神马文学网【山楂消脂粥】
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 17:55:53
双料文盲－－－－【山楂消脂粥】(2006-02-07 18:11:47) 分类：粥汤羹 
大雪封山整一日，高兴的我跟什么似的。等了整整一冬天，也不见有啥大规模空投。昨天，我拖着沉重的脑袋出去走了一趟，城里人叫“散步”，脚踩在雪地上那“咯吱咯吱”的声音极其令人迷恋，有点象天使Amelie喜欢把手插进大米里的愉悦。 听说立春后的雪叫春雪，是种不太受欢迎的雪型，至于原因，估计和倍受欢迎的瑞雪一样，定是与田地和粮食有关。小雪节气以后的降雪才是应时的好雪，俗称瑞雪。 不管是好雪还是坏雪啦，反正在这方面我是个文盲，认了。于是，给第一天奔赴在上班路上的朋友，讨好般得发了个短信：恭喜你哈，第一天上班，瑞雪照丰年！ 数秒钟后，手机响了，显示：“兆！你这个文盲！” 应时应景，领会精神，不写错别字，是多重要啊...... 【山楂消脂粥】 原料： 山楂1杯糯米（或大米）1杯清水12杯冰糖适量 做法： 1）山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 2）锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可。 超级罗嗦： 用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。 山楂中富含的营养成份，能增加胃中的酵素，对胃中的油腻食物，脂肪具有较强的消化作用，是减肥消脂的好帮手哦～～ 分解ing： 山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。 
锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂，煮15分钟。 
捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味。 
还记得咱们煮粥不溢锅的小窍门吗？？？ 煮粥不溢锅的小窍门 
好了，一个小时之后，就可以喝啦。开始减肥喽～～～～ 