用脑太多易肾虚

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/27 18:18:42

有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。

　　持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。

　　中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致“髓海”空虚，肾就要“加班”来生髓，自然就被累虚了。

这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼，而且酸软不止，喜欢用手按着，用热的东西温敷，这是中医虚症的一个共有特点。

中医的“肾”不仅包括生殖功能，还包括和思维有关的神经功能。只要伤肾了，就会腰疼腿软，甚至早生华发。因为肾“其华在发”，意思是头发的状态是中医所说“肾”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了头，虽然有文学夸张，但在那个生死攸关的夜晚，伍子胥肯定是为了生存而高强度地用脑，也就对肾造成了突击性消耗乃至损伤，骤生的白发可能是伍子胥当时“肾虚”的证据。

肾阳虚

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.

临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止（总有却不是腹泻，可以不成形），完谷不化（食物消化的不好），五更泄泻（天亮时一定要大便，且粪便不成形，但不是拉肚子。），或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸（心跳不宁，或心中有不安稳或空虚感）咳喘．

用西医说法来说，就是中枢神经、泌尿生殖系统的功能低下。

通常情况下，阳虚用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。

肾阴虚

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．

临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭（月经量少或突然闭经），或见崩漏（非周期性子宫出血，崩多漏少），形体消瘦，潮热（如潮水般阵阵发热）盗汗（晚上睡觉时出汗），五心烦热（两手两足心发热，并自觉心胸烦热），咽干颧红，溲（小便）黄便（大便）干，舌红少津（唾液），脉细数．

用西医说法来说，就是供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。

通常情况下，阴虚用六味地黄丸、左归丸。
中医讲阴阳平衡，肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，肾阴虚也好、肾阳虚也好，如果匮乏到一定程度了，就是阴损及阳，阳损及阴，肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，即阴虚阳虚并见。

用脑太多易肾虚肾虚只怪你用脑太多肾虚只怪你用脑太多084 枸杞水！掀起长寿热潮，普洱茶消除多余脂肪的高手！女性随意堕胎究竟有多危险？剩茶别倒！保健养肤，阿司匹林妙用，男人长寿生活方式，提高性能力水果，用脑太多易肾虚，别让家常菜伤了大脑，家庭用药的重大误区枸杞水！掀起长寿热潮，普洱茶消除多余脂肪的高手！女性随意堕胎究竟有多危险？剩茶别倒！保健养肤，阿司匹林妙用，男人长寿生活方式，提高性能力水果，用脑太多易肾虚，别让家常菜伤了大脑，家庭用药的重大误区用脑做人！用脑规律科学用脑谈如何科学用脑按生物钟用脑女人养身膳后莫用脑谈如何科学用脑如何科学用脑如何培养用脑能力谈如何科学用脑谈如何科学用脑谈如何科学用脑谈如何科学用脑孙路弘：用脑决定发展哪种男人易患肾虚什么是肾虚？肾虚怎么办？什么是肾虚？肾虚怎么办什么是肾虚？肾虚怎么办谈如何科学用脑B