神马文学网现 代 人 的 修 行 次 第
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现 代 人 的 修 行 次 第
(2009-09-05 19:55:33)
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现
释法界法师
现代社会发展比较快，按照以前的方法修行，有些不太适应了，原因是人心越来越浮躁，已经失去了古人的淳朴性了。据我观察现代人修行应该遵循由医入道，总结有以下几个步骤：禅医、禅易、禅瑜珈、禅密、禅心。
[禅]是佛教“禅那”的简称，梵语的音译。也有译为“弃恶”或“功德丛林”者。其汉文译为“思维修”或“静虑”，是佛教的一种修持方法，其中有祖师禅与如来禅的区别。其一“思维修”是依因立名，意指一心思维研修为因，得以定心，所以说是思维修，也叫“一心禅”。其二“静虑”是依体立名，以禅那为体，寂静审虑为用，所以说叫“静虑”。静即定，虑即慧，定慧均等之妙体称"禅那"。也就是佛家一般讲的参禅。虚灵宁静，把外缘(外在事物)都摒(bing)弃掉，不受其影响；把神收回来，使精神返观自身(中脉)即是“禅”。
何谓禅？禅就是自然而然，禅与宇宙大自然同在，禅并无隐藏任何东西。什么是道？“云在青天水在瓶”，“青青翠竹无非般若，郁郁黄花皆是妙谛”。用慧眼来看，大地万物皆是禅机，未悟道前看山是山，看水是水；悟道后，看山还是山，看水还是水。但是前后的山水的内容不同了，悟道后的山水景物与我同在，和我一体，任我取用，物我合一，相入无碍，这种禅心是何等的超然。
一、禅医
禅医包括人体十二经络、奇经八脉、左右二脉、中脉。只有心明白自身生理状况，才能更好的深入修行，因为修行以人为本，身体不健康则不能谈修行。只有明白了生理变化之后，才能调理自身或控制自身的健康变化。
二、禅易
易即易经，明白易道之后，心灵得到了轻安，不再为身体的痛苦而苦恼。这时由医转为易，易包含天地变化，由乾坤二卦演化万物万种万类，大道无外，无所不包；小到无内，无所不容。同时易又包含连山、归藏、周易，三易里包含着修行的方法、回归的方法，同时它又指导人道上的一切言行（仁义礼智信）。
修行的方法，64卦都有它的妙用，易卦用在宇宙观上可观察宇宙天地变化，64卦用在自身可对应身心一切修行及修心的变化。
三、禅瑜珈
禅瑜珈功法是在上古年间，由大罗金仙（舞神）玄女即女娲娘娘传给人间，这是传给人类的一种修行动功。医和易也是天人传的，属于理，瑜珈属于功法即行法，所以由理法入行法，即理行合一，只有这样才能达到真正的身心合一，由静入定，由定开慧。
四、禅密
密即密法，包括世间一切普传的密法以及密而不传的秘密法：纯密（唐密）和杂密（藏密）。
由前面三个步骤修得圆满后，可入密法修行，这样身心的变化才会达到佛家所说的转凡入圣的过程
五、禅心
心即佛心，前面四个步骤修成大圆满时，我们的凡心和佛心融为一体，是心是佛，是心作佛。一句佛号即可遍满十方法界，三身四智得到圆满。
禅，就是用禅的心态与前面的几个步骤（禅医、禅易、禅瑜珈、禅密、禅心。）融为一体的修行次第。综合以上步骤即是戒定慧修行步骤，所以现代人修行在百忙之中可以追寻这个步骤，在烦躁的红尘中修行则可安立于身心清净，智慧圆满。