【健康】恐怖的油炸鸡块

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 20:25:05

作者:希洛·厄班,翻译:斯眉

尽管令人手忙脚乱,油炸鸡块实际上相当简单。用鸡块蘸一下蛋奶混合液,四周裹上面粉和调味料,然后在滚烫的油锅里炸,直到鸡块变成金黄色、香脆可口。

别急!不要忘记添加少许二甲基聚硅氧烷,它是硅胶制成的消泡剂,也用于制作橡皮泥和化妆品。

现在要添加一大勺特丁基对苯二酚,这是一种化学防腐剂、丁烷的一种形式(又名打火机液)。 根据《消费者食品添加剂词典》,1克特丁基对苯二酚能够引起“恶心,呕吐,耳鸣,精神错乱,窒息感和虚脱。”5克特丁基对苯二酚可以置你于死地。

再撒上十三种其他玉米源性成分,你才刚好在数量上与麦当劳在一份鸡块中使用的二十种成分持平。 而且,你还要为炸鸡块加上粉末状的鸡皮和机械粉碎后的鸡肉,对不对?

大脑没有毛病的人不会这样烹饪鸡块。但是,大批美国人每天都在消耗麦乐鸡中的成分,麦当劳将其称之为“包裹在酥脆天妇罗面糊中的白肉。”

然而,鸡肉只占麦乐鸡成分的大约50%。另外50%中包括了很大比例的玉米衍生物、膨松剂和其他人工合成的成分,这意味着麦乐鸡的很多成分根本不是来自田地或农场。它们来自石化厂。饿了吗?

最为恐怖的是,2003年麦当劳采用新型改进配方推出的”更健康“的麦乐鸡,被美国一名联邦法官称为“麦当劳创造的科学怪物,其中的多种成分不能用于家庭烹饪。”更可怕的是,这些麦当劳怪物鸡块被不可抗拒地销售给儿童,他们喜欢麦乐鸡有趣的形状和适合儿童抓握的规格。

尽管麦当劳是快餐反对者的攻击目标,但是,如果你查看任何一家快餐店的营养信息,其成分列表上的项目都会远远超出你在家里可能会用到的鸡蛋,面粉,鸡肉,油。

吃快餐是一种习惯,但习惯能打破吗?毫无疑问,你很少计划在阿比连锁快餐厅吃晚饭,或者经常在卡乐星汉堡店用午餐,或者在机场的汉堡王餐厅来一顿特殊早餐。你只是偶尔为之。你来晚了、疲惫、饥饿、破产了,或者上述情况都存在。你要赶时间,必须在垮掉之前找点东西吃。突然,路边出现了一块明亮、友好的标志:汽车餐厅!

5分钟内你心情愉快地吞下了廉价饱肚的快餐。但是,不要被愚弄 —— 快餐的真实成本并非出自你的钱包,而是你的身体、健康和你在地球上生存的年限。

你可以打破吃快餐的不健康习惯:教育自己去了解快餐食品的真正成分,在进餐前提前做好计划,随身携带坚果等健康零食抵御饥饿,在家中吃健康的鸡块。要说服自己,快餐是地球上最恶心的东西,它对你和你爱的人有害。读到此处,戒除快餐应该不会太难了。

麦乐鸡的完整成分表(摘自麦当劳网站):

白色无骨鸡,水,食用变性淀粉,盐,调味品(自溶性酵母提取物,盐,小麦淀粉,天然香料(植物源),红花油,葡萄糖,柠檬酸,迷迭香),钠磷酸盐,调味料(菜籽油,单和甘油,迷迭香提取物)。面糊成分:水,营养面粉(漂白的小麦粉,烟碱酸,还原铁,硫胺素,核黄素,叶酸),黄玉米粉,食用变性淀粉,盐,膨松剂(小苏打,焦酸钠,铝酸钠磷酸盐,磷酸二氢钙,乳酸钙),香料,小麦淀粉,乳清粉,玉米淀粉。备用植物油(菜籽油,玉米油,大豆油,添加特丁基对苯二酚的氢化大豆油,添加柠檬酸保持新鲜度)。添加二甲基聚硅氧烷作为消泡剂。

我妈妈做的炸鸡块的完整成分表:

带骨鸡块,鸡蛋,牛奶,面粉,菜籽油,盐和胡椒。