神马文学网视频: 控制血压 会测血压不求人
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 12:07:24
视频: 控制血压 会测血压不求人 解码高血压2-胡大一 http://video.sina.com.cn/v/b/59831276-1750595432.html
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病人在家里怎样测量血压？
近几年回家发现家乡人患高血压的越来越多。农村人就医不方便，思想上也不够重视，特别对于早期没有症状的高血压病，往往不能及时发现和进行有效的预防，今日利用空闲时间，向大家介绍一下自己在家里如何测量自己的血压，以了解自己的健康状况。
有人做过统计，被测血压者在诊所由医务人员测量的血压平均比在家里测量的血压高5-10毫米汞柱，所以，有专家建议，高血压病人应尽量在家里自测血压，那么，病人在家里怎样正确测量血压呢？
首先要选择正规厂家生产的符合国家计量标准的血压计。我国高血压指南给自测血压推荐的是符合国际标准（BHS和AAMI）的上臂式全自动或半自动电子血压计，但由于其价格较高，在普通家庭还不是很普及，本文主要谈谈如何使用标准水银柱式血压计测量血压。
其次是做好测量前准备。被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮用咖啡等，排空大小便，被测者最好坐靠背椅或平卧在床上。
做好这些准备就可以开始测量血压了。一般选择测右上臂血压，右肘部和血压计均应放置于心脏同一水平。血压计袖带应包裹上臂的80％以上，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米左右，袖带松紧度以能插进一食指为宜，听诊器胸件放在肘窝肱动脉处（可摸到动脉搏动），紧贴皮肤，注意用力要适度，过松听不到声音，过紧则声音不消失。充气时应快速挤压气囊，水银柱上升高度以比平时血压高出20-30毫米为宜，然后缓慢放气，放气速度每秒2-6毫米，注意心率慢的人放气速度也较慢，这时眼睛注意垂直观察水银柱上端凸面及旁边玻璃管刻度，并注意听诊器的声音，当听到第一声音时，水银柱凸面旁刻度的数值即为收缩压（高压），当听诊器声音消失时水银柱凸面所对应的刻度即为舒张压（低压），随后快速放气使水银柱至零，2分钟后按照上述步骤再测量一次，分别取两次收缩压和舒张压的平均值，就是本次测量的血压。如果随着水银柱下降，听诊器声音不消失，则声音明显变调时的数值为舒张压，同时记录声音完全消失时的数值。
关于测量血压时机的选择。人的血压在一天24小时内并不是恒定不变的，一般来讲白天高，夜间低，早晨高，晚上低，全天最高峰一般在上午7-10时，次高峰在下午3-7时，全天最低点在夜间临晨1时左右，所以，在家里测血压应尽量选择峰时段测量。正在服用降压药的人还应测量夜间血压，以防夜间血压过低。还应结合服药时间测量血压，一般的降压药说明书上都有血药浓度一项，可选择说明书给出的血药浓度峰值时间测量血压，以了解降压药的效果，同时测量服药前血压，了解上次药物维持时间是否足够，两次用药是否能够保持成功交接班。
需要说明的是，无论是家庭成员帮助测量血压还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据，但是自测血压作为病人日常生活状态下的血压信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性以及减少诊疗费用都具有十分重要的意义和独特的价值。
在家里怎样正确测量血压?
文章来源：本站原创 点击数： 25 更新时间：2010-7-1 13:44:22
在家里怎样正确测量血压?现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后，当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放，血流恢复，产生动脉搏动音，听到第一声动脉搏动音（听诊音）时袖带内的压力即为收缩压。继续放气，当袖带内压力低于舒张压时，血管完全通畅，血流不再被阻断，动脉的搏动音消失，此时袖带内的压力即为舒张压。儿童舒张压以动脉搏动音突然变小时的压力来确定比较准确。由于血压的测量受到许多外部因素的影响，因此正确测量血压需做到如下几点：
（1）选择合适的血压计:一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
（2）选择合适的测压环境:患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
（3）选择正确的测压步骤:患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4．0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40．0千帕（300毫米汞柱）水平时，即会导致“气囊充气性血压高”。然后逐渐放气，速度为0．27千帕（2毫米汞柱）／秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压（旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱）。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。
此外；测压者应受过合格的培训。
以上就是宝芝林杜仲降压茶的官方网站降压茶网关于血压高话题的相关介绍，希望对患者有帮助。
在家里怎样正确测量血压
作者：青树君 更新时间：2010-09-03 14:01:44 来源：
专家表示：广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法，但是这种血压的测量方法受到许多外部因素的影响，影响血压的精确。高血压患者需要经常在家里面测血压，那么正确的测量血压应该注意什么呢？要注意以下几点：
(1)选择合适的血压计
一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
(2)选择合适的测压环境
患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
(3)选择正确的测压步骤
患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40.0千帕(300毫米汞柱)水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。
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病人在家里怎样测量血压？
近几年回家发现家乡人患高血压的越来越多。农村人就医不方便，思想上也不够重视，特别对于早期没有症状的高血压病，往往不能及时发现和进行有效的预防，今日利用空闲时间，向大家介绍一下自己在家里如何测量自己的血压，以了解自己的健康状况。
有人做过统计，被测血压者在诊所由医务人员测量的血压平均比在家里测量的血压高5-10毫米汞柱，所以，有专家建议，高血压病人应尽量在家里自测血压，那么，病人在家里怎样正确测量血压呢？
首先要选择正规厂家生产的符合国家计量标准的血压计。我国高血压指南给自测血压推荐的是符合国际标准（BHS和AAMI）的上臂式全自动或半自动电子血压计，但由于其价格较高，在普通家庭还不是很普及，本文主要谈谈如何使用标准水银柱式血压计测量血压。
其次是做好测量前准备。被测量者至少安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮用咖啡等，排空大小便，被测者最好坐靠背椅或平卧在床上。
做好这些准备就可以开始测量血压了。一般选择测右上臂血压，右肘部和血压计均应放置于心脏同一水平。血压计袖带应包裹上臂的80％以上，袖带下缘应在肘弯上2.5厘米左右，袖带松紧度以能插进一食指为宜，听诊器胸件放在肘窝肱动脉处（可摸到动脉搏动），紧贴皮肤，注意用力要适度，过松听不到声音，过紧则声音不消失。充气时应快速挤压气囊，水银柱上升高度以比平时血压高出20-30毫米为宜，然后缓慢放气，放气速度每秒2-6毫米，注意心率慢的人放气速度也较慢，这时眼睛注意垂直观察水银柱上端凸面及旁边玻璃管刻度，并注意听诊器的声音，当听到第一声音时，水银柱凸面旁刻度的数值即为收缩压（高压），当听诊器声音消失时水银柱凸面所对应的刻度即为舒张压（低压），随后快速放气使水银柱至零，2分钟后按照上述步骤再测量一次，分别取两次收缩压和舒张压的平均值，就是本次测量的血压。如果随着水银柱下降，听诊器声音不消失，则声音明显变调时的数值为舒张压，同时记录声音完全消失时的数值。
关于测量血压时机的选择。人的血压在一天24小时内并不是恒定不变的，一般来讲白天高，夜间低，早晨高，晚上低，全天最高峰一般在上午7-10时，次高峰在下午3-7时，全天最低点在夜间临晨1时左右，所以，在家里测血压应尽量选择峰时段测量。正在服用降压药的人还应测量夜间血压，以防夜间血压过低。还应结合服药时间测量血压，一般的降压药说明书上都有血药浓度一项，可选择说明书给出的血药浓度峰值时间测量血压，以了解降压药的效果，同时测量服药前血压，了解上次药物维持时间是否足够，两次用药是否能够保持成功交接班。
需要说明的是，无论是家庭成员帮助测量血压还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据，但是自测血压作为病人日常生活状态下的血压信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性以及减少诊疗费用都具有十分重要的意义和独特的价值。
在家里怎样正确测量血压?
文章来源：本站原创 点击数： 25 更新时间：2010-7-1 13:44:22
在家里怎样正确测量血压?现在我们所广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法。充气时，一旦袖带内压力超过动脉收缩压，血管被压闭，血流被阻断，血管的远端就听不到动脉的搏动音。放气后，当袖带内压力低于动脉收缩压时血管开放，血流恢复，产生动脉搏动音，听到第一声动脉搏动音（听诊音）时袖带内的压力即为收缩压。继续放气，当袖带内压力低于舒张压时，血管完全通畅，血流不再被阻断，动脉的搏动音消失，此时袖带内的压力即为舒张压。儿童舒张压以动脉搏动音突然变小时的压力来确定比较准确。由于血压的测量受到许多外部因素的影响，因此正确测量血压需做到如下几点：
（1）选择合适的血压计:一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2／3，同时袖带长度需达上臂周径的2／3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
（2）选择合适的测压环境:患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
（3）选择正确的测压步骤:患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4．0千帕（30毫米汞柱），此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40．0千帕（300毫米汞柱）水平时，即会导致“气囊充气性血压高”。然后逐渐放气，速度为0．27千帕（2毫米汞柱）／秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压（旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱）。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。
此外；测压者应受过合格的培训。
以上就是宝芝林杜仲降压茶的官方网站降压茶网关于血压高话题的相关介绍，希望对患者有帮助。
在家里怎样正确测量血压
作者：青树君 更新时间：2010-09-03 14:01:44 来源：
专家表示：广泛使用的血压测量方法是应用袖带来压迫血管的测压方法，但是这种血压的测量方法受到许多外部因素的影响，影响血压的精确。高血压患者需要经常在家里面测血压，那么正确的测量血压应该注意什么呢？要注意以下几点：
(1)选择合适的血压计
一般最常用的是汞柱式血压计，气压表式血压计和电子血压计亦常用。血压计的袖带宽度应能覆盖上臂长度的2/3，同时袖带长度需达上臂周径的2/3。如果袖带太窄则测得的血压值偏高，袖带太长则测得的血压值偏低。
(2)选择合适的测压环境
患者应在安静、温度适当的环境里休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。
(3)选择正确的测压步骤
患者取坐位，被测的上臂应裸露，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45。角，袖带下缘与肘前间隙间距为2—3厘米，充气至挠动脉搏动消失后再加4.0千帕(30毫米汞柱)，此时为最大充气水平。如果加压过高会得到收缩压过高的结果。如果充气到达40.0千帕(300毫米汞柱)水平时，即会导致“气囊充气性高血压”。然后逐渐放气，速度为0.27千帕(2毫米汞柱)/秒，第一听诊音为收缩压，搏动音消失时为舒张压(旧制单位血压读数应精确到2毫米汞柱)。充气压迫的时间不宜过长，否则易造成血压升高的假象。