神马文学网2010年11月30日播出：千古名方15
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2010年11月30日播出：千古名方15
(2010-12-02 11:38:59)转载
五劳：“素问”五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是渭五劳所伤。
七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，行寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不解伤志。
在人们的日常生活中，“五劳七伤”实际上是经常被人忽略的，所以才会“积劳成疾”。而这些慢性积累的疾患，也是人体衰老，尤其是早衰的最主要原因。
比较前两首延年益寿的名方，发现什么奥妙没有？ 答案就是在这两首名方里都有补肾，补脾，温阳，益智，这四种理念在。
并且，把重点放在补肾上，分别从肾阴肾阳两个方面，给予相应的补养。
这两首名方的核心共同点：
慈禧的益寿丹，是根据她自己的肺阴不足的情况，加减了天冬、麦冬。那么我们中老年朋友自己，就可以经由医生辩证以后，或者加减，或者拟定最适合你的方子。而且，很多情况下，必须先把本身具有的其他疾病先调养好，再服用延年益寿的方子，才是最好的。
并且，一个人，除了结合，如同慈禧一样最喜欢药物的保养以外，平日多注意锻炼，饮食居处得宜，劳逸结合，心情保持愉悦的状态，这样才能得到最棒的身体，实现延年益寿的愿望。
