治疗高血压的穴位与指压法

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 16:01:31

下面是治疗高血压的穴位与指压法

　1：在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹，在其中央是称为“高血压点”的穴位；慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟，在两脚的穴位各做3次，一天请做10遍。　每月不间断的做此指压法一年，无论多高的血压，亦可有很显著的疗效。
2：在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压“百会”的穴位，“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。   3：高血压患者还可以按摩“风池”“太阳”“印堂”各按揉3—5分钟。   4：下面我就把点穴位治疗高血压的穴位一一介绍给你，点穴位不仅可以调理气血而且没有任何副作用，就是需要坚持一段时间----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！    高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种，高血压患者中前者约占百分之九十五，后者不到百分之五。我国约有近两亿人的患者，严重危害着人类的健康。因此提高对高血压病的认识，及早地进行预防有着很主重要的意义。
   下面我就对预防高血压的穴位一一介绍给大家，使大家争取做到防患于未然。
   一太冲阴经的原穴均称“太”，“冲”指要冲，故名太冲。
位置：位于第一二跖骨结合部前方凹陷处，行间上两横指，跖趾关节后。
主治：高血压、头痛、眩晕、失眠、子宫出血、尿潴留、痢疾、精神分裂等。
二足三里 “三”指犊鼻穴下三寸，“里”通达的意思，胃经的合穴，故名足三里。
位置：膝下三寸（四横指）。胫骨嵴外开一横指。
主治：高血压、胃痛、呕吐、腹胀、便秘、肠鸣、瘫痪、神经衰弱、消化不良等。
三三阴交是指脾经，肝经，肾经三条阴经的交会处，故名三阴交。
位置：内踝上三寸（四横指），胫骨后缘。
主治：高血压、荨麻疹、失眠、神经衰弱、眩晕、下肢痿痹。
妇科病---月经不调、闭经、崩漏、难产、不孕、带下。
肠胃病---肠鸣、消化不良、脾胃虚弱、腹胀。
泌尿系统疾病---遗精、阳痿、遗尿、小便不利、尿血、阴部肿痛。
四风池 “池”指浅的凹陷处，该穴为风邪窝积之处，故名风池。
位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。
主治：高血压、头项强痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞等。

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