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来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 08:50:22
两月暴瘦20斤秘诀:红茶加生姜 桂花飘香的季节,空气中弥漫着花香,但我的担忧一天天增加。因为每年的冬天,我都会情不自禁地多吃美食,然后不由自主地发胖。前不久朋友小蓉告诉我一个秘方,基本上就是用红茶来减肥。这是真的吗?我将这个秘方写下来,请读者来点评一下,或者有兴趣的朋友也可试一下噢。 红茶就是袋泡红茶啦 新鲜的生姜一块,洗净后待用。 红茶就是袋泡红茶啦,市面上有斯里兰卡的诺瑞莉雅红茶,据说这个牌子很不错噢。我去超市买了一盒,100包。 做法也很简单:把生姜去皮,切成薄片,我一般放6片吧,然后放一包红茶,用开水泡一杯喝掉。 新鲜的生姜一块 喝完之后,胃里面暖暖的,热热的,而且手和脚都会热起来哦。生姜是起暖的植物。大家应该都知道哦,这样加速胃动力消化,自然就会消耗脂肪的啦。 小蓉告诉我,去年她的体重超过110斤,喝了两个月的生姜红茶,到过年后就瘦成90斤了,减肥大获成功。 加速胃动力消化,自然就会消耗脂肪 现在我每次在饭前喝一杯,一天喝三杯吧,盼望着自己的腰身开始苗条起来。