中医绝密食疗法 把黑人吃白!_2
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 16:02:56
中医绝密食疗法 把黑人吃白!
2010-11-30 11:55:39 凤凰中医 【大 中 小】 【打印】 我要评论()条 新浪微博 QQ空间 开心网 人人网 More...
中医绝密食疗法 把黑人吃白
腰腹部黑的食疗
抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人,由于长年压迫影响血液循环,其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为:脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是:坚持吃谷物、蔬菜、水果,它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分,维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外,常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类食品中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。
臀部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫,甚至臀尖生疖等皮肤病。研究表明,体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情绪稳定。
中医绝密食疗法 把黑人吃白!_2
中医绝密食疗法 把黑人吃白!_3
中医绝密食疗法 把黑人吃白!_4
中医食疗 把黑人吃白
把黑人吃白
慢性病的中医食疗方案:把吃出来的病吃回去
慢性病的中医食疗方案:把吃出来的病吃回去
中医食疗专家张悟本——把吃出来的病吃回去
伊春五营吧■《把吃出来的病吃回去》(中医辨症分析及食疗方案)
把吃出来的病吃回去(《大国医道》的中医辨症分析及食疗方案)
【健康】把吃出来的病吃回去(《大国医道》的中医辨症分析及食疗方案)
学习点中医把病吃回去
吃什么由你的体质而定中医食疗
中医食疗
中医食疗
淋巴癌的食疗:中医食疗建议多吃碱性食品 饿死癌细胞
张悟本 把吃出来的病吃回去 食疗讲座
中医对肺的详解_2
蜂蜜食疗法 延续中医后续力量
甲亢食疗法 这样吃更保健
把吃出来的病吃回去——张悟本中医养生食谱大全
把吃出来的病吃回去——张悟本中医养生
中医概念 - 健康的四大基石 - 把吃出来的病吃回去
吃什么由你的体质而定——中医食疗-lbj