你会蒸鱼吗?

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你会蒸鱼吗?

作者:懒懒一笑   出自:顺也罢,逆也罢,总是懒懒地一笑 浏览/评论:989/1   日期:2006年3月21日 17:33

    你是否有过这样的感觉,自己蒸的鱼总不如别人蒸得好吃。要知道,蒸鱼看似简单,其中却很有学问呢。一条鲜活的鱼若料理得当,则会使鱼肉鲜活的质地很好地体现出来。若料理不当,会使蒸出的鱼肉色暗淡。吃起来发“木”。

    首先,杀鱼的方式很重要。现在在菜场上买鱼,老板一般会帮顾客杀鱼。而杀的方式是将鱼摔死,其实,这种方式是不对的。把鱼摔死,摔断的鱼骨会导致鱼体内出血,而影响肉质。准确的方法是用硬物将鱼打晕,然后从鱼鳃处放血。因为鱼血是很腥的,放掉血后的鱼蒸出来色泽洁白,吃起来毫无鱼腥味。

    其次,并不是每种鱼都需要去鳞的,像鲟尤鱼、带鱼、鲥鱼就不要去鳞,否则会影响鲜味。鱼去磷方法有生打鳞和熟打鳞之分。生打鳞是把鱼宰杀以后将鳞刮去,蒸出的鱼肉滑香味浓,但鱼鳞比较难处理干净。熟打鳞是将宰杀好的鱼放水开水中烫一下,然后将鱼鳞刮去,这样处理的鱼表皮干净,外形美观,鱼蒸好后汤水干净,不会有很多血块,缺点是鱼经过开水烫以后,鱼皮和鱼肉的胶质有所流失,蒸出鱼肉质嫩滑性差些。 还有,蒸鱼以前放盐腌制的时间不要超过20分钟,因为盐有去除水分的作用,会使鱼肉失去水分影响鲜嫩程度。蒸鱼时蒸气一定要足,对蒸鱼所需的时间要根据鱼体的大小适当地增减,最好一次性将鱼肉蒸熟,由于没蒸熟而再次翻蒸会使鱼吃起来发“木”。 


偶的蒸鱼方法

    鱼,最简单最方便的做法就是蒸,偶是懒人,所以偶常蒸鱼。

    蒸鱼是保持鱼肉鲜甜的最佳做法,可能大家的做法不一样,偶也贴一个偶的做法。

    鱼的大小,偶一般挑一斤二两大小左右,小了没肉,大了不好掌握火候,过火的鱼肉简直就是肉渣,食之无味,以下是以一斤二两大小的鱼为标准。

     鱼的品种,南宁家常一般即是罗非,偶一般也喜欢用鲈鱼、青衣,如果你喜欢也可以用桂 花,只是后面这些鱼都是比较难打理的。这几种鱼,蒸好了,肉色鲜亮,肉质鲜嫩,入口香甜,卖像和味道都上佳。

     将鱼打理好(腮、鳞、脏等去除),鱼身两侧均匀抹上生油(猪油也可以,不过偶更喜欢生油)。均匀淋上适量(约半汤勺)白酒,待用,有朋友喜欢用红酒,不过偶不喜欢。

     取适量大块姜,去皮切四棱丁,截取约莫四指宽的长度,切均匀长丝。葱,同样切取四指长段,适量即可,喜欢就多加。

     将葱、姜放入鱼盘摆好。

     取一料碟,倒入酱油(生抽或者李锦记的蒸鱼酱油),淋上生油。待用。

     加水烧开,水要放够,避免中途加水。水开后,架上鱼盘,千万注意要等水烧开后再上锅切记切记!将酱油碟也放鱼碟边上同蒸,可以去生味。扣盖,大火蒸五分钟。关火,不要开盖,虚蒸八分钟后起锅,淋上酱油,开吃,鲜甜嫩滑!这就是偶的做法,大家试试!

   (如鱼更大则蒸的时间酌情增加,不过偶没试过,大家伙试试大鱼,不过估计很难掌握。如果鱼实在太大,可以在鱼身下架上两根筷子,将鱼身托起均匀受热,起锅后撤除。)


清蒸武昌鱼


    原料:武昌鱼1条(约重1000克),熟火腿25克、水发香菇50克、净冬笋50克、鸡油10克、猪油75克、鸡汤150克、味精、绍酒、精盐、胡椒粉、葱结、姜块各适量。

    制作:
    1.将鱼去腮、鳞,剖腹去内脏,洗净,在鱼身两面切刀花,撒播上精盐,盛入盘中。香菇和熟火腿切成薄片,互相间隔着摆在鱼上面。冬笋切成薄片,镶在鱼的两边,加葱、姜和绍酒;

    2.铁锅置旺火上,下清水烧沸,将整条鱼连盘上笼蒸,蒸至鱼眼突出,肉已松软,约15分钟左右出笼,拣去姜块、葱结;

    3.炒锅置旺火上,下猪油烧热,淋入蒸鱼的汤汁,下鸡汤烧沸,加入味精、鸡油后起锅,在鱼上面撒上胡椒粉即成。