根除烦恼的秘诀【周老师谈心法】

        我们讲长寿，有四种人长寿；

        第一种、没心没肺的人长寿；

        第二种、稀里糊涂的人长寿；

        第三种、平静的人长寿；

        第四种、觉悟者长寿。

        到底病是怎么来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望、等待，各种心情的人都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜：今天担心孩子，明天跟这个人着急跟那个人生气，跟这个担心，跟那个害怕。这样还得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。

    两个火加起来就是“炎”字，而这两个火又是由心变的。一个“人”，加上右边跳动的两点就是心脏的心，这么一点拿过去，跳大了，跳到右面去了，那就麻烦了，就变成“火”字，两个火一摞就是“发炎”的“炎”，那就是上火发炎了。

    不是有知识的人就能当官，不是有才能的人就能当老板。现在很多人不服气：“这个人什么也不是，怎么当老板？”你看看人家多平静，人家对钱多平静。有的人当官的时候很平静，当个局长像上趟厕所一样轻松，你行吗？当个班长就激动够呛，你的容量就那么大！记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。现在很多人老较劲：“你看这个领导没什么才能。”他需要有才能吗？天不喜欢有才能的，只喜欢平静的[天喜欢平静祥和，“天道无私，常与善人”，天喜欢仁德无私]。平静能致远，平静才能达到永远。

    有知识的人叫小聪明，那什么叫有智慧呢？大伙把智慧的慧字写出来——你看智慧的“慧”字，下面一个心灵的心，上面加个笤帚反向清扫，将获得生活事业的双丰收。但是谁能清扫自己的心灵？人这一生总是在找别人的毛病，有几个人再找自己的毛病？总是擦玻璃在找对方的毛病——你看你那么脏！

    请你反过来看一看自己——哎呀，我这头原来也很脏！但是能反观自照者太少了！所以智慧难得，智慧有一点点都叫大智慧，聪明再多，也仅仅是小聪明。有的人聪明一世，最后到老什么都不是，太多了！聪明不值钱，智慧才是无价的。

    人的病是由心生的，命也是由心生的。只要我们将心灵垃圾清扫干净，病和命运就能扭转。实际上所有的疾病，都提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病。病是第一层惩罚，不知道改正，就不是疾病了，要有灾了。禅宗大师说：“身是菩提树，心如明镜台”这句话告诉人们：“身体，是心灵的镜子！”能认识这一点的人很少，他又说：“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。首先能看到自己尘埃的人，就寥寥无几，何况“时时勤拂拭”呢？能拂拭的人就更少了！要细细体会大师的话，勤拂拭，修心！这是祛病治命的方法。

    心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌，原来一切的根本，都在于心和性，而这个“性”字，又是竖心旁的心字边，加一个生命的生——心生的。

    不清扫自己的心灵垃圾不可能祛除疾病，不可能转变命运。

    现在就可以理解，为什么没心没肺的人长寿，稀里糊涂的人命好，越认真的人为什么命越惨。谁认真谁倒霉[此认真指执着，非指循分尽责之认真]。在这个世界上，人生本来就是一场戏，活着就是糊涂[不执着]，活的不是认真[执着]。淡！看淡的淡字恰恰是三点水浇两个火——炎症的炎，只有看淡了才能消炎。什么离婚，什么对方看不起我，议论我、看淡一点！人生本来是一场戏，假的，千万别真进去，谁真进去了，谁就倒霉。

    原来处处都在点化人们，怎么祛除疾病改变命运——是由心来改变！而现代人明明活的是心灵，偏偏不修这个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。人们以为补养能养自己，不知道越补越空的道理。这些方法交给你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应每一个规律开始找自己的毛病，找到一项就改一项，疾病也就缓解一项。记住：实践是检验真理的唯一标准。要真做才行。

    有很多人不追究真理，听风就是雨，迷迷糊糊地信叫迷信，不明白就盲目地肯定或否定都叫迷信。

    1、自然力

    “自然力”，其大无外，其小无内，无处不在，就是真，没有大小，没有相，只不过科学叫规律叫真理，信道叫道，信主叫主，用不同的名词而已。我叫它自然力。

    自然力有几个显著的特点；

    [一]具有思维性。是无上的智慧。

    [二]具有真理性，是真理的设计者。

    [三]具有公平性，让整个世界处于公平中。

    过去国企好，现在下岗，体现公平。过去戏子地位太低被人辱骂。抬不起头来，现在叫明星了，改了，这就叫阴阳平衡。历史上有炎黄尧舜禹商汤，后边有商纣王的残暴，演绎的是历史的平衡——一切都在平衡之中，都在体现公平性，所以当看电视同情别人的时候别掉眼泪，一个电视就能叫你掉眼泪，你能干什么呀？不就总得病吗？有的女士拿个手绢看电视，比演员哭得都欢——要得病了！有悲就伤肺呀！可怜之人必有可恨之处，你看要饭的苦，你哪知道他的因果啊！这是公平性、合理性。

    自然力体现了永远的平衡性。包括横向纵向、时间空间，全方位的立体平衡。如果去讲“30年河东，30年河西”，你看1949年到1979年，整整一个30年。79年邓小平上台，30年的保守必带来30年的改革开放，一定的过去讲贫富没有过三代的[大善大恶之家除外]，一般人的灾难很少有三的，连续三次灾难可能性不大[大恶除外]，过了三就变了。离婚有离两次的，到三可能就变稳定了，

    父母的心情也平衡孩子。有些父母太心疼孩子，孩子就身体弱，如果你再管孩子叫宝宝那就更弱了[过去给孩子起贱名为了好养，其中有时可的道理]。任何心都要受到平衡，而且一个事情的平衡绝不是一个因果，而是多种因果。比如孩子学习不好，什么平衡？家长认为学习好就兴奋，现在就阴阳差错让你犯迷糊，孩子就考不好、学不进去。你看不上别人家孩子笨，不也是平衡吗。平衡是立体的，绝不是单一的，是多维的。

不能乱说话.过去讲“水深则流缓，人贵则语迟”。一般贵人说话慢悠悠的，而且不轻易表态。

爱说人笨者，自己孩子容易更笨，自己将来也容易比人家笨——老年痴呆。

爱打小报告者，将来也会被诬陷。爱说别人作风不好，乱搞男女关系者， 那你自己家里会招一个。

爱浮夸者，一生很难得到真心赞扬，好心不得好报，冤枉委屈多。

爱吹牛者，一生不得志，“吹”字就是嘴欠。爱说脏话者，痰多。

爱说刺激话者，容易牙疼、口腔溃疡。

爱说绝话者，往往断绝了自己的机会，且灾难较多。

爱说大话者，往往是没有什么能力的人。

爱说狠话者，易招横祸。

爱说极端话者，一生易大起大落。

爱承诺而又办不到者易遭欺骗。

爱发牢骚者，命苦，怨什么来什么。越是表白自己是好人者，越是不得好报。喜欢争辩是非者，易得不到别人的认可，应以不争辩为真 解脱，真正有修为者不会与常人争辩，只是点到为止，不愿意抬杠。

爱嘲笑人 者，最终不如人，嘲笑人者就是招人家毛病。

喜欢夸自己家人者，最终发生丢人现眼的事。

喜欢议论是非者，一生只能当小市民，让人看不起。语言上喜欢证明自己者，易让人误解。

喜欢说的，一 般没有什么实际收获，只能落一个能说会道的美名。

喜欢说谎者，不易得到别人的重用和信任，而且记忆力减退。喜欢别人夸奖者，事业上很难得志。

溜须拍马者，易让人出卖。——这就是平衡。  

[四]自然力有倾向性。谁觉悟、谁德厚、谁自然、谁平静。天道就向谁倾斜。[天道无私，常与善人]。自然力喜欢平静。实际上人生就是一场戏，可别真的进去，谁进去，谁倒霉。

回头一看：20年前，跟人争一场有什么用？5年前当个班干部有什么用呀？所以回头是岸。我们今天为何不站在未来会想今天，今天就反观自照多好呢？今天我们站在80岁的立场，反观人生不就明白了嘛。

  [五]自然力有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。

  [六]自然力又有爱性，特别是对善良的人，能使你逢凶化吉。

  [七]自然力的平衡有滞后性，且随着时间有增长性。记住，越往后平衡的灾难越大，越往前平衡的，灾难越小。

  如果你一生就那么多灾难，宁可第一关让父母平衡，打我骂我完事了。第二关爱人那关受下来，你不想受越想躲，只能越躲越多。很多人算命解灾，不知道命越算越薄，越等，越多，越躲，以后灾难越大。

  为什么在本命年的第二年灾难大了？因为本命年你注意了躲过去了。明年给你灾难，你不会注意。时间有利息，假如今天跟人家较劲，明天人家会跟你较劲。这个利息很少。如果跟父母较劲，父母心疼，就没人较你的劲，那就安排20—30年后受人较劲，这个力就强大，一乘就是成百上千倍，是讲利息的啊，且随时间，有增长性的啊！

  [八]自然力有对人们的考验性。记住，一般招灾前，肯定有一个闹心或不顺的心情，往往就伴随着一次吵架，然后灾难发生了。也就是说拿一个小事来考验你，要不过关，灾难就出来；要过关了灾难就能避免。如果为祸不反省，祸不单行！如果在灾难面前反观自照，灾难自然化解。

  [九]自然力有提示性。提示的时间应赶紧找自己的毛病，今天我这儿疼提 示什么？乳腺疼、头疼提示什么？

  有个女同志乳腺疼找我，我一看，怎么乳腺 上有“不要脸”的概念？“我丈夫找个女朋友，臭不要脸，勾引我丈夫！”我 说：“她臭不要脸，问题是你较劲、生气，你得臭不要脸的病啊，谁划算？你较劲生气你得病，他俩可好得欢。你要是反过来祝愿他们就解了。”实际上这就 是人们掉到现象里，找不到现象背后的规律。这就是提醒你别再较劲，不然疾 病和挫折继续惩罚你。疾病和灾难本无分别，在身体上表现的是疾病，在命运上表现的是灾难、挫折。所以通过这个方法既能治疗疾病，又能改变命运。

   当然遇到自然力提示的时候，一定要反省。有个人问我：“我家煤气管 着火了什么意思？”我说：“你家将有上火发脾气的事了，怒火之相出来了， 这时候你要控制一下。”提示你了，你还不懂读不懂事情这本经，那你就愚昧 了，要做觉悟者。

  [十]自然力有很残酷的一面。包括孩子它照样平衡，我遇到个才十几岁的孩 子，才十几岁就跟父母、爷爷、奶奶，往死里较劲，较完了劲得很重的病。为 什么？自然力没有老者相、年轻相、幼儿相，你是哪个心，就让你受哪个心的惩罚。关键在于找自己根本的心性，一定要明白我是谁，我犯什么错误了，不明 白怎么能治好病呢？

  不管什么疾病都有因果，所有的因，都来源于心，心就是内因。像医疗， 是外因治疗法。我们这个是内因治疗法，从根本上治疗，叫釜底抽薪，彻底根除。

  化解事业、命运的灾难也是这样。人家为什么骗你？原来我爱撒谎；为什 么有人打我骂我？因为我骂过别人；为什么爱人有第三者？因为我怨恨别人生活作风不好......烦啥招啥，一一对应。

为什么你家孩子不听话？因为你小时 侯也不听话，因为你烦不听话的孩子，还笑过别人：“他家孩子怎么那样？如 果我家要是摊上这孩子......”好，自然力把这种孩子招到你家来了。这叫直 接找原因，直接找因果。

2.人体是个计算机，要输入良性的程序，如果你要认为“我就是干活的命，又伺候老的又伺候小的”。好，你不是这样说嘛，越说越灵。你天天输程序，输入一遍还好修改，输它一万遍，那你这一生不就麻烦了？记住，自然力听你的。

  如果你要认为病没法治了，记住，真的就没法治了！很多癌症患者为什么不能治？因为他接受了这样的程序——完了，治不了，我要死了！你天天说，天天这样说，你真的就完了。我曾带学员作过这样的实验：一直念“完了，我要死了。完了，我要死了……”就这样念了十分钟，脉就弱了，几乎摸不着了。原来自己能把自己杀了！

  如果你要认为着凉了，那就肯定感冒，否则自然力对不起你。过去的孩子着凉了，大人没有感冒的概念，仍光着屁股在外面跑，没事。过去人喝什么矿泉水、纯净水？酒量？就凉水缸里舀一大瓢喝，谁病了？现代物质发达了，人的毛病反而多了，你输这“喝凉水生病”不良程序，它对得起你，它对得起你这颗不“良”的心，你喝准生病。 实际上都是顺应自己的程序，你要是程序对结果错不了。

  过去生产力落后，医疗设施落后，人的生活比较简单，疾病也比较简单。现在不然，我讲究卫生，抗毒能力越差，医学越发达，病种越多，医学专家都不明白怎么回事。实际上自然力永远平衡人的心情，自然力永远不可战胜，我们只能顺其自然，不能逆。

  贪欲心重了，洪水也厉害了；人们的嗔恨心、怒火心重，容易导致大型火灾——心能生万法。心情是万恶之源，只有灭了心火，才自在，能量才外泄。可惜人们并不研究这些。

  人是万物之灵，你的心最灵啊！人有这么大的灵性你不知道，盲目地发牢骚，那你的命能好吗？不可能好！有的人说：“我命不好啊，我这辈子倒血霉了。”好，越说越灵，让你倒个够。

  如果说：“哎呀，这事肯定不行。”越说就越不行。你可别说好心不得好报，千万别说身边没好人。有的女人说：“是男人都没好东西。”那能有好东西安排到你的身边吗？因为你要求的就是“男人没有好东西”，这是你的愿望，是你下的定论。我们下任何结论都要谨慎，所以中庸的“中”字是口字上贴个封条，告诉你别乱说，先把嘴封上。

  咱们应该输良好的程序：“我身边都是好人”，“我吃亏就是福”，“这人对我不好就是我要转运了”，“我越病越感冒越排毒……”。谁听说越感冒越短寿越短寿啊？这可不一定。所以我们要来兑限了  要来财运了，“着凉了越冻越健康”，一般人说“左眼跳财，右眼跳祸”，我不是这个程序，我是“右眼跳贵人”，都是跳好东西，我不像你们一天到晚想不好，甚至有些家长孩子回来晚了，嘀咕孩子是不是被打劫了别绑架，你看看输的是什么程序呀？不往好里输，还误以为担心是好心。

  记住，担心就等于咒骂，诅咒。过去古人有个诅咒法，魔道妖道的人，常用诅咒法害人，实际上父母常常诅咒自己的孩子：“哎呀，完了，这孩子要不好好学习今后就得扫大街”，“孩子总感冒，长大身体就弱了”，“孩子要现在找不着对象以后就没人要了”……，这些都是什么程序呀？ 输入良性程序！所以要怎么教育孩子呀？吃亏就是福”，“别人打你，以后你就能当人上人”，……永远让孩子练心胸，我们自己也要练这个心胸。

   人体这个程序应用很多，程序尊重自己的意志。。记住，要输入好程序，一定要平静，不能生盼望心，也不能生担心，因为盼什么，什么不来，怕什么，什么来。用理智、平和的心去爱 。

  记住，自然力有一个平衡原理，因为盼望的“盼”，右面是一个分离的‘分’字，咱们老祖宗很伟大，每个文字都蕴含很深的哲理。你越盼望的孩子越指望不上，越疼爱的孩子身体越弱，一看这家孩子身体弱，保证是特别心疼特别盼望的孩子。过去人知道，越是不在意的孩子越顺，越在意的孩子越不顺，原来“爱”等于“杀”，爱子如杀子。 但现在很多人学错了：“我是不是应该爱？”不是，心情要理智、平和、不能生执着的爱心。

  为什么很多人特别爱丈夫，丈夫不拿你不当回事？为什么男孩追你，你就拿人家不当回事？爱什么就被什么伤。不能执着的予爱[指世俗之爱，非广大无私之博爱]，也不能动恨心，爱恨不两边，才叫中庸之道。

  记住：平静才是最大的爱！如果你要帮助孩子，帮助父母，需要用平静心，护持心，不能动牵挂心。爱不是正向作用，很多家长内心对孩子比较冷落，但孩子特别有出息，这样的情况很多。

  记住：你爱谁，谁倒霉，爱得深能把他杀了。你要爱你的孩子，一定身体很弱，他一定很较劲，你爱他能把他爱出一溜挫折来，能给他爱出一身毛病来。他不仅跟你较劲，而且等待他的是30-50年的挫折。

  这就是和父母较劲的代价！

  现在有些家长喜欢爱、拼命地爱。“我这一辈子受了那么多苦，我不能让孩子受苦”，先让他拼命地享福，不知道享的是未来的福。如果你要让他福享大了，能把他一生的福，在短短的几年内消耗殆尽，未来等待他的，就是全部的挫折。你要让孩子该吃的都吃到了，都满意了，那他这辈子胃就不好了，吃什么都不香了，等于伤害他30-50年。如果你要是走后门，让孩子当个班长、学习委员等班干部，孩子再一亢奋，能把今后当局长的福报，给消耗干净。得让孩子就是个孩子，平静才能长远，“宁静以致远”。这个问题先讲到这，后面才讲。

    3.心情

    情分三大类：

    [1]亢奋的心情。[2]不及类的心情。[3]气恨心[嗔心]。

    亢奋的心情有生气、激动、高兴等等，亢奋的心情有关特点：时间来得比较快，持续的时间一般不是很长，心情的重度比较大，伤害和破坏力非常强大。

    什么叫不及类的心情呢？向内的、紧缩的力量，比如担心、害怕呀、犹豫不决、不好意思、胆小、委屈、冤枉、牵挂等等。不及和亢奋是杠杆的两头，两头都伤害自己，只有站在杠杆的正中间才不会倒下。

    亢奋伤人呐！什么叫亢奋？觉得自己行，骄傲、自豪、高兴…带来的将是不行了。比如爱情激动，学电脑激动，玩电子游戏激动，夫妻激动，叫高兴类的亢奋，；还有生气类的亢奋。

    高兴类的亢奋，一般带了命运的挫折，是比较大的。过去当国营企业的职工非常亢奋，结果等待的是现在大批下岗，让你自卑。过去的老年人不追求爱情，结果离婚的很少，现在追求爱情普遍离婚，离婚率非常高。因为你追求可歌可泣的爱情，其背后就是残酷的悲剧，可歌必可泣！又多少“歌”，就有多少“泣”，如果你结婚时亢奋，等待你的将是几十年的生活矛盾。如果你要当了班长就激动，你不容易当科长；当了科长就激动你不容易当处长；小学要是当班干部激动无比，以后不容易有官运，因为当初小时候激动完了，并不知道消耗了自己的福报，也不懂得反参，于是乎把未来的前程，葬送在小学里了，你以为乐完就没事，乐完了就是悲伤啊！因为孩子小不可能平静，所以小时候当官的，大了多数就没有官运。孩子要磨，不能给予太多，获得太多。

    有的人生个男孩亢奋，大胖小子，舒服！生个什麽？生个爷爷！你看他输的程序，那儿子当爷爷最后真变成爷爷了，等老了，“你怎么不伺候我呀？”小时候拿我当爷爷我怎么能伺候你呀！这个程序已经输了十几年，一直对孩子好过头了，那个程序更改是不可能的，需要认真忏悔。

    现在为什么一代不如一代？倒行逆施！古人讲“上孝”“下廉”，现在是下孝，向下一代孝顺，结果呢？一代不如一代！老了没人管国家不就乱套了？下怎么能孝呢？孩子是枝叶花朵，老人是树根，你是树干，大树往哪浇水，树能生长？得往根浇啊，不能浇枝叶花朵。现在的人，拿枝叶花朵当树根，倒行逆施，所以一代不如一代，命运悲惨啊！别看物质生活一代比一代丰富，但是烦恼和疾病将一代比一代痛苦。

    爱情激动也不行，你看看那些名人，爱情激动哪个不离婚？有些名人两口子挺好的，慢慢低调过吧，报纸替他们宣传，又写上自传了，可是之后就离婚。过去叫“太好的夫妻难白头”。如果男女要好过头，好成一个人了，想不分开都不可能，将会离婚甚至死一个。如果你为你的爱人亢奋，可能以后他[她]会让你抬不起头来。

    有个女孩，老师夸他丈夫，结果她丈夫干的事，让她彻底抬不起头来。有什么亢奋就有什么悲伤。

    有的人事业亢奋，曾经辉煌，可亢奋了！亢奋完了就是伤。 如果为了自己的聪明亢奋，后代一般容易愚痴，自己老年容易得痴呆症。有多少亢奋就让你老年有多少痴呆。聪明和傻是一对儿。

    如果你为自己某一方面的能力亢奋了，必有某一方面的低能来平衡。有的人挺能耐的，可不认路，一出门就爱迷路；有的人有本事，可在某学科偏偏低能。人各有所长，实际上你的长处是平衡了你许多低能而已，干嘛要那么高兴啊？乐完了就是悲伤，你亢奋的时候，就离悲伤不远了。为自己的才华亢奋，结果很难施展，一直不得志，为自己的财富亢奋，他将化成灾难惩罚你。为了好心亢奋，好心不得好报。为了出名亢奋，那么名气将把你砸倒。

    有的老人祝寿亢奋，祝完大寿让你躺在床上，甚至死在大寿的宴席上，因为过度的高兴，伤的是心脏，“喜极伤心”。亢奋消耗福报，带来灾难。

    有的孩子学习好亢奋。结果小学亢奋，中学学习什么也不好；中学亢奋，大学学习什么也不好；大学要是亢奋了，工作以后什么也不是。还有的孩子十几岁考上博士生，二十岁就死亡了。你想想咱们不顺的前面，是否有一个特别乐的事？乐完了是不是跟着就不顺？亢奋的时候，就离悲伤不远了。如果要有特别亢奋的事千万别去干，等待的将是重大的悲伤[除非是牺牲自己，利益别人的善事]。  白占便宜吗？不要消耗自己的福报！

    能坐江山的人，哪一个不是平静的人?毛泽东讲的是“任凭风吹雨打，胜似闲庭信步”，多平静啊！平静方能达到永远，平静就能留住福报，不知道夸的背后就是大亏，‘夸’这个字上面是个‘大’，下面是个‘亏’字啊。孩子小时候漂亮，家长亢奋，长大了一定越来越丑。

    生个男孩亢奋，最后男孩不如女孩孝顺，这是平衡父母不健康的心态。亢奋的孩子指望不上，跟你较劲伤你心。越不在意的越让你顺利，越在意的越让你不顺。何苦啊？有的人跟领导关系好亢奋，就等下届领导上来整你吧，你亢奋完了就是悲伤，但是它有后滞性，不是马上悲伤。记住，亢奋带来的灾难是相当沉重的！