21则通往理想生活的法则

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 02:27:58

     是什么在主导着你的生活?工作?家庭?亦或是不断在变化的生活环境?

       问问自己,“现在的生活方式是自己喜欢的吗?”

       如果答案是否定的,那么,是什么因素阻止了你成为自己生活的主导者?

       某些时候,生活貌似是不可掌控的,比如做着一份自己不喜欢的工作,因为这份工作可以帮你清付账单,因为找不到其它的工作,或是因为你知道一旦你换掉这个工作就会遭到家人和朋友的反对。生活有时候就像一张黏黏的蛛网——挣扎的越厉害,陷得越深。

       是的,生活是不完美的,总有一些事是我们无法掌控的。但我们生活的很大一部分是可以由自己主宰的——足以对我们日常生活充实和快乐的程度产生深远的影响。从绝望到乐观仅仅只需要转变看问题的角度。

       创造理想的生活的第一步就是将自己放空。敞开怀抱接纳新的思维方式和不同的视角。这也许需要你转变一些旧有的观念或是放弃现有的“个人操纵系统”。而一旦当你开始在思维方式上有了小的转变,新的想法和机遇就会迎面而来。

21则通往理想生活的法则

1.要知道,我们很少能从外部条件中得到持久的快乐。你的财富、美貌、力量或是获得物与你对此时此刻的享受以及与他人间的关爱相比,对快乐的贡献是那样的少。

2.你可以计划自己的生活,但你必须承认自己的能力,并据此制定计划,采取相应的行动。

3.你不可能拥有一切,但你所拥有的已足够使你得到快乐。 优先并重点考虑生活中前3前或4个最重要的方面。

4.将精力从你没有的以及不喜欢的方面转移到你所拥有和喜爱的方面上,并为自己能够改善的地方制定一份可行的计划。

5.放弃完美主义。这是一种会带来压力和抑郁的漫无止境的无用追求。要学着去找到做的足够好与平和生活间的平衡点。

6.将自己最迫切的需要放在首位。如果你一直为了别人而活,并因此把自己的需求推到一边,最终你会在失望、气愤、紧张崩溃或是暴力行为中崩溃。

7.你的选择也许会让他人失望和不悦。但有时这是成长以及真实生活所必须的。而那些爱你和为你好的人是会接受并支持这样的你的。

8.想想你现在的幸福。你也许已经拥有了许多想要得到的东西,好好珍惜,不要将它们当做是理所当然。

9.正视个人的问题。不要将此作为实现不了目标的借口。如果你受了伤,有私人或是人际关系方面的问题,又或者是紧张焦虑,那么就去寻求帮助,解决它。懦弱的人从不去做咨询,而勇往直前的人们正相反。

10.找出小问题小缺陷,解决它。感受自己的力量和能量。想象解决掉一个困绕着自己的难题的快感。

11.远离那些打击你,是你丧失动力的家伙。与积极的、行动派的、有帮助的人建立关系。

12.抓住一个能够给你的生活带来巨大积极效应的转变。设想你的生活在实施了这个转变后所成为的样子。在一天之中不断地重复这个过程。

13.进一步的深入,开始写下有助于促成这种转变的特定步骤。

14.强化你的力量,使自己成为所属领域内不可或缺的力量。

15.总是留出些时间来娱乐,在生活中不断地制造乐趣。

16.不要忽略你的关系网。不要把它们认为是理所应当。找出什么能够使你所爱的人快乐,然后去做。

17.学会放手。担忧是这个星球上最无用的能量消耗。没有什么担忧是值得的,如果你想要做什么事,那就立即行动。

18.不要去设想你做不了某事。要是证明了你确实不行,那就试试其它的方法。

20.你的畏惧往往会导致怠惰。大多数情况下,你的担忧是多余的亦或是夸大的。而往往当你一旦采取行动的时候,你的担忧就会消失不见。 将记忆力集中在手头的工作上。如果你感到压力很大并且在很多方面都没有进展,那么就去找一件重要的事情,心无旁骛的完成,接着做下一件。

21.生命很短暂。在这个星球上我们只能存在很短暂的时间。所以不该吧时间浪费在担忧、生气和迷茫上。

最大限度的利用此时此刻以及接下来的每分每秒,如果你想要拥有一个精彩的人生,那就积极上进的去行动,去思考。放弃那些追究自己所部拥有的事物的愿望。享受过程多过结果。得到理想中的生活的捷径就是——热爱你现在的生活。

来源21 Secrets To The Life You Want