抗癌七字歌

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/17 06:59:18
抗癌七字歌

保证睡眠精神好,饮食起居有规律;每天步行一小时,坚持锻炼会受益;
抗癌疗效在情绪,保持乐观勿忧虑;遇事冷静不急躁,心胸豁达少生气;
大病常因富营养,少吃肥肉虾蟹鱼;油煎熏烤害处多,少饮白酒烟需忌;
营养食品属乌鸡,芝麻香油和蜂蜜;多食红薯香蘑菇,霉变食品要远离;
新鲜蔬果益处多,葡萄柑橘胡萝卜;黑白木耳加莲子,豆奶制品大蒜泥;
粗粮细粮巧搭配,纤维食物最相宜;芹菜黄瓜西红柿,大红枣儿加薏米;