莲花笔记

发表于 2009-7-17 11:37 

莲花笔记

    1  凡欲望的,给个出口.
    2  凡属于快乐喜悦的,统统分散给周围.包括空气.
    3  如果生命是一种完成,请记住全力以赴.
   
    我有个老师.跟着他,听他言传身教有三年的时间.
    一直以为他是很智慧的人,受他的影响,我学会了许多.关于做人,关于做事,关于对这个说大不大,说小不小的世界.
    但是,他去世了.
    他走的时候,只有不到五十岁.
   
    我感受到了生命的无常.在死亡面前,不论你是富贵贫贱.
    我不会想到他走得那么快,因为他是个通达智慧的人,应该懂得保护和如何滋养自己的身体.他是意外出车祸死去的.
   
    听到他的消息,正是一个阳光明媚的中午.
    当时我在看书,接电话的时候,是他的一名学生打来的,我只听到那位学生说:老师去世了!是今天早晨六点的事情.老师发生了意外,让车撞了.老师在弥留之际,让我告诉你:他写了一封信给你.他嘱咐我,请你认真修习他给留的教程.不要过来参加他的葬礼.只有用成果才是最好的报答.他在另一个地方是能够看到的.
   
    我泣不成声.眼泪如雨点般打在我自己的手上.
    滚烫..滚烫..刹那间心被什么死死捏住一般!无法呼吸...
   
    在痛苦无助的状态下,度过了一年.
    收到信件是05.8.17.足足五页.详尽的把修习的根本意义讲透彻.另外有一沓相片.是老师的那位学生有心寄过来的.是送老师那天的记录.
   
    当心情平静下来的时候,常常想起老师.
   
    没有那么的悲痛欲绝,更多的是老师说的话响在耳旁.
    警醒着我,鞭策着我.
   
    我明白我内心所要完成的使命,那是一件值得用一生去完成的事情.为了这个使命,流血流汗都是值得的事情.
    真正到了那一天,老师欣慰的微笑一定在月圆的夜里.
    幽兰般芬芳...
    
                                                                                                                      缘起

            千禧年.
   
    因为身体的原因,或者说更多的是对生活及前途的迷茫,我只身去了北京.此去的目的是学习加解决问题去的.一直以来,对北京这个政治经济文化交流的中心充满了向往.那种向往,来自于小的时候时时唱起的"我爱北京天安门".
   
    十月的北京,枫叶正红.
   
    站在西客站出口处,望着比家乡城市多出上倍的人流.眼睛一阵发晕.也不知道是十几个小时坐车的疲劳,还是着实人多的缘故.
    照着朋友提供的地址电话,我决定先打电话.北京的大让人心里一阵发怵.电话在两声响过之后接通了.听着朋友平静的声音,我有点慌乱的心沉静了下来.他告诉我,他先在在听课,不方便出来.让我自己坐车过去.
    还好以前有过出门坐车的经历,朋友告诉的公交车不需用换乘,直接坐到终点.经过天安门广场，车里竟然一阵骚动.有人站起了起来.兴奋的喊道;天安门!我腾的一下站了起来,连忙望着窗外.窗外庄严雄伟的天安门城楼从眼前一闪而过。。一阵激动！有点不相信自己的眼睛，难道这就是天安门么？可惜车根本没有因为我的激动而放慢速度，让我看个够。
   
    终于到达终点，在街边的公话亭又次拨通了朋友的电话。
    不到十分钟，朋友从隔街的小胡同里走了出来。我才注意到，北京的胡同真的多，而且名字也怪怪的。十三胡同？应该是第十三个吧？朋友笑着说，那是个名字而已，具体我也不太清楚。别忘了我和你一样，都是外地人。边走边听着京腔，真是到北京了。
    在一个两层小楼的门口朋友停了下来，到了！朋友说道。

             我有点怀疑老师，觉得他有点轻率．
   
    在我认为，老师收学生虽然不像电影小说里师父收徒弟一样，要重重考验，让其经受磨难与打击．磨磨性然后确定其是是属于自己需要的徒弟．．．．这样太简单了吧？
   
    不过，第一次交谈老师给我留下很深的印象．
    能当他的学生真的是很骄傲自豪的事情，过后几天，一直见不到老师的身影．听朋友说，老师去区卫生局了．我有点点失望．
    内心里希望能和老师多接触接触，算是一种好奇心吧？
   
    这几天，好象是没有人管一样．所有的工作人员好象口径一致．都建议我出去逛逛北京城，于是，我借了辆单车穿梭在北京大街胡同．
    朋友忙着整理笔记，很认真的样子．没有打算陪我．
    我去了天安门，去了王府井．去了西单．去了天坛．北京是个人文气息很浓的城市．北京的人很热情．戴红袖章大爷大妈对我印象很深，总是不厌其烦，总是保持高度的政治觉悟．呵　
    在西单图书大厦买了许多书．都是关于健康和人生励志的．
    天安门每天早上的升旗仪式，总是会吸引很多人注目默立，场面很让人由衷的升起无限的爱国热情，和民族自豪感．
   
    心里却隐隐盼望着老师．
    终于，老师回来了．记得那天我在房间里看书．一会朋友过来叫我，说老师有话给我说．我放下书就过去到老师的办公室．
    老师依然微笑着．我有点激动．
    老师问我：怎么样？这几天休息差不多了吧？最近比较忙，上级安排有出国，关于学术交流的事情．你怎么考虑的？
    我舔了舔嘴唇，老师交代的任务，我是这样理解这个故事的：做自己喜欢的事情，的确是很有意义的．在社会和个人之间需要一种平衡．而这种平衡的建立，需要对个人和周围有利，找到这样的平衡点，不容易．但是不可以泄气，丧失自己的追求．人是矛盾的．
    说到这里，我不知道怎么往下说．
   
    老师淡淡的笑了笑，这样吧，我安排咱们这里的医生给你调理身体，多听听医生的建议，配合医生的要求．我想你一定回收获不小．从现在做起，从身体做起．身体的变化，会改变你心里很的想法．而且，可以为以后的修习打好基础．多和你的朋友多多交流．他对中医的阴阳五行理解的比较到位，有好处．你有些基础，但不够．
    放掉心里充满的东西，才会给新的东西腾出地方来．
   
    我点点头．
    接待我的医生是个女的，四十多岁．周围的人都叫她茹姐．一头乌黑的卷发，皮肤很白皙．如果不是眼角细细的皱纹，真的会以为才三十多岁．
    茹医生见我的第一句话，身病就是心里的负重．一般人光知道生病了一定要吃药，但是，药只能调节身体的机能，如果心病不解决，病不会彻底．
    我庆幸碰到这样的一群好医生．
    我清楚的知道，我身体的问题是因为心里的问题造成的．对前途的迷茫，对未来的恐惧．对自己前面的道路无所适丛．
   
    茹医生让我端坐在椅子上．不要坐满．
    只坐在椅子前三分之一处，让我轻轻闭上眼睛．我闭眼的同时，轻轻问道：该不是让我练什么气功吧？茹医生只轻轻笑了笑，闭上眼睛！
    深呼吸．．．吸到吸不动为止．然后轻轻憋住．憋不住的时候，长长的呼出来．．．好！身体什么感觉？
    头晕．．头痛．．心跳得很厉害，嗓子有点干痛．
    说明你的呼吸循环系统缺乏锻炼，你是不是吸烟？茹医生问道．
    我有点不好意思，是的．．但不多．
   
    深呼吸只是对身体的一种快速调节办法．
    但是心脏和神经衰弱的患者是不适合这样的做的，容易发生意外．对于正常来说，这个方法是振奋精神的好办法．古代称为吐纳术，不过，这个相对简单许多．经常锻炼可以增强你的肺活量．
   
    茹医生在让我多做的同时，边纠正边说，买椟还珠的故事听过吗？说有个楚国人到郑国去卖珠子，用木兰香木做了个匣子，并把这个匣子用桂椒熏香，缀上珠玉，用紫色宝石装饰，还用了许多美丽的羽毛作装饰，结果郑国人买了他装珠子的木匣子，把珠子换给他了。我们的一生中，多少人都做这样的傻事啊！金钱．．名利．．权利．．地位都是附属于人生的，用来装饰生命的．离开这个世界谁也带不走这些．如果过分去追求这些，那和郑国人有什么分别呢？
   
    我多做了几次深呼吸，感觉身体舒服多了，头晕的感觉减轻了许多．听着茹医生的话，心里也轻松了许多．
    那么，应该追求什么呢？
    应该把提高生命的质量和生命的根本意义作为目的．
    什么是生命的根本意义？
    不迷失．．．不放纵．．．清楚自己的使命，用心做到．
    茹医生认真的说．

                                                                                                                       深度睡眠的奥秘

   
    用了一个星期的时间,在茹医生的耐心教导和治疗下,我的身体和心理发生了很大的变化.
   
    比如:头脑出现从来没有过的清醒,发现自己的记忆力好多了.
   
    感觉自己生龙活虎.我想,离不开这个地方每天三顿不错的饭菜.
   
    早点是一个鸡蛋,一张北京特有的大饼,一碗粥,外加一碟小菜.
    中午呢,米饭或者面条.菜有荤有素,面条是炸酱面.
    下午和早上差不多.当然,在这个时候也有选择出去改口味的.
   
    有个问题:在治疗期间发现自己特别能睡觉.
    问起茹医生.茹医生说属于正常现象.是身体康复必须经历的阶段.是身体机能调节的效果.我心理有点七上八下.治疗期间,用艾灸疗法多些,但没有用药.
    我把情况向我的朋友说起,朋友说有机会向老师说下.他准备回去,他家在黑龙江.家里有事,必须回去了.
   
    一天,老师通知我到他的办公室.
    当我走进办公室的时候,老师正在看一个本子.见我进来,微笑着示意我坐下.我高兴我的告诉老师,身体有了大的变化.同时说出了好睡的情况.
   
    老师听完,也高兴起来.笑着说,不错!不错!看来用不了多久你就可以系统的学习了.至于你说的好睡的情况,是这样的:人的身体呢,自己有一套自我调节系统.而睡眠本身就是自我调节系统的作用.像平常我们打哈欠,伸懒腰都是身体自我调节系统的作用.实际上我们对于这样的行为都是不自觉的.
    老师顿了顿,忽然又问起我对哪个小牧童故事的理解.我摸摸头,想了想,鼓足勇气说,这个故事应该是每个普通人在现实生活都会遇到的情况.只是可能是能力有限,如果能够遇到高人指点,情况就会有天翻地覆的变化.古人讲的,三日不见,当刮目相看,就说的是这样的情况.
   
    我看着老师,征求他的意见.
    老师点了点头,接着说有个叫深度睡眠的名词听说过没有?我摇摇头.深度睡眠是治疗和启发智慧的方法.和平时的睡觉不同.这个有特定的方法.很像心理学里的催眠术.在最大限度的放松状态下,打开心灵深处的暗结,有治疗疾病的效果.同时,在深度的睡眠状态下,可以唤醒沉睡的大脑细胞,起到开发智慧的目的.
    深度睡眠...我摇摇头.催眠术在电视上看过的,很神奇的样子.被催眠的人好象完全被施术者控制了一样.任由摆布.老师说,哪个只是作为表演,是为了增加表演的效果的.
   
    哪...我现在特别能睡是不是被茹医生施用了深度睡眠的方法?
    我怀疑的问了下老师.
    不是的,你的能睡是自己身体调节的效果.
    深度睡眠对失眠症患者,对忧郁症等等心理范畴的疾病是很有效果的.咱们这里就接受过这方面患者进行治疗,效果很好.这次出国就是针对这个学术课题和国外的专家进行学术交流.老师轻轻的说道.
   
    老师,能不能教我深度睡眠的方法?我试探的问道.
    可以啊...只要你想学,我就教给你.老师爽快的说.
    我高兴极了.
   
    没有想到老师这么爽快的答应了我.
    深度睡眠,听着不错.我兴奋地想着.
   
    你现在从基本的训练开始,先学着放松.调节呼吸,调节身态.
    老师站了起来,让我端坐在椅子上.椅子下有布垫,很舒服.
    含胸拔背,呼吸要长..细..慢..匀..
    ...        ...        ...          ...
   
    在老师手把手的指引下,我逐渐进入一种安详的境界.
    在听到自己心跳的时候,我惊奇发现自己的心跳声竟然这么大.
    在似梦似幻的状态下,我发觉自己有点快睡着了.
    忽然听见老师说,坐好!保持身态!调节呼吸...
   
    猛然觉得浑身的血液呼一下循环周转开来.
    说不出的舒畅,说不出惬意.比洗澡后慵懒痛快的感觉好出许多.
   
    记住:不能昏睡过去.这是关键.
    坚持下去,自然会有妙不可言的效果.
   
    妙不可言...那是什么感觉?我闭着眼睛问道.
    那个到时候你自己会体会到的..现在不要说话,继续...
   
    静静的房间,不知道过了多久,我竟然听到老师的心跳声.

   
    系统的学习中医按摩，及传统的诊疗技术是在二十天后．
    因为身体的改变，心里一下子变得清明无边．就决定开始走进这个神奇的领域．
    学习是很枯燥的过程．像学生一样需要记忆理解，同时重要的是实践．
    专业的东西来不得半点的马虎，从来没有过的认真．全身心的投入．
   
    往往真正的东西很简单，简单到一句话，一个字，一个简单的词汇．
    而必须是水到渠成的时候，轻轻的一点拨，一切清晰明朗．
    捅破窗户纸，才知不神奇．经历过了，才知自己以前是多么的浅薄．
   
    老师的高大之处，在于像一盏明灯．时时在你徘徊的时候给你明确指引方向．
    传统的东西，需要合理有效的组合．实用有效才是关键．
    而这些，需要人给指明．老师可以做到．
   
    一　口不存痰　心不存事　腹不存便；
   
    二　身体的健康来自于良好的生活习惯，饭吃八分．
   
    三　烦恼是智慧的源头．勇气是前进的良药．
   
    四　情感的缺失是痛苦的深渊，走出深渊靠自己．
   
    五　不计较一时的得失，宽待他人就是给自己机会．
   
    六　生命本身就是实验，打破过去，重塑自己．
   
    七　平淡的生活，不平凡的信念．
   
    八　水是自然的馈赠，是最好的药．多喝水，少吃药．
   
    九　任何严重的疾病，都与习惯及长期某个部分的紧张有关．
   
    十　生的独一无二，活得自我精彩．
   
    Ｋ　家人，伴侣都是今生缘，缘聚缘散，不要有遗憾．
   
    Ｌ　微笑使你更有魅力．
   
    三年的时间足以改变一个人生命的轨迹．原来打算跟随老师，把中医的传统诊疗继续发扬广大．
   
    不料，由于当时家里母亲身体的原因，要求我回家．不得以，依依不舍的告别老师．
   
    告别帮助过我的人，告别北京．北京这个美丽的地方．
   
    我知道，我的命运的变化很大程度上，在冥冥中自有安排，不是我可以完全可以把握的．
    临别时，老师在他的办公室里和我进行了一席长谈．
   
    谈的最多的是生命．这个很神秘的话题．
    在自然面前，我们实际上很渺小．就像懵懂无知的孩童．
    老师说，人与自然的沟通在远古的时代就已经开始了．不过随着发展变成了崇拜或者宗教．我们无法评判对与不对，因为任何的意义是相对的．对我们来说，可能没有任何的意义，而对于局中人却是天大的意义．一个人重要的，在于保持跳出来智慧状态，凡事临机冷静判断，站在事态过程的头顶，你就自然明白身处什么样的位置，自然就有应对的办法．
   
    老师又说，分别是为了更好相遇．在下个机缘来临，用努力之心去靠拢，唤起更深的缘起．回去了尽心尽力照顾好父母，父母不容易，养育之恩应该很好的报答．我给予你的，是我们机缘使然．没有什么放不下，舍不得．回去认真去实践提高，做出成绩，老师也自豪．
   
    我忍着泪水涌出，默默点点头．
   
    记得那是秋后北京，一个安静的早晨．
   
    坐在老师的办公室，摸着无数次坐过的椅子，心里百感交集．
   
    生命的相遇是一场盛宴．开宴散席如流水，刻意不得．
   
    轰隆隆的列车开动了，望着窗外的送行的医生朋友，挥动有些颤抖的手．无言以对．
   
    老师没有送我，说有安排出去办事了．茹医生说，看见老师眼睛有些红，在办公室里沉默．
   
    我知道，老师是真性情的人．

心灵地图

   
    人若思考,上帝会发笑.
    人若不思考,上帝就变老.
    
    我把老师留给我的心灵地图呈现出来,留个因缘.
   
    在开始前,先把老师给的摘录文稿,部分内容分享给大家:
    (是一部来自古印度梵文手稿的抄本,距今有四千年的历史.)
   
    *慈悲的人啊,假想宇宙是个空壳,你的心灵正在里头做无穷无尽的游戏.
   
    *在愉快地观看一位久违的朋友之际,渗入这种愉快之中.
   
    *不论在何处以何种方式获得满足之时,体会此种满足之境.
   
    *在夏日,当你见到整个天空一片澄明之时,进入此种澄明之中.
   
    *不以手足支持,只以臀部坐着,突然间-中.
   
    *醒时,睡时,梦时,知你如光.
   
    *把每个人的意识作为你自己的意识加以体会,如此则放开自我关注而成为每一个人.
   
    *诚敬可得出自在.

    老师的离去,一直是不敢去面对,而又不得去面对的事情.
    生死由命,话的确是如此.
    但师恩如父母,这样的情感失落是真的需要时间的.
   
    经历这么久,才可以静下把老师的种种教诲一一呈现.
    文字有限,心意却无限.
    老师在天之灵,一定是希望我好好活着.
    用心努力,而在这个娑婆世界能有所提升,不论前生后世.
   
    活着是为什么?怎样才算真的有意义?
    这样的问题,老师的回答很简单.
    放下活着的问题,承担起活着的种种责任.
    放下问题本身带来的疑惑,承担起拓宽生命智慧的宽度.
    如果名利金钱有限,那么幸福快乐的意义无限.
   
    打开心灵地图,原来是从好奇心出发.
    好奇心所迸发的勇气无畏,足以让人一路向前.
    而沿途阡陌交错,迷阵重重.
    有欲望之林,有因缘之花,有罪恶之渊.
   
    而在一路不经意的地方,总有智慧的路牌.
    路牌在迷雾中若隐若现,需沉心静气.需耳目清明.
    更有智慧者幻做老者,或少女,或达官,或乞丐,无一俱形.
    如果可以虚怀若谷,那一路自然无事.
   
    贪婪,妄念执着,嗔怨憎恨,会不小心坠入罪恶之渊.
   
    欲望之林中,有无数珍宝,奇果异草.
    更有精致小屋,里有妖娆媚惑.
    如若不慎迷失,自然困于欲望丛林.
   
    因缘小花,是沿途的惊喜.
    每朵上面都有不可思议的巧合,正散发迷人香气.
    而花朵会因为人的触碰,在某个时刻枯萎凋谢.
   
    竟然是一生的时间在里面周旋徘徊.
    如同过关的游戏,游戏如同人生.
    郑重也好,嬉笑也罢.都却不同于游戏.
    因为今生一次,不可重来.
   
    最后的终点,叫光明之城.
    那里被光所笼罩,有召唤的使者引领进入下个起点.
    其中经历的一切,会因为你的心智和能量的积累变得有意义.
    成为你下个起点的开始和具备.

 从北京回来后,很长一段时间无法适应变化.

一个星期给老师打个电话,汇报自己在家里的种种及想法.

老师鼓励我中医按摩为入手,开个小诊所.

我就积极投入精神,筹划起来.

我用所学的给母亲医治,效果只是暂时维持下,改变不了什么.

看着亲人的痛苦,自己却无能为力.心里难过.

就把情况告诉了老师,希望老师能给想个办法.

安排了时间,让我们去北京找他.全家人听了很高兴.

母亲当时已经七十多岁了,不能长途做车.我很犹豫.

把想法告诉老师,老师顿了顿,让他想想.

我为自己这样得寸进尺想法感到忐忑不安.

如果老师可以过来,为母亲来医治.那是天大的福分啊!

在一个冬日暖阳妩媚的早上,母亲平静的离开了我们.

离开了这个让她眷恋的家.

老师的电话也就在离开的下午过来了.

一切都无法挽回了.电话那边老师很震惊,轻轻叹了口气.

 老师寄来了一千元钱,一定要我收下.

我推辞不收.看得出,老师自己很自责.

我心里已经很感激老师了,母亲的离去是无法的事情.

最终我收下了老师的钱,我答应老师好好做事.

 我更加努力的工作,以此来化去心中的痛苦.

老师写信给我,感谢老师!在痛苦无助的时候,给予我勇气和力量.

生老病死是自然变化的规律,这个道理谁都懂.

我们割舍不下,是因为我们有情.

我们知道该怎么做,但是心里上是需要一个过渡的.

 时间很快,时间的确是疗伤的好药.

我学习的内容也越来越多,是老师安排的.

他告诉我,学习才有变化,学会和自然沟通,以天地为师.

自然是神奇的魔术师,一年四季,春夏秋冬.万物生长旺盛,然后消亡.

学习自然的变化,顺应自然变化,从中获得真谛.

 夏日多阵雨.刚刚还是朗朗晴空,转眼间,却是乌云密布,狂风大作了.

狂风过处,树斜草伏,花容失色,灰尘满天飞.天地一片狼籍.

伴随着电闪雷鸣,黄豆大的雨点噼里啪啦从天上砸了下来.

行人纷纷躲避,路面上很快白哗哗一片.形成水洼.

随着雨量的加大,天地间连成一色,水雾弥漫.雨声雷声不绝于耳.

天地混沌一片,灰暗如墨的云层翻转涌动,寻找着出口.

 雨停了.前后过程没有一个小时.

刚才还电闪雷鸣,风雨交加.这会就晴空万里,鸟语花香了.

阵雨过后,路上的积水顺着下水道流走了.

空气中充满着泥土的芬芳,清新怡人.

 看到这里,我心里一动:人生和自然一样啊!

曾经遇到的困难挫折,以为是难以逾越的天堑.

现在看来,不过是一场凶猛的阵雨罢了.

雨后天晴,依然可以上路前行.

 我明白了老师的苦心,明白了天地为师的含义.

随后几年时间里,同样经历各种各样的变故,但心态平和.

以天地为师,让我学会了许多的人生智慧.

变故不可怕,可怕的是没有面对的勇气.

摧毁一个人的意志,来自于内心的恐惧和迷失其中.

 人生路漫漫,应不急不慢.看尽人间美景,阅尽人生百昧.

活着人继续追逐着心中的梦想,死去的人安息在天堂.

或许人生只是一站的路,那么我们走好这一站.