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2009-11-28¤.‖鱿鱼30种吃法‖不转此帖就炒你的鱿鱼‖[img]..
鱿鱼的营养价值很高，但脂肪的含量却很少，据说常吃还可以补充脑力，预防血管硬化，胆结石的形成。...

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2009-11-28¤.香甜可口蛋包饭 极品美食DIY [img]http..


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2009-11-28¤.美食厨房
川菜 鲁菜 粤菜 苏菜 闽菜 湘菜 浙菜 徽菜 京菜 山西菜 东北菜 ...

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2009-11-28¤.为自己熬碗补血养颜抗衰老的美味粥 [img]htt..
为自己熬碗补血养颜抗衰老的美味粥 红枣玫瑰黑米粥 【原料】 黑米，白米，红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几朵 【做法】 ...

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2009-11-28¤.开胃双色鱼头[img]http://yp.qiho..
双色鱼头的做法详细介绍 口味： 微辣 工艺：蒸 双色鱼头的制作材料： 主料： 鲢鱼头1200克 辅...

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2009-11-28¤.有故事的“三杯鸡” [img]http://yp...
吃，应该是一种文化，在许许多多的关于美食的故事中，三杯鸡的故事因为与民族英雄文天祥有关而多少有点悲壮意味，这也使得很多人吃了三杯鸡都想哭...

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2009-11-28¤.「年年有鱼.岁岁平安」图教鱼的多种吃法[img]h..
【红烧鲻鱼】 【食材原料】 鲻鱼、葱姜蒜、 调料： 料酒、生抽、老抽、糖、植物油。 ...

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2009-11-28¤.名不见经传的农家小炒肉[img]http://yp..
洋葱小炒肉 【原料】 洋葱，瘦肉，青椒（或者一切您家冰箱里有的菜蔬，小蘑菇，豆腐干之类都行） 【配料】 蒜末，干辣椒，...

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2009-11-28¤.10道小朋友喜欢吃的美味佳肴[img]http:/..
开心鸡米托 【主料】鸡脯肉250g，开心果50g，甜玉米1根 【辅料】 鸡蛋1个，生姜2片，包菜叶四五张，甜面酱 ...

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2009-11-28¤.玉米的30种健康新吃法[img]http://yp..
玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。玉米对胆囊炎、胆结...

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