手与健康

             手与健康有关系

    我们的手部是身体内在功能的外显，透过手部可以了解身体内在的健康与否。
    一、手感的对比
    （1）手感凉，主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。
    （2）手感热，主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。
    （3）手感湿，主心脾两虚。容易疲倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。
    （4）手感干，主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。
    （5）手感粘，主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。
    （6）手感温暖润泽，主五脏调和，身体健康。

    1）手感热：握时对方手感比正常人热，如越握感觉越

热，则是一种实热病，多有炎症。但是再握时反觉不是很热，往

往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚，多见虚火上

浮，失眠多梦心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，糖尿病，便秘

等。
    手指热，多见血粘稠高。三脂偏高，血压高，容易疲劳。

   

    2）手感寒
    手感寒，手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲状腺功能

低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，心慌

心跳，月经不调等。

    手掌寒，多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化

不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不

调，白带过多。

    手指寒，多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容易疲劳乏

力，难入睡，多梦，心慌心跳，头脑不清，头晕头痛。

    3）寒热交错
    手指热，手掌寒或手指热，手掌凉或一只手热一只手寒，多

为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，

上热下寒，虚不受补；月经不调，烦躁，失眠多梦，容易患上面

咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。

    手掌冬天怕冷，夏天怕热者多为血虚。健康人手掌冬暖夏凉。

   
    二、手掌的软硬
    手掌软

    1）手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应

力强。
    2）手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力。
    3）手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
    手掌硬
    1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉不畅，缺

乏适应能力。
    2）手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多固执，缺乏

应变能力。

          

    三、手指的关联

    手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交接的地方，气血流注

至此而复回，最能反映健康问题，故望指在临床上有重要意义。

    一）、拇指——关联肺脾。
    拇指为肺经所过，观察大拇指可以观察人体的整体素质的强

弱。大拇指圆长强壮，指节长度平均，为健康的象征。

    大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。

    大拇指过分扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺

乏韧性，若再有弯曲现象，多为神经衰弱。

    大拇指还可以检查性功能的状况，用力按三秒拇指腹，如果

肌肉弹性恢复，凸起比较快的，则表示精气旺盛。如果拇指弹性

恢复比较慢，有凹陷，则表示精气衰退。男的容易早泄，女的则

容易性冷淡，甚则容易发生妇科疾病。如带下。

    拇指下的大鱼际肌肉有无弹性，往往可以提示心肌的状况。

心肌劳损，心力不足的人往往大鱼际肌肉弹性恢复很慢。

    总之肌肉弹性恢复越快表示气血越足；反之肌肉弹性恢复很

慢，如果按压后凹陷，则相对应的脏腑功能下降。气血不足，甚

至发生疾病。

    如果拇指指掌关节缝的纹理很乱，则容易早期早期发生心脏

疾病，如心烦，心闷，心调等。

    如果拇指指掌关节缝出现青筋，静脉曲张，凸起，则说明容

易发生冠心病，冠状动脉硬化等。

    拇指近掌节比较瘦弱，上粗下细者，则吸收功能较差。身体

一般较瘦弱，从体型来说，拇指近掌节上粗下细者不易肥胖，就

是胖了也易减下。而下粗伤细者，则容易肥胖，且减肥较难。

    拇指近掌节中间还有一道横纹者，吸收功能也比较差。总

之，指节间的的横纹越多，犹如直路上的十字路口，障碍越大

者，其吸收功能就越差。

    二）、食指——关连肠胃

    食指为大肠经所过，食指以圆秀强壮，三个指节长短均匀为

好。此是消化功能良好的表现。如果食指苍白瘦弱，提示消化功

能较差，这种人容易疲劳，精神常萎靡不振。

    如果食指头偏曲，指节缝隙大，且纹路散乱的人，多因消化

系统疾病影响脾胃纳食运化功能失常，特别是易患大肠疾病。

    如果食指出现青筋，则表示大肠有积滞或宿便，特别小孩青

筋食指过三关，则表示危症。

   


    三）、中指——关连心脏

    中指为心包经所过，中指可以判断心脑血管功能的强弱。中

指圆长健壮，三个指节长短平均，指形直而无偏曲，说明健康状

况良好，元气充足。

    中指苍白，细小而瘦弱，指头偏，指节缝漏，提示心血管功

能差或贫血。

    中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化，容易出现

头痛，头晕症状，甚至中风。

  

    四）、环指——关连内分泌

    环指为少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。环指的强弱与人

体健康，尤其与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。

    一般而言，环指指型圆秀健壮指节长短平均，指型直而不偏

曲，指屈纹清爽者为佳。

    环指太长，多因为生活不规律而影响健康，环指太短，多为

元气不足，体力不佳。

    环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关，全身总会有

一些讲不出的不舒服，总之，容易疲倦乏力，精神不振。

    五）、小指——关连心肾

    小指为心经和小肠经所过，小指跟心，肾，子宫，睾丸等器

官密切相关。一般而言，小指以长直粗壮，指节长短平均为佳。

    小指标准长度通常应与环指远端指节等齐或稍微超过一点，

这说明先天心肾功能良好，身体健康。

    小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关，女士容

易出现妇科疾病，月经不调，生育困难，男士容易肾亏，腰膝酸

软，性功能差。

    小指虽然是小，但却反应了一个人的先天素质包括循环系

统，泌尿生殖系统功能。小指粗壮可弥补其余四指的不足，反过

更加重要，平时要多拉拉，揉揉小指，甚至留

一点指甲。因为俗话说“小指过三关，人缝绝

处也能生。