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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 04:10:58
导读：脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
 
第一部位：法令纹
 
法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。
 
提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
 
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2.每个动作连续做五遍，每天做四次。
 
第二部位：眼袋
 
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
 
消除眼袋操
 
提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
 
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况；2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上；3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
 
第三部位：额头
 
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
 
提示：放松的方法可以减少抬头纹。
 
准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
 
准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
 
准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
 
第四部位：颈部
 
颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
 
提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
 
第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜；第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤；第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。
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