薰衣草的功效及超级饮用方法

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 07:36:57

　　薰衣草一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰兰色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。
　　薰衣草因为具备许多的疗效功能，愈来愈受到大众的欢迎。又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。
　　薰衣草的功效：
　　* 可改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，发挥平衡伸张肌肉和协的效果，帮助安眠，使身心松弛，让您好梦连连。
　　* 治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。
　　* 薰衣草茶在早上喝是病后的滋补剂，饭后喝则帮助消化、治风湿及刚出现症状的感冒或流感。
　　* 饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质。
　　冲泡方法：
　　* 热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。
　　* 取出2-4g薰衣草茶，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，薰衣草茶香随之飘散开来。
　　* 放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。
　　* 如果先放入滚水，再放入花草茶，能保有花草茶的颜色，也比较耐泡。
　　注意事项：
　　* 薰衣草茶应保存在干燥的容器里，放在阴凉干燥的地方，建议严密封好后放在冰箱里冷藏。注意远离有腥味的地方，以免影响茶香的天然芳香气味。
　　* 保存期跟保存方式有很大关系，普通约半年，保存佳约一年。

　　产地：
　　中国新疆(中国最好的熏衣草就产自新疆)

　　 超级饮用方法：
　　 4-6克左右即可以冲泡一杯，开水冲泡3-5分钟，冲泡时可依个人口味添加少许冰糖，味道更好！（如果在冲泡好的熏衣草茶中加入柠檬片，会使茶色由紫色转为粉红色的呢﹗很有趣的。）

薰衣草的功效及超级饮用方法蔬菜汤的做法及饮用方法玫瑰花茶功效及与其它花茶的搭配饮用【养生饮食】蜂蜜的营养功效及饮用小常识蜂蜜的营养功效及饮用小常识薰衣草精油的妙用锦囊薰衣草精油的强大功效洋酒品鉴及饮用方法白茶的饮用方法红酒的饮用以美容功效水晶饰品的功效、佩带方法及注意事项水晶饰品的功效、佩带方法及注意事项水晶饰品的功效、佩带方法及注意事项！维生素E的功效及养颜方法水晶饰品的功效、佩带方法及注意事项！微量元素铬的功效及食疗方法金针菇的功效及选购方法葡萄酒的製作方法及功效葡萄酒的製作方法及功效. 葡萄酒的製作方法及功效葡萄酒的製作方法及功效葡萄酒的製作方法及功效水晶饰品的功效、佩带方法及注意事项葡萄酒的製作方法及功效跳绳健身的功效及方法