神马文学网篮球名将约翰·沙里谈素食
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篮球名将约翰·沙里谈素食2009-12-31 19:39:33 原文地址:http://blog.sina.com.cn/u/5eb7055a0100gk1e[查看原文]
美国职蓝史上第一个在三支不同球队皆拿到冠军的球员是谁？若你的答案是约翰·沙里，就对了。约翰身高七尺，是绝佳的防守球员，也是盖帽高手。十四年职蓝生涯中，他共拿了四次美国职蓝冠军。有机会专访沙里先生，让我们得以了解这位在纽约长大的青年，如何成为环保先锋，并支持永续生活及救地球的有机纯素饮食。
沙里先生说：“我在纽约布鲁克林长大，也就是布鲁克林东岸的湾景住宅区，我在十一，十二岁时，就想成为职蓝球员，那时我才五年级，我觉得这是我想做的事，我知道如果要达成这个梦想，我必须在未来十年比别人更努力，所以十年中我努力地朝此方向迈进。十一岁至二十一岁我专注练球，我在学校表现杰出，功课做完时我尽量利用时间练球，若我没在睡觉或不在学校，那我就是在练球。”
约翰以优异成绩毕业于乔治理工学院，一九八六年他在活塞队菁英选拔第一轮中就被选上。经过几个赛季之后，约翰在活塞队的表现杰出，使该队一连夺下两次职蓝总冠军。这两次冠军后，约翰认识了一位全方位医生，改变了他的生命。这场邂后让他想再回学校念书，他也了解，即使身为世界级运动员，仍无法免于癌症等肉类相关疾病的侵袭，于是他在一九九一年开始吃素。
沙里先生谈到：“我在九一年开始吃素，那时我还是职蓝球员，一九九一年后我又夺得两次冠军，九六年和公牛队摘金，二千年和湖人队夺冠，吃素让我很占优势，我总是能赢过其他竞争对手，在赛场上要超越我的对手，只要对方还吃很多肉就无法打败我，我开始研究顺势疗法、自然疗法、天然食品和天然草药等，并开始研究如何健康又强壮。”
约翰个人的经验让他坚信植物性饮食具有疗愈的特征。他说：“吃有机天然蔬菜能根除癌症，改变饮食习惯，似乎也能改造命运，我家族里的人都死于癌症，我的父亲、叔叔、婶婶都死于癌症。我不要让身体有癌细胞，所以我要让我的身体充满氧气，呈碱性，我想这样会比较好。我尽量净化我的身体，一旦我的身体净化了，就能完成许多任务并保持年轻的心境。人都会变老，我也一天天变老，但我的精神和心境仍很年轻。我们的宗教都教我们要照顾好自己的身体，在身体的殿堂里崇拜上帝，所以若你的身体殿堂很脏，如何邀请圣灵进入？我热爱生命，我每天至少会说五、六次，我忠于自我、我忠于我所吃的东西、我忠于每一天、我忠于我所喝的水，我确信这些有助于我身体运作。我对待自己的身体就像人们对待名车，人们花在名车的时间比花在自己身体还多，在我看来很荒谬。我宁可把花在照顾车子的时间用来照顾自己的身体。我只吃能给身体能量的食物，我称之为能量食品。这些食品提供的能量必须是纯净的好能量，所以身体能获得净化。我努力健身、做定肌收缩、拉单杠和仰卧起坐等运动。我尽量锻炼每寸肌肉，做仰卧起坐时，我就专注锻炼腹肌，我用许多心智力量保持身体健康，我继续保持身体活力、让它充满氧气。”
在获知沙里先生吃纯素时，人们的反应如何？
沙里先生：“他们说：‘你不吃肉？’我说：‘不吃。’他们就问：‘为什么？’我说：‘我不是肉食者。’我就这样回答，我说：‘我不吃众生肉。’他们说：‘就称它为肉。’我会向他们解释：‘众生不是肉，吃肉会让你发狂并使你生病。’他们说：‘你看起来很健康。’所以当你去餐馆时，你可以点一份蔬菜，也可以点沙拉或点一切饭，你可以点这类东西。‘我说：我和你们吃的一样，但不加动物副产品。我的马铃薯泥不加奶油，我的食物中也不会有鸡肉或培根，我告诉女儿也这么做。’
约翰·沙里在今年的十一月十八日参加华府国会所举办的活动，他与政治人物和名流共同要求国会支持学校素食午餐计画。他说：“要成为一位冠军运动员或学生，身心皆需要许多营养。学生需要更多蔬果来维持健康及有效学习，因此国会支持儿童营养法案至关重要。”
约翰回想到他曾借由运动和饮食改变他表弟的一生。
沙里先生：“我有个表弟，我那时体重270磅，他比我重25磅，但他只有5、6尺，而我身高有七尺。有一天我看着他，然后跟他说他很自私。他说：‘你为何说我很自私？’我说：‘因为你破坏你自己的身体之后，你会期待我和其他人抚养你女儿，但你原本应该能与她共享更多岁月，但你现在却净吃一些让自己生病的东西。’我的这席话让他无法成眠，我表弟有睡眠机疾病，他患有二型糖尿病，他不喜欢自己，他都穿特大号的衣服，某些场合令他很尴尬，有些椅子他坐不进去。我告诉他：‘你能克服这种问题，它并非先天性的障碍，别再只为自己设想了！别再懒惰了！应以你自己为荣！’当我对他说这些时，他说我的话启发了他，他说：‘过去我很懒，如果我死了，我的女儿就要别人来养。’他不想让这种事发生。所以他不再吃肉，他不吃肉了。他会吃绿色、红色和黄色蔬菜，现在他也上健身房，现在体重为165至175磅，他已减了107磅，他一定快乐极了
美国职蓝史上第一个在三支不同球队皆拿到冠军的球员是谁？若你的答案是约翰·沙里，就对了。约翰身高七尺，是绝佳的防守球员，也是盖帽高手。十四年职蓝生涯中，他共拿了四次美国职蓝冠军。有机会专访沙里先生，让我们得以了解这位在纽约长大的青年，如何成为环保先锋，并支持永续生活及救地球的有机纯素饮食。
沙里先生说：“我在纽约布鲁克林长大，也就是布鲁克林东岸的湾景住宅区，我在十一，十二岁时，就想成为职蓝球员，那时我才五年级，我觉得这是我想做的事，我知道如果要达成这个梦想，我必须在未来十年比别人更努力，所以十年中我努力地朝此方向迈进。十一岁至二十一岁我专注练球，我在学校表现杰出，功课做完时我尽量利用时间练球，若我没在睡觉或不在学校，那我就是在练球。”
约翰以优异成绩毕业于乔治理工学院，一九八六年他在活塞队菁英选拔第一轮中就被选上。经过几个赛季之后，约翰在活塞队的表现杰出，使该队一连夺下两次职蓝总冠军。这两次冠军后，约翰认识了一位全方位医生，改变了他的生命。这场邂后让他想再回学校念书，他也了解，即使身为世界级运动员，仍无法免于癌症等肉类相关疾病的侵袭，于是他在一九九一年开始吃素。
沙里先生谈到：“我在九一年开始吃素，那时我还是职蓝球员，一九九一年后我又夺得两次冠军，九六年和公牛队摘金，二千年和湖人队夺冠，吃素让我很占优势，我总是能赢过其他竞争对手，在赛场上要超越我的对手，只要对方还吃很多肉就无法打败我，我开始研究顺势疗法、自然疗法、天然食品和天然草药等，并开始研究如何健康又强壮。”
约翰个人的经验让他坚信植物性饮食具有疗愈的特征。他说：“吃有机天然蔬菜能根除癌症，改变饮食习惯，似乎也能改造命运，我家族里的人都死于癌症，我的父亲、叔叔、婶婶都死于癌症。我不要让身体有癌细胞，所以我要让我的身体充满氧气，呈碱性，我想这样会比较好。我尽量净化我的身体，一旦我的身体净化了，就能完成许多任务并保持年轻的心境。人都会变老，我也一天天变老，但我的精神和心境仍很年轻。我们的宗教都教我们要照顾好自己的身体，在身体的殿堂里崇拜上帝，所以若你的身体殿堂很脏，如何邀请圣灵进入？我热爱生命，我每天至少会说五、六次，我忠于自我、我忠于我所吃的东西、我忠于每一天、我忠于我所喝的水，我确信这些有助于我身体运作。我对待自己的身体就像人们对待名车，人们花在名车的时间比花在自己身体还多，在我看来很荒谬。我宁可把花在照顾车子的时间用来照顾自己的身体。我只吃能给身体能量的食物，我称之为能量食品。这些食品提供的能量必须是纯净的好能量，所以身体能获得净化。我努力健身、做定肌收缩、拉单杠和仰卧起坐等运动。我尽量锻炼每寸肌肉，做仰卧起坐时，我就专注锻炼腹肌，我用许多心智力量保持身体健康，我继续保持身体活力、让它充满氧气。”
在获知沙里先生吃纯素时，人们的反应如何？
沙里先生：“他们说：‘你不吃肉？’我说：‘不吃。’他们就问：‘为什么？’我说：‘我不是肉食者。’我就这样回答，我说：‘我不吃众生肉。’他们说：‘就称它为肉。’我会向他们解释：‘众生不是肉，吃肉会让你发狂并使你生病。’他们说：‘你看起来很健康。’所以当你去餐馆时，你可以点一份蔬菜，也可以点沙拉或点一切饭，你可以点这类东西。‘我说：我和你们吃的一样，但不加动物副产品。我的马铃薯泥不加奶油，我的食物中也不会有鸡肉或培根，我告诉女儿也这么做。’
约翰·沙里在今年的十一月十八日参加华府国会所举办的活动，他与政治人物和名流共同要求国会支持学校素食午餐计画。他说：“要成为一位冠军运动员或学生，身心皆需要许多营养。学生需要更多蔬果来维持健康及有效学习，因此国会支持儿童营养法案至关重要。”
约翰回想到他曾借由运动和饮食改变他表弟的一生。
沙里先生：“我有个表弟，我那时体重270磅，他比我重25磅，但他只有5、6尺，而我身高有七尺。有一天我看着他，然后跟他说他很自私。他说：‘你为何说我很自私？’我说：‘因为你破坏你自己的身体之后，你会期待我和其他人抚养你女儿，但你原本应该能与她共享更多岁月，但你现在却净吃一些让自己生病的东西。’我的这席话让他无法成眠，我表弟有睡眠机疾病，他患有二型糖尿病，他不喜欢自己，他都穿特大号的衣服，某些场合令他很尴尬，有些椅子他坐不进去。我告诉他：‘你能克服这种问题，它并非先天性的障碍，别再只为自己设想了！别再懒惰了！应以你自己为荣！’当我对他说这些时，他说我的话启发了他，他说：‘过去我很懒，如果我死了，我的女儿就要别人来养。’他不想让这种事发生。所以他不再吃肉，他不吃肉了。他会吃绿色、红色和黄色蔬菜，现在他也上健身房，现在体重为165至175磅，他已减了107磅，他一定快乐极了