初为人母 · 怀孕【女人空间】
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 08:43:03
初为人母 · 怀孕【女人空间】
怀孕以来,不安和甜蜜时刻相伴。从确定宝宝存在的那天起,你就成为家人的“宝贝”。孕期的故事也许充满曲折,但美好的时刻即将来临。
专家提示:多出外散步,呼吸新鲜空气,参加产前运动课程,对分娩会有帮助。注意休息,避免重体力劳动,沉睡时宜将双腿搁在枕头上,以减轻脚水肿。
注意事项:1、不要吸烟;2、不要饮过量的酒;3、不要乱吃成药或补品;4、避免提重物;5、不要穿高跟鞋。
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