自信心训练

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/28 19:22:35

教学目标：
1、通过活动培养学生的自信心。
2、使学生体验从“不行”到“我能行”的心理过程。
3、根据时间情况选取其中部分活动。
训练活动一自我肯定训练
活动准备与规则：
１、２人为一组，互相注视对方的眼睛５０秒，不躲闪，这可代表自信和诚恳。
２、再注视对方，同时以肯定的态度做１分钟的自我介绍。
３、向对方说３句话，如：“我对什么什么最有把握。”“我擅长什么什么”等，并把这３句话轮流地说３次。
４、甲向乙提一个要求，并在１分钟内用各种方法迫使乙满足其要求。乙则要以各种方式拒绝甲提出的要求，且要注视着对方的眼睛说话。然后双方交换角色，再做一次。
活动讨论：
讨论感受、意义以及如何将所训练的技巧用于日常生活中。
训练活动二齐心协力
活动准备：
每队四人，排成纵队，后一人左手搭住前一人的右肩，右手持球。
活动规则：
发令后，一齐喊：一二！一二！用右手运球前进。至１０米外的标志旗处，后一人改用双手搭在前一人的双肩上，再迅速用双脚夹住球，跳跃返回起点。途中掉球即为失误退出比赛。
活动讨论：
1、你在这个游戏中的结果怎样？
2、哪些因素帮助你实现了目标？
3、哪些因素增加了实现目标的难度？
4、如何才能更快更好的实现目标？
5、这个游戏揭示了什么道理？
训练活动三踩报纸
活动准备与规则：
放一张报纸在地上，让几位同学一起把脚放上去，不许落地；随着游戏的进行，报纸越叠越小，难度越来越大，只有开动脑筋多想办法才能成功。 “选六个人，到一个纸上，可以大小搭配，那么三组同学出来六个人，你们怎么搭配使它成为一小张报纸，六个孩子把脚放上去，然后报纸越叠越小，让孩子想办法怎样才能放下大家的脚

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