用，蒸脚过程中如头晕，不适，可提前结束。

足底按摩的正常反映 足底按摩后可能产生某些暂时性的反应，这属于正常现象。大部分反应在短时间内就会消失。(1) 脚踝肿胀，特别是患有淋巴阻塞的病人尤为明显，不过随着病情好转，肿胀会自然消失。(2) 当第一次按摩后，足部反射区痛感加重，第二次按摩时，有的反射区一碰就痛，哪怕轻轻按摩也很痛，这时只要轻柔地按摩几次后痛感就会消失。
(3) 有些曲张的静脉，按摩后会肿胀得更为明显。这是因为静脉内血流量增加的缘故，一般过二三天后就会改善。
(4) 发热，这常常是按摩淋巴系统反射区后的反应，发热是体内抵抗力增强的标志，是战胜疾病的好兆头，1~2天后即可恢复正常。
(5) 原有症状或不适感加重，这是气血滞塞的器官气血畅通的先兆，不要停止按摩，过几天就会好转。
(6) 大小便出现异常，如腹泻，尿色加深，有异味等，这是正常现象，这是毒素从大小便排出的结果。
(7) 有的顾客在按摩过程中，会出现产生睡意，打哈欠，排气，眼，鼻的分泌物增加，脚产生臭味，意想不到的地方产生酸麻和疼痛的感觉，尿量增加，这些都是足部按摩已产生效果的反应。(8) 有些人足部按摩后会出现疲倦感，头昏，兴奋，皮肤起红点，失眠，腹泻等这都属于正常现象，在短期内会自然消失。
足底按摩的注意事项 一) 饭前30分钟，饭后1小时内不可做足底按摩。否则会引起恶心，呕吐，消化不良。但遇特殊情况，如食后胃胀，胃痛等消化道症状，也可根据具体情况来进行足部按摩，以尽快解除病症。
(二) 顾客在接受足部按摩后30分钟内，要喝300---500ml温开水。如身体虚弱，老人，儿童饮水量可适当减少。按摩师在按摩几个后也应适当饮些温开水。
(三) 女性怀孕，月经期间慎用足部按摩。但经验丰富的足部按摩师，可以对月经不调，痛经者进行按摩，但要掌握适当力度。
(四) 足部在按摩前不要接触冷水，按摩后要注意双足保温。足部按摩师按摩后也不得用冷水洗手。
(五) 对小儿老人及身体虚弱久病卧床长期不走路的人只可用指腹轻揉足部反射区。
(六) 病人在治疗或服药期间，不可立即停药，要随着症状好转逐渐减量。
(七) 顾客大悲，大怒，精神极度紧张，情绪极度不稳定时，不宜进行足部按摩。
(八) 对严重心脏病肾病糖尿病肝病患者每次按摩力度要轻双足按摩不能超过10分钟。
(九) 按摩师要注意个人卫生经常剪指甲在做按摩时不戴戒指。