表情与容貌

每时每刻每个人都会呈现各异的表情，每个人都会随着岁月的消逝而容颜改变。表情和容貌有着微妙的联系，明白其中的奥秘对我们很重要。
人的表情是人的面部各器官、肌肉组织的各自表现而形成的组合效果，表情是人的内心世界的外在表现，一个人的情绪、心态、自信度和注意力等等，无时无刻不通过表情让他人感觉到了解到。
然而人的表情并不总是真实反映一个人的内心世界，它可以夸大、缩小，可以伪装。人受到社会环境的局限和影响，必须学会通过对表情的控制来掩饰真实内心世界的能力。比如我们不高兴的时候，仍可装出高兴的样子，内心很悲伤，但表情上仍然可以很好地克制，甚至表现做出相反的表情，心中有暗鬼，确能做出自信自若的样子。所谓“外强中干”、“纸老虎”就是这个道理。当然这可能是一种谋生的技巧和能力，每个人天赋不尽相同，后天环境的磨练和漂洗，倒可以有所精进，变得处变不惊，泰然处之。间谍和情报人员可能是这方面的佼佼者。
除了这些“专业”的人员，一般人的伪装往往会漏出蛛丝马迹。每个人对表情的洞察能力有高有低，有些人能够很敏锐地洞察到对方的表情是否自然、是否有所伪装，洞悉对方内心的微小变化。人的这种洞察能力从婴幼儿时期就已经具备，但是同样有着天赋的成分，通过长时间的经验积累和有心地训练可以加以提升。
人的容貌与表情不同，它能够忠实地反映人在一段时间内的心理状态，是人内心世界的静态表达。这里说的人的容貌，是以相貌为基础，加上气色、发型的概念（所谓相貌是人头部主要器官在相对稳定状态下组合而成的立体、平面的效果）。受到基因和遗传因素的影响，人的相貌各不相同，不同种族、不同地域对人相貌的美与丑的判断标准也不同，这是不争的事实，这里暂不谈审美的话题。相貌乃天赐，无从选择和修改，天生丽质固然美好，相貌平平也并不可怕。因为，随着人的生长，岁月会不断改变我们的容颜，向那个方向改变，是我们自己可以选择的。有实验证明，人长期的一种表情出现20000次以上，就会在脸上留下痕迹；长期的心理压力会导致内分泌紊乱，脸色就会暗淡。如果说表情可以伪装，但表情背后的心理状态和内心世界是真实的，在不需要伪装表情的时候，真实的内心，无论是积极的还是消极的，会更加强列的释放出来，潜移默化地改变着我们的容貌。所以说，表情是瞬间的容貌，它是人心里状态的动态表达，偏重于一些临时的、较强烈的心情，而容貌是凝固的表情，它是人内心世界的静态表达，是人长期心理状态的反映。“人逢喜事精神爽”就是一种动态的表达，“新婚佳人得到了爱情的滋润，人都长得漂亮了”就是一种静态的反映。赵丽蓉年轻的时候不算是漂亮的演员，但是老了以后是那样的从容和可爱，保持乐观向上的心态使然也。如此，可能给相面术又找到了一个能够判断“人的后天经历”的理论依据。
当然，每个人的性格秉性不同，通过表情和容貌表达内心世界的能力也不尽相同。比如说，同样都是表达温柔，有些人能够让人很强烈地感受到，而有些人则会让人感到这个温柔很生硬、毫无吸引力；同样是表达自信，有些人能够让人感觉到非常坚定，而有些人则让人感到这个自信不够纯粹，带有愤怒和怨恨，或者变成了自负。但无论如何真实的内心世界还是决定因素，一两次的表演可以掩盖一时，真情实感是会不自觉的流露在表情与容貌上，只不过是能不能被人家读懂而已。
还有一些现象，如“一见钟情”、“犯相”（看某人一眼就莫名奇妙的不喜欢），有的人可爱喜人，有的人面目可憎，有的人一看就是好人，有的人看一眼就断定是坏人。为什么不同的人会见一面就表现出喜欢或者讨厌呢？有的人喜欢活泼可爱、有的人喜欢老成持重、有的人喜欢温文尔雅、有的人喜欢自信沉着，人的内心世界包括情感、情绪、性格、个性、思维、意志等所有心理活动的综合表现，都可以通过容貌和表情反映出来。因为不同的人喜欢不同的内心状态和精神特质，所以每个人所喜欢的表情和容貌就不尽相同，甚至可能会有很大的差异。这也就是许多人对于“美”的标准不一样的原因之一（通常情况下，还需要配合人的行为模式和语言习惯来综合判断，这里主要强调容貌），不喜欢也是同样的道理。容貌和表情可以吸引人的奥秘就是始于每个人对不同内心状态和精神特质的吸引。如果一个人的内心和精神很吸引某一部分人的话，那么他的容貌就能强烈地吸引这部分人；如果他的瞬间情感很吸引某些人的话，那么他在这个瞬间所表达出来的表情就能对这些人形成强烈的瞬间吸引。相斥也是这个道理。
就男女之间来看，女性容貌和表情之所以吸引男性，是因为它能动态地和静态地传达出随时都准备去感激、去认同、去欣赏地接受。女性容貌和表情的魅力在于能充分表达和流露出满怀感激的、欣然认同地接纳。而男性的容貌吸引女性之处在于能够表达出随时准备去帮助、去提供、去付出，而且是完全有能力的、充满自信的、不求回报的付出，显示出他的能力和力量，能够给女性提供足够的安全感，能够给予女性充分的保护。男性容貌和表情的魅力在于自然流露出的柔和、自信和力量。
无论男性还是女性，要想“凝固”出一副对异性具有强烈吸引力的容貌来，必须要时时注意在社会生活中、在与人交往中调整和锻炼相应的心态与表情。例如如果某个男性希望自己的容貌变得更有力量，就必须在社会竞争中展现出自己的自信与力量，尽量多的获得认同与尊敬。得到的认同与尊敬越多、则力量感和自信心就会越强，容貌也就会逐渐地变得更有力量。女性如果希望自己的容貌变得更为温柔的话，就应该时时让自己处于一种温和柔软的心态之中，少一些愤怒、怨恨、嫉妒、权威、严肃等使自己的五官凝结、聚拢的心态，而多一些温和、柔顺、愉快等使自己的五官舒展的心态。
一张不善表达的脸，再好的相貌也无法给人带来美好的感觉。潘石屹英俊吗？通过后天的修炼，他的脸上自然地充满了智慧；任志强很帅吗？但你能从他脸上读到坚毅和力量；冠希长得比他们强吧，从他那里只能读到无知和可笑？
表情是瞬间的容貌，容貌是凝固的表情，我们应该有一个什么样的表情呢？应该有一个怎样的心态呢？我们不能改变相貌，但可以改变容貌，学会发现和欣赏别人的“美”，不要吝惜你的溢美之词和善意表情，调整好心态，用表情充分的表达自我，相互的欣赏，对每个人来说也是一种相互的鼓励。