如何自我超越

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/05/01 05:57:15

要超越自我，首先就要认识自我，这样才知道你想在哪些方面改变自己，你越全面地认识自己，越无条件地接纳自己，你在超越自己的过程中，对可能失败的担心和恐惧也就会越少。如何全面地认识和评价自我，我就要鼓起勇气来接受一些自己不欣赏的部分。
[1] 超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。
有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水平、境界、资源和能力的更高。自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶;但是可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应。
[2 ]超越自我需要人积极不懈的努力。坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学习改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。
在任何时候，都可以回味这句话：
努力不一定成功,但不努力一定不会成功. [3] 反问自己记一些励志经典话如下:
1．每天不断自我激励，不断自我反省
2．重复学习是成功这母，大量行动是成功之父
3．我要每天进步百分之一
4．想一想我五年后的生活什么样子？
5．如果我有100万，我要做什么？
6．你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标
7．如果你想在30岁以前成功，你一定在20至25岁之间确立好你的人生目标.
8．30岁以前不要怕，30岁以后不要悔
9．敢于梦想，勇于梦想，这个世界永远属于追梦的人
10．要相信自己，别人才能相信你
11．你不满意今天的结果，请改变昨天的方法
12．积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生
13．不为失败找理由，要为成功找方法
14．只要路是对的，就不怕路远
15．一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望
16．销售是从被别人拒绝开始的
17．外在压力增加时，就应增强内在的动力
18．有志者自有千计万计，无志者只感千难万难
19．为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油
20．成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验
21．每天告诉自己一次,『我真的很不错』
22．把自己当傻瓜,不懂就问,你会学的更多
23．世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
24．如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵
25．拿望远镜看别人，拿放大镜看自己
26．只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路
27．要知道成功者每天在做什么？每天在想什么？
28．宁可去碰壁，也不要在家里面壁
29．只要思想不滑坡，方法总比困难多
30．打击当成是加油站
31．你的态度决定你的深度
32．要知道赚小钱比赚大钱更辛苦
33．怕吃苦的人一辈子吃苦，不怕吃苦的人只吃半辈子苦
34．虚心请教，用心学习，热情分享
35．不要跟过去过不去，要知将来将会来
36．要成功先发疯，头脑简单往前冲
37．成功吸引成功，民工吸引民工
38．相信成功是环境激励而成的
39．只有千锤百炼，才能成为好钢
40．我热爱生命，我爱自己，我是最棒的！
如上三点便是我认真总结后我个人的自我超越的方法;在实践的检测下如果认真做是有不错效果的!!!

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