警惕！这三大饮食误区让孩子越来越笨

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 14:31:25

警惕！这三大饮食误区让孩子越来越笨 2010年11月24日 10:02 家庭医生在线【大中小】【打印】共有评论0条

三大误区让孩子越来越笨（资料图）

1、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，因此给宝宝吃得越多越好

进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会促使身体排泄铁和碘，引起缺铁、缺碘，而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。

另外，豆腐缺少一种必需氨基酸，单独食用蛋白质利用率低，搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此，食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。

2、宝宝正在长身体，就得让它多吃饭，这样才能身体健康，大脑聪明

生活中很多父母，宝宝一吃得多就特别高兴，又夸奖又许愿的，觉得宝宝吃得越多越好。殊不知，过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道，造成大脑相对缺血、缺氧，久而久之就会影响脑发育。而且，过于饱食还容易使血管壁增厚，导致血管腔变小，对大脑的供血减少，加剧大脑缺血、缺氧，而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化，待老年时发生老年性痴呆的几率增大。

精彩推荐：

世界最小“拇指姑娘”身高仅27英寸

警惕：这五种早餐会让孩子变得更笨！

美国最贪心妇女生8胞胎养14个孩子(组图)

孩子躲在被窝自慰妈妈忌粗暴对待(组图)

小心！六种食物会“毁了”你的孩子

七类食物让孩子增强记忆更聪明(图)

男宝宝小鸡鸡的发育过程及护理(图)

揭秘：聪明的宝宝出生时有啥表现？

警惕！这三大饮食误区让孩子越来越笨警惕！这三大饮食误区让孩子越来越笨饮食坏习惯让孩子越来越笨警惕饮食20事让身体越来越差警惕饮食20事让身体越来越差让孩子越来越笨的九种坏习惯八个坏习惯，让孩子越来越笨八个坏习惯让孩子越来越笨八个坏习惯让孩子越来越笨八个坏习惯让孩子越来越笨糖尿病患者警惕饮食十大误区警惕有损智力的饮食误区(图) 警惕饮食20事让身体越来越差--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 警惕饮食20事让身体越来越差--人民网健康频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养-减... 8误区让你脸部越来越干警惕！坏习惯让脸越来越大警惕！坏习惯让脸越来越大警惕！坏习惯让脸越来越大警惕！坏习惯让脸越来越大警惕！坏习惯让脸越来越大警惕！坏习惯让脸越来越大警惕，坏习惯让脸越来越大让孩子越来越笨的九种坏习惯(转载) 家长必读：让孩子越来越笨的八个坏习惯