神马文学网保养皮肤的方法
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 11:58:35
1：喝水、再喝水、还是多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤色方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多佘的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层分水膜，随时保持润泽感与弹性。
早上起床，先喝一大杯水，之后像马饮水一样持续一天的喝下去。
2：多喝酸奶
调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧菌等有益菌的量，抑制的害的菌群，净化能量，减少粪便中腐败物刺激肠胃蠕动，防止便秘，降低肠胃疾病发生。强化钙质的吸收。降低情绪焦虑及避免骨质松症。酸奶中的钙浓度高，易吸收是人体最好的钙来源。
3： 蒸汽保温，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，片水蒸汽湿润皮肤皮5到10分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空汽的作用让你感到清新舒适。
4： 化妆水十纸面膜，有效又少钱
不必每天都用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是用你平常的化妆水（无酒精，不会导至刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分种，你会感到肌肤的湿润和弹力。
5： 快速保湿面膜，迅速光钱亮丽
真空单片包装的包装面摸少去你用纸面腊如化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
6： 乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华
保湿精华分子体积比乳液小，能够渗透角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液再沫上乳液就会像帽子一样，把精华紧紧覆盖在表层下，延长水分蒸好的时间。
7： 用洗澡的蒸汽来敷脸方便又少时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸水帮忙，面膜中的成分更易快速度的吸收。
8： 避免用过油护肤品
油份可能以起到皮脂膜的作用，减少火份的蒸发，但是油腻的保养品，不一定比清爽此的保养品更加保湿，而且它还有可能会增加面油的分泌阻塞或造成敏感。
多喝开水是最好、最简单的护肤色方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多佘的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层分水膜，随时保持润泽感与弹性。
早上起床，先喝一大杯水，之后像马饮水一样持续一天的喝下去。
2：多喝酸奶
调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧菌等有益菌的量，抑制的害的菌群，净化能量，减少粪便中腐败物刺激肠胃蠕动，防止便秘，降低肠胃疾病发生。强化钙质的吸收。降低情绪焦虑及避免骨质松症。酸奶中的钙浓度高，易吸收是人体最好的钙来源。
3： 蒸汽保温，经济实用
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，片水蒸汽湿润皮肤皮5到10分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空汽的作用让你感到清新舒适。
4： 化妆水十纸面膜，有效又少钱
不必每天都用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是用你平常的化妆水（无酒精，不会导至刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分种，你会感到肌肤的湿润和弹力。
5： 快速保湿面膜，迅速光钱亮丽
真空单片包装的包装面摸少去你用纸面腊如化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
6： 乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华
保湿精华分子体积比乳液小，能够渗透角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液再沫上乳液就会像帽子一样，把精华紧紧覆盖在表层下，延长水分蒸好的时间。
7： 用洗澡的蒸汽来敷脸方便又少时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸水帮忙，面膜中的成分更易快速度的吸收。
8： 避免用过油护肤品
油份可能以起到皮脂膜的作用，减少火份的蒸发，但是油腻的保养品，不一定比清爽此的保养品更加保湿，而且它还有可能会增加面油的分泌阻塞或造成敏感。