可以这样乐活

可以这样乐活-《可以这样乐活》连载-第二章（2）
发表于 2008-07-02 10:15:00 类别：可以这样乐活 连载
身体环保、生态环保、心灵环保三环扣说
我很喜欢北京地球村环境教育中心主任廖晓义女士写的一段话：“简约其行、高尚其志、强健其身、和谐其境，这就是乐活，支撑了中华五千年文明的生存智慧。今天，它成了后现代的生活时尚。环境恶化、身体退化、心灵硬化、文脉枯化，这就是现代人的苦难。穿越这样的苦难，乐活是一种选择。这是远行的人类，对于心灵家园和自然母体以及自己真实生命的回归。”
受西方LOHAS更加强调简约、健康和爱护环境的生活态度启发，我觉得我们需要同时进入“心灵柔化”“文脉活化”的行动，才可能高尚其志、和谐其境。于是，我倒推我们普遍不快乐的本源在哪里，推回来就是应该先让自己身心宽松、愉悦。这点必须从生活细节上实践，一边实践身体环保和生态环保，一边展开温暖心灵的人文生活，充分照顾心灵环境的健康快乐。
这中间难免会碰到一些积习，或者个人创伤亟待梳理的部分，而使得面对自己变成一项十分艰巨的工程。现代人普遍的不快乐症，首先就可以通过最简单的唱歌、跳舞、读书、看电影等人文活动，感悟到跟别人的关系可以更放松和交心，体会到快乐这种直线情绪，而实在不需要陷入一大堆复杂的顾虑，例如：这样会不会浪费时间？对我赚钱有没有帮助？别人怎么看我的歌舞表演？我分享得得体吗？
其实就是在这样的场合里，最容易碰到一群志同道合的朋友，大家理念一致，共同学习成长。我常说，找对象瞎摸着参加一大堆相亲活动，还不如在这类成长型小团队里，更容易发现素质相当的人，彼此有共同的话题和志趣，如此一条情感线才可能拉得长远呀！而且，当有一天大家一起投身到帮助弱势群体、保护环境的公共事务中，那种舍我其谁的生命目标，会让人更加神采奕奕，魅力无穷，也让人马上看到自我实现的可贵。这些行动就是乐活的全然体现，也可以说是本世纪人类追求的终极文明价值。
我们再回头看“身体环保”，那似乎只是处理身体健康问题而已，其实我们在转向多多食用有机农产品以保护我们的内脏器官、强化健康时，农夫们已经开始跟着不撒农药、不施化肥了。因为他们知道消费市场在转变，他们必须适应市场需要，就这么简单。而我们注重生食或健康调理食物时，也会改变很多人，使他们开始少吃大鱼大肉，如此“动物解放”好像也水到渠成了。许多因为不当饲养动物和禽畜而造成的严重污染与环境破坏，也跟着缓解了。一个饮食较为清淡的人，情绪起伏必会减少，没有太多的暴躁反应，心理素质自然跟着提升了。
这样再谈“生态环保”，好像我们都已经在实践了嘛！因为简单清爽的生活习惯，会减少很多垃圾和污染物，连带我们的土地、水源甚至动植物都得到适当的对待，大自然慢慢恢复它原有的活力，人的身体状况自然会越发健康，医疗成本下降，社会福利资源可以转向教育配置，而药品污染降低，传染病也无从发生，又还给我们一个无公害环境。可见环环相扣的好处，说也说不完。
当我看到乐活两个字，再从西方LOHAS的精神原貌去理解的时候，中国式乐活的轮廓就清晰起来了。身体环保、生态环保、心灵环保的三环扣说法，只有在落实为行动后才有意义。2006年，我就踏踏实实地在“绅士乐活沙龙”活动经验里扎根，把“读心书会”和“电影讲谈”都落到实处，前后读了十几本书，看了十多部电影，重点皆在于即席分享和交流。经过日积月累的内化学习，体验到越来越快乐的感觉，只有认真参与过的人才能有亲身体验。
持续处于自省式学习状态的人，心性会日趋平和，看问题的格局扩大，心胸自然开阔，先乐了自己，又带动别人的好心情，如此下来哪会有人际冲突呢？说到底，三环扣提醒我们：在生活中，借由学习懂得爱自己，爱别人，爱地球，就自然乐活其中！
1000万中国人乐活接力地球村
通过美国社会学者保罗·雷和雪莉·安德森共同撰写的《文化创造：5 000万人如何改变全世界》一书，大家开始关注CC族，但很少人去想5 000万人是什么概念。5 000万指的是美国乐活人口。其实欧洲也已经有三分之一的人在力行乐活理念了。中国的经济正在迅速崛起，尤其在爆发性经济力和消费力发生时，我们也该有一个具影响力的乐活族群，快速与国际接轨，然后带动国人朝向健康、快乐、环保的生活方式——“乐活”！
照我的理解，能够进入LOHAS——乐活生活方式的，基本上都是人文素质到达一个水平，真正觉悟到必须生活简约、返璞归真，才能保护地球不再被无限地消耗的人，这群人大多具有较高的社会地位，或者活跃于民间公益社团，且极具个人魅力。这几千万颗种子一旦聚合，在全球各地发散力量，确实能对全世界起到作用。
那么亿万中国人有没有这个潜力呢？30年开放，培养了一代人，1 000万只是基本数呀！算上高教育水平人口，则远远超过这个数目。我常说，大家老讲“曲高和寡”“陈义过高”，往往阻断了许多人的理想和念头，真是冤枉啊！这个说法如果放在小国寡民肯定成立，但咱们的人口规模，放眼全世界无出其右，1 000万人不过是我们人口数的一小部分而已。
更何况在搞活经济的同时，我们已经方方面面都在国际舞台上有了一定的位置，也产生了一批“精神文明健儿”，他们在社会各个角落，在具体的岗位上埋头努力，或在工作中努力造福社会。总有一群人开始反思自己的人生价值怎么样可以发挥到最大，于是无论投身环保、慈善、教育、文化、艺术、志愿者、学术哪一项工作，都觉悟到要和自己、和他人、和地球和谐共生，他们当然早就属于乐活一族了。
另外，还有一种乐活族的类型是置之死地而后生，他们可能历经一场和死亡拔河的重病，可能刚度过一段生不如死的婚姻，也可能荣华富贵走到尽头感觉空虚无助，或者是已经存在身心病症的患者。这其中，每个人都在想办法逃出生命困境，重整自己。因此，必须改变旧有的生活方式，要上些身心成长的课程，积极参加心理健康工作坊，或者更多地与大自然接触，保护山水。越往深走，就越能够身心灵合一，选择乐活方式自然生活，根本无须搞什么大学问。
当然，也有些人开始只是为追逐乐活这个时尚潮流而加入的，但尝试了一些内容后，觉得还真不错，就变成如假包换的乐活族啦！不管你是哪一类，当你看到这本书的时候，就已经是准乐活族啦！
如此看来，1 000万乐活族人口困难吗？一点也不。这群人发挥出的个人魅力，将很快地影响周遭人逐渐走向身体环保、生态环保、心灵环保三环扣的生活方式。借由1 000万个中国乐活人调动更多的人，进行接力地球村的宏大行动，是完全可操作的。
以我们先贤的智慧，“道法自然”乃是一个更深邃的心灵世界，且养生和环保已经孕育其间。因而我们大可不必妄自菲薄，再说什么丧气话：中国不可能有1 000万个乐活人的！