9种武器打造健康电脑使用环境

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 00:24:16

绿色植物
绿色植物能释放负离子，调节电脑附近失衡的正负离子群，防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外，绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量，同时吸收空气中的废气。老鹳草、石竹都是适合的植物，其香味还有增强记忆、调节情绪的功效。
梳子
操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头，能达到头部按摩的效果，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。
靠垫
借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防和治疗颈椎病。
冰袋
方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。
保湿喷雾
电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上。保湿喷雾既可拯救干燥的皮肤，还能清醒大脑、缓解疲劳。
柠檬
柠檬的香味能刺激大脑皮层，提高工作效率，并可使人免受外部环境造成的心理压力(压力食品)，消除紧张、不安情绪。当然其中含量丰富的维生素(维生素食品)成分也有助于补充体力。
鼠标腕垫
使用鼠标腕垫有助于预防和治疗鼠标手。现在又有人新近发明了一种有鼠标槽的电脑桌，鼠标被放置在略低于桌面的槽内，这样即使不使用鼠标腕垫，也能保证操作鼠标时手腕伸直、不弯曲。
光电鼠标
传统鼠标的滚珠积灰后摩擦力加大，操作时需要用力来回拖动，增加手腕疲劳。而光电鼠标使用方便轻松，有助于预防和治疗鼠标手。
眼部按摩器
注视电脑显示屏时间过长，眼睛容易疲劳、干涩、充血，以及视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛(眼睛食品)健康(健康食品)。也可用热毛巾热敷或冰袋冷敷双眼。

9种武器打造健康电脑使用环境 10种武器打造健康电脑桌健康武器:九必杀技防电脑辐射健康使用电脑健康使用电脑的秘籍塑料容器小标志引导健康消费提醒使用环境健康使用电脑秘籍大公开健康使用电脑秘籍大公开健康使用电脑秘籍大公开长期使用电脑对健康危害很大临睡前使用电脑严重影响健康健康使用电脑秘籍大公开打造信任的工作环境打造信任的工作环境电脑密秘武器- 电脑使用36种技巧电脑使用36种技巧潜在杀手：长期使用电脑对健康危害很大a 潜在杀手：长期使用电脑对健康危害很大ab 5件小事让你健康的使用电脑使用电脑的朋友让您的眼睛更健康温馨提示：临睡前使用电脑会严重影响健康临睡前使用电脑会严重影响健康温馨提示：临睡前使用电脑会严重影响健康