[食疗]冬天吃栗子的四大功效
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 06:47:59
栗子的四大功效:
功效一:
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;
功效二:
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
功效三:
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
功效四:
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
祖国医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。
[食疗]冬天吃栗子的四大功效
冬天吃栗子的四大功效
推荐:冬天吃栗子的四大妙用
推荐:冬天吃栗子的四大妙用
冬天吃栗子的四大妙用
冬天吃栗子的四大妙用 123
冬天吃栗子的四大妙用
冬天吃栗子的四大妙用!
冬天天吃栗子四大妙用-食疗营养
冬天吃栗子四大好处
冬天吃栗子四大好处
推荐:冬天吃栗子的四大妙 用
晒养生经验-冬天吃栗子的四大妙用! [图片]
冬天吃栗子的四
吃栗子的四大妙用
冬天吃栗子四大好处 不可不知(组图)
秋天吃栗子四大妙用
秋天吃栗子四大妙用-
栗子炖鸡食疗作用与功效
栗子炖鸡食疗作用与功效
冬天怎么吃栗子最大补?
冬天怎么吃栗子最能大补?
出乎意料的苹果四大食疗功效
出乎意料的苹果四大食疗功效