*右眼左腦閱讀法

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右眼与身体的右侧,都是左脑所掌管的范围,因为右眼是属于左脑的逻辑所掌控,所以当心神无法宁静,而心思却又产生妄念纷飞的时候,将左眼遮住,只用右眼看一些书籍,可以产生宁心的作用,当逻辑的作用能够强化的情形下,自然而然思考跳跃的情形,会大幅减少,忧郁症的症状与多梦多幻境的情形,可以获得非常大的改善.

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