神马文学网如何培养气质？
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 03:43:44
培养气质的98个好习惯
习惯从细节做起
1. 培养自信的语言
2. 积极表露你的热情
3. 让表达自己成为一种习惯
4. 让你的肢体语言更有感染力
5. 站坐走要端正
6. 让你每个动作干净利落
7. 用知识来武装自己
8. 用音乐来熏陶自己
9. 让自己的穿着大方得体
10. 时时注意自己的形象
11. 做个懂得静修的人
好习惯带来好心情
12. 紧张的时候深呼吸
13. 自觉保持谦逊
14. 人生不时要冒险
15. 用变通打破困境
16. 偶尔吃亏心要宽
17. 时时提醒自己要从容
18. 做你害怕的事
好习惯造就好生活
19. 每天晨炼半小时
20. 养成用早餐的习惯
21. 吃饭只吃八分饱
22. 经常服用维生素
23. 戒掉恶习
24. 静心养神一刻钟
25. 随时随地活动身体
26. 学会用游泳强健心肺
27. 永远是跑步一族
28. 保持快速步行
29. 爬爬山，出出汗
30. 爱上单车瘦身运动
31. 定期体检，为健康护航
32. 经常和大自然亲密接触
好习惯成就好前程
33. 制定有效目标的习惯
34. 经常进行战略思考
35. 用计划来掌控全局
36. 大事化小，分段完成
37. 要事第一，主次分明
38. 管理好你的时间
39. 心动就快行动
40. 每天一张图表
41. 全力以赴地做事
42. 注重细节
43. 快速处理小事
44. 一次只做一件事
45. 养成不屈不挠的风格
46. 尽善尽美，方成就大事
47. 把喜怒哀乐藏起来
好习惯赢得好人缘
48. 用“眼睛”去倾听
49. 记住别人的姓名
50. 少谈些自己，多谈些他人
51. 投其所好来交流
52. 欣赏之感溢于言表
53. 做个好听众
54. 多多鼓励，善于激励
55. 双赢思维
56. 学会交流，与人协作
57. 充满爱与感激的小纸条
58. 每天说句“我爱你”
59. 小礼物的惊喜
气质的培养
一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
六：担当
（1）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（2）认错从上级开始，表功从下级启动
（3）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（4）对“怕事”的人或组织要挑明了说。
习惯从细节做起
1. 培养自信的语言
2. 积极表露你的热情
3. 让表达自己成为一种习惯
4. 让你的肢体语言更有感染力
5. 站坐走要端正
6. 让你每个动作干净利落
7. 用知识来武装自己
8. 用音乐来熏陶自己
9. 让自己的穿着大方得体
10. 时时注意自己的形象
11. 做个懂得静修的人
好习惯带来好心情
12. 紧张的时候深呼吸
13. 自觉保持谦逊
14. 人生不时要冒险
15. 用变通打破困境
16. 偶尔吃亏心要宽
17. 时时提醒自己要从容
18. 做你害怕的事
好习惯造就好生活
19. 每天晨炼半小时
20. 养成用早餐的习惯
21. 吃饭只吃八分饱
22. 经常服用维生素
23. 戒掉恶习
24. 静心养神一刻钟
25. 随时随地活动身体
26. 学会用游泳强健心肺
27. 永远是跑步一族
28. 保持快速步行
29. 爬爬山，出出汗
30. 爱上单车瘦身运动
31. 定期体检，为健康护航
32. 经常和大自然亲密接触
好习惯成就好前程
33. 制定有效目标的习惯
34. 经常进行战略思考
35. 用计划来掌控全局
36. 大事化小，分段完成
37. 要事第一，主次分明
38. 管理好你的时间
39. 心动就快行动
40. 每天一张图表
41. 全力以赴地做事
42. 注重细节
43. 快速处理小事
44. 一次只做一件事
45. 养成不屈不挠的风格
46. 尽善尽美，方成就大事
47. 把喜怒哀乐藏起来
好习惯赢得好人缘
48. 用“眼睛”去倾听
49. 记住别人的姓名
50. 少谈些自己，多谈些他人
51. 投其所好来交流
52. 欣赏之感溢于言表
53. 做个好听众
54. 多多鼓励，善于激励
55. 双赢思维
56. 学会交流，与人协作
57. 充满爱与感激的小纸条
58. 每天说句“我爱你”
59. 小礼物的惊喜
气质的培养
一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五：诚信
（1）做不到的事情不要说，说了就努力做到。
（2）虚的口号或标语不要常挂嘴上。
（3）针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
六：担当
（1）事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
（2）认错从上级开始，表功从下级启动
（3）着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
（4）对“怕事”的人或组织要挑明了说。