[转载]三 个 老 太 【穴】 太 冲、 太 白、太

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/26 16:55:10
原文地址： 个  老  太  【穴】  太  冲、 太  白、太  溪  穴 ！！！" href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_666eeace0100m9ys.html" target="_blank">三  个  老  太  【穴】  太  冲、 太  白、太  溪  穴 ！！！作者：枣红马中医按摩诊       【神奇的】 太冲穴、太白穴和太溪穴。这三个穴位对于维护人体脏腑的气血平衡，发挥了重要作用。


    专管发脾气的“老太太”———太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾跟的中间，常揉太冲穴可给心脏供血，对情

 

绪压抑、生闷气后产生的反应有疏泄作用。所以肝火大、爱发脾气的女生最适合常点这个穴位，每次点按五至十

 

分钟。脾气大的人有时是因为肝火太旺，情绪很难控制，肝火很大的人按这个穴位上会觉得很疼，所以要多去点按。

 



太冲穴


    补脾健胃的“老太太”———太白穴位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处。脾经为少气多血之经，气

 

不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，这个穴位能较好地充补脾经经

 

气的不足，为脾经经气的供养之源。

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 太白穴

 

    （太白穴（俞土穴）此穴为健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚，肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气

 

虚，病后脾虚等等；并有双向调节作用，如揉此穴腹泻可止，便秘可通；另外点揉太白穴还可调控血糖指数，高

 

者可降，低者可升。太白就是通过脾来补肺的这么一个穴，健脾的功能相当于山药薏米粥。所以要经常揉太白穴。）


    补肾的“老太太”———太溪穴在内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。这个穴位上有动脉可见，

 

溪乃水流之处，有动脉则水之形见，所以这个穴就被称作太溪。太溪穴是肾经的原穴，肾有藏精主生殖的功能，

 

每次点按与温灸各五至十分钟有滋肾阴、补肾气、温肾阳之功效，相当于吃了几颗六味地黄丸。

 



 太溪穴

 

 
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