张悟本，你砸了谁的饭碗

 张悟本，你砸了谁的饭碗

　　 最近，网络上最大快人心的莫过于痛扁了张悟本这个狂人。新浪网的调查有超过60%的人不认同张悟本，可惜，我不是这60%中的一员。反正医院和药品对我已经无能为力，我愿意用自己的病体去证明一下，不过这需要时间。
　　 在这期间，我看完了张悟本30集的《大国医道》，还在网上看了不少中央台的《健康之路》节目。令人不解的是，北京医科大学附属中医学院王国玮副院长在《健康之路》做了三期节目，分别是春季养肝、夏季养心和秋季养肺，其养生观点与张悟本相差不远，而两人的境遇却是天壤之别。个中原因值得玩味，也许是利益关系使然吧。
　　 一、张悟本，你砸了谁的饭碗？
　　 1、你砸了牛奶商的饭碗。你不让人喝酸奶，这是最大的罪过。人家好不容易从“三鹿事件”走出来，难道让你一句话就打回去？
　　 专家观点是：每天喝一杯合格的酸奶（200毫升左右）是安全的，超过这个量太多，谁最保证摄入的添加剂没有副作用？
　　 关于牛奶，张悟本认为肉食和牛奶只能任选其一，不能二者均占。本人认为有一定道理。如果牛奶含有荷尔蒙和抗生素这个缺陷能解决就太好了（荷尔蒙能让奶牛不断产奶。长期使用吸奶器导致奶牛乳房发炎，因此使用抗生素）；
　　 2、你砸了医药链的饭碗。假如你的方法有效且全国人民都遵从了，医药链条上的蚂蚱日子可就不好过了。卫生部正好是这个链条链条的最顶端，他们几十年来兢兢业业的为人民服务，至使中国人民的身体一代不如一代而浑然不觉或束手无策，现在突然有人跳出来越俎代庖，是个人都会尴尬。封杀是必要的，哪怕诛连湖南卫视；
　　 3、你砸了肉品商和油品商的饭碗。你提倡素食，而且没有油的才能称为素，肉品商和油品商能不拿你是问吗？
　　 4、你砸了饮料商的饭碗。你认为现在年青人的身体这么差，与大量喝饮料特别是冷冻饮料有直接关系，而冰爽正是饮料的最大卖点；
　　 5、你砸了加工性食品商的饭碗。你认为加工性食品有害成份太多，特别是世界卫生组织发布的十种不健康食品应该尽量不碰，想想，那些与此为生的人和有此爱好的人能同意吗？
　　 6、你砸了酒商的饭碗。你只允许80岁以上的人喝酒，每天1至2两，要是真的这样，酒还能卖到哪里去？
　　 7、你砸了冷冻商的饭碗。你不让人吃冰镇的东西，还提倡尽量不吃剩饭剩菜，那么冰箱还有多大的用武之地？
　　 8、你砸了专家的饭碗。如果你的方法真的有效，人都少生病了，那还要这些专家干什么？
　　 本人最不认同的所谓专家观点的是：这些专家不是通过检验的途径来证明这些养生方法是无效的或者是错误的，而是通过身份、学历和证书的造假问题去曲线救民于水火。判断一个观点的正确于否，难道只看提出者的“成份”就足够了吗？真的不需理会观点本身的是否有效吗？连实践是检验真理的唯一标准都不值一试吗？专家平时也是这样曲线断病的吗？
　　 我最想知道的一个问题是：张悟本认为“对症下药”是错误的，高血压、糖尿病等慢性病无法根治而终身服药的原因就在于此。不知道那些倡导对症下药的专家和医生有何评论，有何事实反驳，为什么我一直看不到有人站出来与死相拼的维护这个立足之本？
　　 想想，你砸了那么多人的饭碗，人家不砸你砸谁？
　　 可能想感谢你的只有农民，虽然他们有9亿之多，但说话的声音还是太小了，没人听见。
　　 二、我的养生方法
　　 1、张悟本认为人最佳的睡眠时间是23点。以前我每天玩网游到凌晨一两点钟，但现在23点左右就要睡觉的；
　　 2、张悟本认为大肠在5点至7点之间代谢最旺盛，此时人应该排便了。我会起来排便，并且晨练半个小时。
　　 3、张悟本认为胃在7点至9点是之间代谢最旺盛，此时人应该吃早点了。我先喝一杯五谷豆浆，再吃自己喜欢的早餐；
　　 4、张悟本认为心在11点至13点之间代谢最旺盛，此时人应该养心。我一定会在这时吃几颗红枣，午饭喝一碗有红豆的粥，有时也吃点生拌苦瓜；
　　 5、张悟本认为心在11点至13点之间代谢最旺盛，此时人应该睡子午觉。我一般都在13点之后睡一个小时左右，睡多了会影响晚上的睡眠；
　　 6、张悟本认为肾在17至19点心之间代谢最旺盛，此时人应该吃晚饭了。我会吃两三颗核桃，晚饭要喝一两碗有黑豆的粥。
　　 7、张悟本认为晚饭不能吃油和肉。我可以不吃肉，但做不到不吃油。
　　 8、张悟本认为人该干吗就干吗，没那么多规距。我会吃点生茄子和绿豆汤，但既不定时也不定量。睡前也会吃一点生萝卜，无法做到每天都吃。
　　 效果：鼻炎和咽炎的症状不明显了，打鼾的声音明显小了（老婆反应，我自己不太清楚）。
　　 目标：张悟本说坚持吃黑豆和钙片，半年后头发就会慢慢长出来，我很期待。