龙眼绿茶预防贫血,血虚体质
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 03:52:32
≮ 配方 ≯
龙眼肉9克,绿茶6克。
≮用法 ≯
用沸水冲泡,趁温代茶饮之。每天1剂。
≮功效 ≯
补血清热,补充叶酸,预防贫血,血虚体质常饮此茶甚宜。
备注:
茶叶中含有叶酸,是预防贫血的一直重要的B族维生素。当饮食中缺少叶酸时,只要喝一定量的绿茶,就可得到补充。
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