神马文学网养生一字歌
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 19:48:53
晨起一杯水，到老不后悔，
多食一点醋，不用上药铺，
每天一只果，老汉赛小伙，
饭前一碗汤，胜过好药方。
多练一身功，老来少得病，
干净一身轻，不净百病生，
无病一身福，健康万事足，
常吃一点蒜，消毒又保健。
多吃一点姜，益寿保安康，
乱吃一顿伤，会吃千吨香，
饭后一支烟，伤肺又伤肝，
练出一身汗，小病不用看。
一药一个性，乱服会伤命，
要活一百多，心胸常开阔。
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晨起一杯水，到老不后悔，
多食一点醋，不用上药铺，
每天一只果，老汉赛小伙，
饭前一碗汤，胜过好药方。
多练一身功，老来少得病，
干净一身轻，不净百病生，
无病一身福，健康万事足，
常吃一点蒜，消毒又保健。
多吃一点姜，益寿保安康，
乱吃一顿伤，会吃千吨香，
饭后一支烟，伤肺又伤肝，
练出一身汗，小病不用看。
一药一个性，乱服会伤命，
要活一百多，心胸常开阔。