5种方法提高记忆力

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 01:08:38

1.打乱正常的生活规律，每天做些不同于前一天的事情或工作，不要太有预见性。当然，要保证大脑会得到调整，但不致受到太大的刺激。

　　2．假设今天是“相反日”。如果你一直用右手刷牙，那么今天就改用左手；如果你是个左撇子，那么今天就用右手来控制鼠标。这会让你那部分过去总被“束之高阁”的大脑也充分活跃起来。

　　3．每天学习一个新的词汇。试着使用这个新词，而不是只说，“我认为这个词最合适”。改变习惯才能激发脑力。

　　4．尝试学习一种新的语言。这并不是说简单学会几个菜名或几句日常用语就行了，而是要深入地学习一种语言。

　　5．找时间娱乐。可以猜字谜，或找到其他一些娱乐方式，这些活动都可以有效地刺激你的大脑。

5种方法提高记忆力提高记忆力的六种方法记忆力的提高方法提高记忆力的方法提高记忆力方法提高记忆力方法提高记忆力的方法提高记忆力的方法 kkkkkkkkkkkkgggggggggg 提高记忆力的一些方法提高记忆力的一些方法如何提高记忆力的方法提高智商、改善记忆力的120种绝佳方法！提高智商、改善记忆力的120种方法专家提示提高记忆力的几种方法专家提示提高记忆力的几种方法专家提示提高记忆力的几种方法专家提示提高记忆力的几种方法专家提示提高记忆力的几种方法怎样提高记忆力的好方法专家推荐提高记忆力的方法提高智商、改善记忆力的方法！提高注意力和记忆力的方法十种记忆力方法提高记忆力