2010年8月11日播出:一脉相传7-胃
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2010年8月11日播出:一脉相传7-胃
(2010-08-13 15:46:57)转载 标签:杂谈
胃病
1、胃主受纳腐熟水谷。四时百病,胃气为本,不管你得了什么病,只要你又胃气,你的任何病都能够迅速的恢复,即使病了也不会发展的更快!
2、五味入口,藏于胃,以养五脏气,事宜五脏六腑之气味,胃者,水谷之海,六腑之大源也。
3、如果不吃早餐久而久之,必然得胃病,胃炎。
4、长期早餐不按时摄入,得胆结石,胆囊炎,胃肠道紊乱,记忆力减退,脱发。
小偏方:
鸡内金 100克,用瓦焙干,为细末,每日两次,每次三克,治疗各种胃炎,有很好的疗效。
每日按摩中脘穴,足三里穴,早晚一次,尤其是足三里穴,每日按摩,可以眼睛明亮,养胃,重按300次治疗便秘。
腰椎
小单方:
苍术15g、黄柏12g。为细末,用生姜汁、热服送下。
苍术:
【性味】甘渴、无毒
【功效】健脾利温,祛风止痒,止泻和胃。
黄柏:
【性味】苦寒,无毒。
【功效】利小便、清垫解毒,滋阴除火。
【用法】病疼甚者,加生姜、垫服。
苍术、黄柏配伍用法:
将两味中药,苍术、米甘浸泡,黄柏牛奶浸透,上为细沫,每服15钱,用病调下。
龚氏预防腰椎病的手法和方法:穴位、血海、归来每日按摩一次,5分钟左右,如果得了腰椎间盘突出,用一个10公分小圆木棒1尺2长缠小毛巾放在比较硬的床上,自己腰部慢慢的顶上木棒,上下滚动,每日2次,直到疼痛减轻。
自查是否有腰椎盘突出症:取坐指一腿伸直,打出四肢,一腿盘到另一腿上,出现一个4字型,如果腰部和腿发出疼麻涨,你已经得了腰椎间盘突出病了,建议急早的就医。
运动法防治腰椎盘突出症:建议从小就开始运动,跑步、跳绳这两项运动比较有利于腰部的训练,最好是练习到出点小汗,每周至少达到二次左右。
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